So wählen Sie den besten Ernährungsberater für Sie aus, laut einem RD

Registrierte Diätassistentin, Ernährungsberaterin, ganzheitliche Ernährungsberaterin… Es gibt eine Vielzahl von Begriffen und Referenzen in der Welt der Lebensmittelgesundheit, also woher weiß man, wofür jeder Profi qualifiziert ist? Kurz gesagt, recherchieren Sie immer den Bildungshintergrund und die Zeugnisse einer Person, bevor Sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden. Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass sie über die Fähigkeiten und Werkzeuge verfügen, um Ihnen eine fundierte Beratung zu geben, und dass ihre Dienste zu Ihrem Zahlungsplan passen. Hier sind einige wichtige Hinweise, die Ihnen helfen, das Durcheinander zu durchbrechen und zu verstehen, worauf Sie bei einem Profi achten müssen.

"Alle registrierten Ernährungsberater sind Ernährungsberater, aber nicht alle Ernährungsberater sind registrierte Ernährungsberater."

"Es ist wichtig zu beachten, dass alle registrierten Ernährungsberater Ernährungsberater sind, aber nicht alle Ernährungsberater sind registrierte Ernährungsberater." sagt Ditkoff. Der Begriff Ernährungsberaterin ist nicht reguliert, technisch gesehen kann sich also jeder, der sich für Ernährung interessiert, Ernährungsberaterin nennen.

Ein registrierter Ernährungsberater hat entweder ein "RD" oder ein "RDN" hinter seinem Namen.

RDN steht für „registrierter Ernährungsberater“ – beide Titel, RD und RDN, werden von Ernährungsberatern synonym verwendet. Der RD/RDN-Titel bedeutet, dass der Praktiker:

• Hat mindestens einen Bachelor-Abschluss eines akkreditierten Studiengangs mit einem umfangreichen Lehrplan für Ernährung und Naturwissenschaften abgeschlossen
• Hat ein Diätpraktikum absolviert
• Hat eine von der Commission on Dietetic Registration (CDR) durchgeführte nationale Prüfung bestanden
• Bewahrt ihre Qualifikation durch ständige Weiterbildung.

Dies ist ein strenger Prozess, der sicherstellt, dass RD/RDNs angemessen ausgestattet sind, um eine sichere und angemessene Ernährungsberatung anzubieten.

Im Gegensatz dazu hat sich ein Ernährungsberater oder ein ganzheitlicher Ernährungsberater diesen Titel möglicherweise nicht durch ein standardisiertes System verdient.

"Obwohl einige Ernährungswissenschaftler einen Bildungshintergrund in Ernährung ohne die registrierte Qualifikation als Ernährungsberater haben (wie z B. als Bachelor- oder Master-Abschluss in Ernährung), andere dürfen diesen Titel nach einem kurzen Online-Kurs führen", Ditkoff erklärt.

Das soll nicht heißen, dass Ernährungsberater schädlich sind oder nicht Ihr Bestes im Sinn haben, aber sie haben möglicherweise nicht das gleiche Bildungsniveau, die gleiche Zertifizierung und die gleichen Standards wie ein RD/RDN.

RD/RDN-Dienste haben Anspruch auf Erstattung durch die Versicherung.

Wichtig ist auch das Thema Versicherung. Wie Ditkoff erklärt: „Nur ein RD oder RDN ist akkreditiert und autorisiert, von der US-Regierung als Erbringung von Dienstleistungen anerkannt zu werden, die nach den geltenden Gesundheitsgesetzen erstattungsfähig sind. In vielen Staaten sind die einzigen Fachleute, die gesetzlich berechtigt sind, Ernährungsberatung durchzuführen und eine Erstattung durch die Versicherung zu erhalten, RDs oder RDNs." Wenn Sie also nicht aus eigener Tasche zahlen möchten, sollten Sie wissen, welche Leistungen von Ihrer Versicherung abgedeckt sind und welche Nachweise ein Arzt benötigt qualifizieren.

„Beachten Sie bei der Suche nach einem Ernährungsberater den Grund, warum Sie Hilfe suchen“, rät Ditkoff. „Viele Ernährungsberater haben spezielle Bereiche, in denen sie praktizieren. Daher ist es wichtig, nach einem Ernährungsberater zu suchen, der Ihnen helfen kann, Ihre spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele zu erreichen. Beispielsweise kann sich ein Ernährungsberater auf Diabetes spezialisieren, während sich ein anderer auf Essstörungen spezialisieren kann. Andere Spezialgebiete können sein (sind aber nicht beschränkt auf): Sporternährung, onkologische Ernährung, Verdauungsstörungen, kardiovaskuläre Gesundheit und pädiatrische Ernährung."

Wenn Sie vor der Zusammenarbeit mit jemandem darüber nachdenken, warum Sie eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen, können Sie das Beste aus jeder Sitzung herausholen. Während Sie mit Ihrem Praktiker zusammenarbeiten können, um spezifische Ziele (und Pläne zu deren Erreichung) festzulegen, können Sie den Boden erreichen Laufen, indem Sie sich mit einigen der Gründe für Ihren Wunsch befassen, eine Veränderung vorzunehmen, bevor Sie jemand anderen in die Bild. Das Aufschreiben dieser Gründe hilft Ihnen auch, auf Kurs zu bleiben, wenn die Motivation nachlässt.

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"Wenn es zu gut klingt, um wahr zu sein, ist es das wahrscheinlich auch", warnt Ditkoff. Sie empfiehlt, sich von jedem fernzuhalten, der eine "schnelle Lösung" oder anekdotische Ratschläge darüber bietet, was für sie oder einen anderen ihrer Kunden funktioniert hat. Diese Art von Gimmicks sind als Verkaufsinstrument gedacht, um Menschen anzuziehen, basieren jedoch nicht auf der Wissenschaft und Ihrem einzigartigen Körper und Ihren Bedürfnissen.

„Die richtige Ernährungsberatung sollte individuell und evidenzbasiert sein. Was für den einen funktioniert, kann für den anderen nicht funktionieren", sagt Ditkoff. Echter Wandel ist auch oft langsam und erfordert Geduld. Dies ist zwar nicht immer beliebt, aber es ist der einzige Ansatz, der zu langfristiger Gesundheit und verbesserten Gewohnheiten führt. Fragen Sie einfach jeden, der schon einmal einen sogenannten "magischen" 30-Tage-Fix durchgeführt hat, dann aber innerhalb von Wochen zu früheren Verhaltensweisen zurückgekehrt ist!

Sobald Sie jemanden (oder ein paar Personen) identifiziert haben, mit dem Sie gerne zusammenarbeiten möchten, ist es eine gute Idee, Halten Sie während Ihres Beratungsgesprächs einen Fragenkatalog bereit, damit Sie die wichtigsten Themen ansprechen können Sie.

Fragen Sie nach ihrer Ernährungsphilosophie.

Laut Ditkoff bieten viele Ernährungsberater ein kostenloses Einführungsgespräch an, damit Sie sie und ihren Stil kennenlernen und sehen können, ob Sie gerne zusammenarbeiten würden. Um ein bisschen tiefer zu gehen, sagt Ditkoff, dass Sie nach ihrer Ernährungsphilosophie fragen können, um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob Sie mit ihrem allgemeinen Ansatz übereinstimmen. Ein Ernährungsberater, der beispielsweise davon spricht, ganze Lebensmittelgruppen als allgemeine Strategie auszuschließen, kann dies nicht tun richten Sie sich nach der Art und Weise aus, wie Sie Ihre Ernährungsziele erreichen möchten, während eine andere Person damit mitschwingen könnte sich nähern.

Fragen Sie nach ihren Erfahrungen mit bestimmten Anliegen und Zielen.

Sie empfiehlt auch, eine Liste mit spezifischen Zielen oder Gesundheitszuständen zu erstellen, die Sie ansprechen möchten, um nach ihren Erfahrungen in diesen Bereichen zu fragen.

Fragen Sie vorher nach einer Versicherung.

Schließlich empfiehlt Ditkoff, sich im Voraus über die Logistik der Versicherung und Zahlung zu informieren, bevor Sie auftauchen Ihre erste Sitzung. "Sie werden wahrscheinlich auch wissen wollen, ob sie eine Versicherung haben oder aus eigener Tasche sind", sie sagt. "Einige Diätassistenten schließen eine Versicherung ab und andere sind außerhalb des Netzwerks, können aber eine Superrechnung zur Erstattung ausstellen, wenn Sie eine haben Vorteile außerhalb des Netzwerks." Es ist immer am besten, mit allen Informationen vorbereitet zu sein, bevor Sie von einem unerwarteten Rechnung.

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