5 allgemeine Schönheitsfehler, die Ihre Hautpflege-Routine ruinieren

Du denkst, du ziehst dein Make-up aus, aber bist du es? Ja wirklich?

"Ich bin der festen Überzeugung, dass es wichtig ist, die Haut nachts doppelt zu reinigen", sagt Lord Gavin gegenüber Real Simple. "Es ist wichtig, Make-up gründlich zu entfernen, um die Barriere zu entfernen, die Haut gründlich zu reinigen und die Poren zu reinigen. Dies verhindert, dass unser Make-up - unabhängig davon, wie nicht komedogen sie sind - und der Schmutz und die Verschmutzung des Tages unsere Poren verstopfen, was zu Ausbrüchen und Verstopfungen führt. Eine Doppelreinigung bietet darüber hinaus einen besseren Zugang für unsere Hautpflege, um effektiver einzudringen. Mein Rat ist, Creme- oder Balsamreiniger zu verwenden, um Make-up und ein Gel zur weiteren Reinigung zu entfernen. “

Bei einer zweistufigen Reinigung ist der erste Schritt normalerweise ein Balsam, Öl oder mizellares Wasser, das Make-up, Lichtschutzfaktor, Schweiß, Bakterien, alte Hautzellen und andere Ablagerungen auflöst und entfernt sitzt von einem normalen Tag auf deiner Haut (was sehr viel sein kann, besonders wenn du in einer verschmutzten Stadt lebst). Mit all dem, was weggewischt wurde, ist der zweite Reiniger tatsächlich in der Lage, tief zu reinigen.

Mit den Anti-Aging-Inhaltsstoffen und Rezepturen von "it", die alle paar Monate eingeführt werden, wird es immer schwieriger, sich an die richtigen zu erinnern So können Sie Ihre Produkte schichten, insbesondere wenn Sie den Unterschied zwischen dieser Essenz, diesem Retinoid und diesen Ölen und Ölen nicht wirklich kennen Seren.

Lord Gavin hat einen einfachen Trick, wie Sie sich erinnern können, was wann geht. „Am einfachsten ist es, Produkte vom leichtesten bis zum dicksten Produkt zu schichten“, erklärt er.

„Nachdem wir unsere Haut gereinigt haben und zunächst einen sauberen Schiefer haben, können wir unseren Toner oder unsere Essenz auftragen. Dieser Schritt hat normalerweise eine wasserähnliche Konsistenz “, fährt er fort. „Als nächstes wäre unser Serum - leichter in der Textur als eine Creme und schnell einziehend. Diese wandern tiefer in die Haut hinein und sollen die Haut auf reparativer Ebene reparieren und verbessern. Ebenso würden wir, wenn wir ein verschreibungspflichtiges Retinoid wie Retin-A verwenden, dieses zuerst auftragen und anschließend das Serum. Danach verwenden wir unsere Feuchtigkeitscreme, die hilft, die Oberflächentextur der Haut zu verbessern, indem sie mit bloßem Auge sichtbare Unebenheiten aufweicht, glättet und verwischt.

Inkonsistenzen können einer der schwierigsten Fehler sein, die im aktuellen Hautpflegeklima zu vermeiden sind. Mit neuen Produkten, die jeden Monat verfügbar sind, und unserem unangenehmen Streben nach sofortigen Ergebnissen kann es schwierig sein, dies zu erreichen widerstehen, unser Regime zu ändern oder die neuesten Gesichtsbehandlungen und andere intensivere Fachkräfte auszuprobieren Behandlungen.

„Mit mangelnder Konsistenz beschäftige ich mich regelmäßig mit meinen Kunden. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich sie einer Hautpflege unterzogen habe, nur um einen Stylisten, Maskenbildner oder zu finden Ein Freund hat ihnen geraten, ihr Lieblingsprodukt oder die neueste Buzz Cream zu probieren, was sie oft auf den ersten Platz bringt “, sagte Lord Sagt Gavin. "Konsistenz ist der Schlüssel."

Selbst wenn Sie keine Ausbrüche oder unerwünschten Effekte durch häufiges Variieren Ihrer Hautpflegepraktiken feststellen, können Sie aufgrund der mangelnden Konsistenz nicht alle Vorteile eines Produkts nutzen.

„Während einige Produkte tatsächlich eine sofortige Verbesserung bewirken, sind alle Produkte, unabhängig davon, ob sie sofort überzeugen, Es braucht mindestens vier Wochen, um tatsächlich einen wesentlichen Unterschied in der Hautqualität und -verbesserung zu bewirken “, betont Lord Gavin aus.

Die American Association of Dermatology (AAD), ein Netzwerk von über 20.500 Hautärzten mit Facharztausbildung, berät ebenfalls Kurs halten, um die Ergebnisse zu maximieren, erklärend auf seiner Website: „Eine Feuchtigkeitscreme kann innerhalb weniger Tage feine Linien bilden, aber die meisten Produkte benötigen mindestens sechs Wochen, um zu wirken. Manchmal kann es bis zu drei Monate dauern. Seien Sie geduldig und geben Sie dem Produkt Zeit zum Arbeiten. “

"Mit der zunehmenden Tendenz, stärkere Inhaltsstoffe zu verwenden, muss man vorsichtig sein, wie diese verwendet werden, und darauf achten, wie die individuelle Haut darauf reagiert", sagt Lord Gavin. "Generell sind die Produkte anspruchsvoller geworden, haben also nicht die sensibilisierenden Nebenwirkungen, die sie früher hatten."

Der AAD betont auch, wie wichtig es ist, die Haut auf seiner Website zu kennen. Dermatologen teilten die Tipps Sie teilen nicht nur mit den Patienten, sondern nutzen sich selbst. Der Erste? Finden Sie Ihren Hauttyp heraus. „Wenn Sie Ihren Hauttyp kennen, lernen Sie, wie Sie Ihre Haut pflegen und die für Sie richtigen Hautpflegeprodukte auswählen können“, sagt Dr. Ivy Lee.

Der AAD verwendet diese Richtlinien, um Sie bei der Bestimmung Ihres Hauttyps zu unterstützen:

• Empfindliche Haut kann nach dem Gebrauch des Produkts brennen oder stechen
• Normale Haut ist klar und unempfindlich
• Trockene Haut ist schuppig, juckt oder rau
• Fettige Haut ist glänzend und fettig
• Mischhaut ist an einigen Stellen trocken und an anderen fettig

Abgesehen davon, dass Sie Ihren Hauttyp im weitesten Sinne kennenlernen müssen, müssen Sie auch einige Versuche unternehmen, um die Nuancen und individuellen Qualitäten Ihrer speziellen Haut zu bestimmen. Viele Akne- und Anti-Aging-Behandlungen erfordern wirksame Inhaltsstoffe, aber das Übereinanderlegen bestimmter Produkte kann Ihre Haut schädigen, wenn dies nicht korrekt durchgeführt wird.

„Ich persönlich benutze Tretinoin und ein saurer Toner in Verbindung mit jeder Nacht, aber ich habe meine Hautverträglichkeit durch sanftes ein- oder zweimal wöchentliches Starten gesteigert, bis ich sie jede Nacht ohne Reizung verwenden konnte “, sagt Lord Gavin. „Das ist der Schlüssel. Auch das Ausmustern von Produkten ist notwendig. Ich benutze gerne Vitamin C-Produkte tagsüber und nachts Vitamin A (Retinole). Ich warte auch 10 Minuten zwischen der Verwendung meines Retinols und dem Auftragen meines chemischen Peelings. Da diese stärkeren Zutaten (nachweislich tatsächlich verbessern die Haut) kann bei der ersten Anwendung extrem austrocknend auf die Haut wirken ein Hyaluronprodukt In Verbindung damit kann die tiefe Flüssigkeitszufuhr auch dazu beitragen, jede Empfindlichkeit zu lindern. “

Zum Peeling oder nicht zum Peeling - oder sogar Wie Für das Peeling - so Lord Gavin - ist wiederum entscheidend, zu welcher Zeit das Peeling angewendet wird und wie die Haut reagiert. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir jeden Tag ein Peeling durchführen sollten. In diesem Fall empfehle ich meinen Kunden, zweimal pro Woche mit einem chemischen Peeling und einmal pro Woche mit einem mechanischen Peeling (Granulat) zu beginnen. Sobald die Haut nachgiebig geworden ist, empfehle ich gerne, jede Nacht ein chemisches und zweimal wöchentlich ein mechanisches Peeling zu verwenden. Reduzieren Sie bei Anzeichen einer zu hohen Empfindlichkeit die Anwendungshäufigkeit, bis Sie die Empfindlichkeit erhöhen können. “

Sie müssen akzeptieren, dass die Sonne für Ihre Haut extrem schädlich sein kann, unabhängig davon, wie viel „gesünder“ Sie aussehen.

In einem Gespräch mit dem AAD sagt Dr. Lee: „Sonnenschutz - einschließlich Schatten suchen, Schutzkleidung tragen und Sonnenschutzmittel auftragen - ist für mich und einen von uns nicht verhandelbar Das Wichtigste, was Sie für Ihre Haut tun können, da ultraviolette Strahlen der Sonne Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung verursachen können, wie z. B. Falten und Alter Flecken. Dies ist das ganze Jahr über wichtig, nicht nur im Sommer, sondern auch an bewölkten Tagen. “

Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 ist besonders wichtig, wenn Sie bestimmte topische Inhaltsstoffe verwenden, die die Anfälligkeit Ihrer Haut für Verbrennungen erhöhen, z. B. chemische Peelings und Retinol.

Sie können auch einen Hut mit breiter Krempe und eine übergroße Sonnenbrille aufsetzen, wenn Sie draußen sind, um weiteren Schutz zu erhalten. Dies wird von Dermatologen empfohlen. Hey, wenn nicht für Mode, tun Sie es für Ihren Teint.