Warum Vitamin C und Sonnencreme die Kraft des Sonnenschutzes sind

Jedes Produkt, das wir vorstellen, wurde von unserer Redaktion unabhängig ausgewählt und überprüft. Wenn Sie einen Kauf über die enthaltenen Links tätigen, verdienen wir möglicherweise eine Provision.

Die Bedeutung des Tragens eines Breitspektrum-Sonnenschutz Jeder einzelne Tag - Regen oder Sonnenschein, drinnen oder draußen - ist nicht zu unterschätzen. Dies ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Hautkrebs, schmerzhaften Verbrennungen, feinen Linien und Falten, Sonnenflecken und Kollagenmangel. Wenn Sie Ihre Sonnencreme mit Vitamin C, einem der besten Antioxidantien im Spiel, kombinieren, können Sie im Wesentlichen alle Vorteile des Hautschutzes verdoppeln. Experten sprechen hier über zwingende Gründe, Vitamin C und Sonnenschutzmittel in Ihren Alltag zu integrieren.

Vitamin C: Der Hautpflege-Held, den wir alle verdienen

„Ein aktuelles tägliches Vitamin-C-Serum ist eine der besten Erfindungen, die die Hautpflege-Community in Bezug auf gemacht hat Die sichtbare Hautalterung wird verlangsamt, z. B. durch feine Linien, Falten und braune Flecken “, sagt die bekannte Kosmetikerin

Vitamin C hat auch den Vorteil, dass es Ihren Teint insgesamt aufhellt und die Haut ebenmäßig und strahlend aussieht. Außerdem ist es ein starkes Antioxidans, das Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale schützt.

Wenn Sie nicht vertraut sind, sind freie Radikale ungepaarte (und daher nicht ausbalancierte) Sauerstoffatome, die willkürlich nach anderen Atomen suchen, um sich zu stabilisieren. Sie halten alles fest - Ihre Hautzellen sind ein bereites Ziel - und verursachen ein Kettenschadenereignis, das zu vorzeitigem Altern führt. Wie der Name schon sagt, sind Antioxidantien das „Gegenmittel gegen Oxidation“ und helfen, diesen Schaden direkt zu bekämpfen.

„Ich empfehle normalerweise, mich zu bewerben Vitamin C-Serum morgens unter Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme, da es dann die Exposition gegenüber freien Radikalen und ultraviolettem Licht den ganzen Tag über bekämpfen kann “, rät Dr. Steven Mandrea, zertifizierter Dermatologe und Mitbegründer von Lakeview Dermatology in Chicago.

Warum sollte Vitamin C mit Sonnencreme gepaart werden

„Die Kombination von Vitamin C-Serum und Breitspektrum-Sonnenschutzmitteln, die gut gegen UVA-Strahlen schützen, hat sich als nützlich erwiesen Wirksamer bei der Neutralisierung von Schäden durch freie Radikale durch Sonneneinstrahlung als bei der alleinigen Verwendung von Sonnenschutzmitteln “, so Mandrea sagt.

Demzufolge Studie von 2013„Sonnenschutzmittel blockieren nur 55 Prozent der freien Radikale, die durch UV-Bestrahlung entstehen. Um den UV-Schutz zu optimieren, ist es wichtig, Sonnenschutzmittel in Kombination mit einem topischen Antioxidans zu verwenden Unter Laborbedingungen wurde gezeigt, dass die Anwendung von 10 Prozent topischem Vitamin C eine statistische Reduktion des UVB-induzierten Erythems um 52 Prozent und der Bildung von Sonnenbrandzellen um 40-60 Prozent zeigte Prozent."

Mit anderen Worten, wenn Sonnenschutzmittel und Vitamin C zusammen angewendet werden, multiplizieren sich ihre Vorteile. Genau wie deine Lieblingsduos - Chip und Joanna Gaines, Erdnussbutter und Gelee - sind sie für sich allein gut, aber besser zusammen.

Probieren Sie diese Kombinationen aus Vitamin C und Sonnenschutz

Skinceuticals ist ein Pionier der Vitamin C-Produktformulierung. Das C E Ferulic der Marke mit 15% L-Ascorbinsäure (137 USD; amazon.com) kostet zwar einen hübschen Cent, ist aber ein bewährter Favorit von Dermatologen, Kosmetikerinnen und Schönheitsredakteuren. Kombinieren Sie es mit dem preisgekrönten Physical Fusion UV Defense SPF 50 (42 US-Dollar; amazon.com), ein Breitspektrum-Mineral-Sonnenschutzmittel.

Eine weitere bemerkenswerte Vitamin C-Formulierung ist PCA Skincare C & E Strength ($ 97; amazon.com). Es enthält eine wirksame Formel aus reinem Vitamin C und reinem Vitamin E, die als dicke Creme aus der Tube gepresst wird und sich in eine reine, fast puderartige Substanz auf Ihrer Haut verwandelt. Aufgrund der einzigartigen Formulierung passt es wunderbar zu so ziemlich jedem flüssigen oder cremefarbenen Sonnenschutzmittel. Probieren Sie es mit Supergoop! Unsichtbarer Sonnenschutz SPF 40 ($ 32; sephora.com), das eine ähnliche Textur aufweist und gleichzeitig als Make-up-Grundierung dient. Wie der Name schon sagt, ist es völlig klar und funktioniert daher bei jedem Hautton.

Vitabrid C² FACE Aufhellungspuder ($ 60; barneys.com) ist eine pulverförmige Version von Vitamin C, die sich leicht mit Feuchtigkeitscremes mischen lässt. Wir empfehlen, es mit einem cremigen, feuchtigkeitsspendenden Produkt wie Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer ($ 30; ulta.com) oder Kiehls Ultra Facial Cream, SPF 30 ($ 18; kiehls.com).

Es gibt auch eine Handvoll Produkte, die bereits die Mischarbeit für Sie erledigen. Dazu gehört die Vitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30 von The Body Shop (23 US-Dollar; thebodyshop.com) und Supergoop! Mit Antioxidantien angereicherter Sonnenschutznebel mit Vitamin C-Breitband-Lichtschutzfaktor 50 (13 USD; sephora.com).

Unabhängig davon, für welche Paarung Sie sich entscheiden, Vitamin C-Produkte sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflege, insbesondere wenn sie mit einem Breitspektrum-Sonnenschutzmittel kombiniert werden.