Real Simple tritt der MyPlate-Kampagne bei

Wir alle möchten zu Hause gesünder kochen und essen, aber manchmal ist es schwierig zu wissen, wo wir anfangen sollen. Deshalb Ganz einfach hat sich mit Michelle Obama zusammengetan Lass uns gehen! Kampagne, die Partnerschaft für ein gesünderes Amerika, und MyPlate von USDA auf Pinterest ein Ziel aus einer Hand für köstliche, gesunde Rezepte mit frischen Zutaten, wenig Kalorien, gesättigten Fettsäuren und Natrium. Zusammen mit einer erstklassigen Gruppe von Medienunternehmen - einschließlich unserer Freunde bei Licht kochen und MyRecipes.com- Wir werden unsere gesündesten und leckersten Rezepte an die MyPlate Pinterest Seite.
Egal, ob Sie ein großartiges Hühnchenessen, ein köstliches Slow-Cooker-Menü oder ein schnelles und nahrhaftes Frühstück suchen, Sie werden es können Durchsuchen Sie die MyPlate Pinterest-Boards, um ein Rezept zu finden, das nicht nur gut schmeckt, sondern den USDA-Richtlinien für eine gesunde Ernährung folgt Mahlzeit. Um einen gesunden Teller zuzubereiten, schlägt der USDA vor, die Hälfte des Obst- und Gemüsetellers zuzubereiten Mindestens die Hälfte Ihrer Körner Vollkornprodukte, Variation Ihrer Proteinauswahl und Umstellung auf Magermilch oder 1 Prozent Milch. Verwenden Sie diese Rezepte als Bausteine ​​für gesunde, abwechslungsreiche Mahlzeiten, bei denen Sie sich beim Essen und Servieren für Ihre Familie wohlfühlen können.