Livia Review: Wenn Sie schlimme Krämpfe bekommen, ist dieses Gerät für Sie

Als stolzer Besitzer einer Gebärmutter muss ich sagen, dass das Schlimmste daran, eine Frau zu sein, darin besteht, Ihre Periode zu bekommen. Als ob eine übermäßige Blutung einmal im Monat nicht ausreicht, wird unser Menstruationszyklus häufig von Stimmungsschwankungen, Blähungen, Muskelschmerzen und am schlimmsten von lähmenden Krämpfen begleitet.

Regelschmerzen sind ein Kampf, den Menschen, die keine Regelkrämpfe bekommen, einfach nie verstehen werden (und etwas, das Menschen vereint, die dies in einem kollektiven Mitgefühl tun). Früher waren meine Regelschmerzen so schlimm, dass ich in meinem Alltag nicht mehr funktionieren konnte, geschweige denn morgens aus dem Bett aufstehen konnte. Mein Arzt setzte mich schließlich auf Antibabypillen, um den monatlichen Fluch zu lindern, und obwohl meine Krämpfe sind Jetzt deutlich verbessert, ist es immer noch unglaublich unpraktisch und erfordert, dass ich jeweils eine Handvoll Ibuprofen-Pillen nehme Tag.

Es ist nicht die ideale Lösung - die monatliche Einnahme großer Dosen von Schmerzmitteln kann eine ganze Reihe von Nebenwirkungen verursachen, von Hautausschlägen und Übelkeit bis hin zu Sodbrennen und Schläfrigkeit. Als ich dieses winzige Gerät sah, das Regelschmerzen lindert, ohne dass Medikamente in den sozialen Medien herumschwirren müssen, war ich sofort fasziniert (und skeptisch). Ich war noch mehr fasziniert davon, wie das mysteriöse Gerät aussah. Ich hatte eine komplexe, futuristische Einrichtung mit zahlreichen Kabeln, Knöpfen und Steckern erwartet, aber das eigentliche Produkt ähnelte eher einem MP3-Player der alten Schule.

Wie soll dieses winzige quadratische Gerät Ihre Krämpfe beheben? So funktioniert es: Livia ist ein tragbares Gerät, das Sie an Ihrem Bauch befestigen. Es ist sehr klein, etwa 55 x 55 Millimeter groß und in einem abnehmbaren Gehäuse untergebracht. Auf dem Gerät befinden sich ein Netzschalter, eine Plus-Taste, eine Minus-Taste und ein Clip. Mit den Plus- und Minus-Tasten können Sie die Intensität einstellen. Es gibt auch einen Anschluss zum Anschließen der Elektroden und einen anderen zum Anschließen des Micro-USB-Ladekabels. Weil das ganze System so klein und diskret ist, behaupten sie, Sie könnten das Gerät unter Ihrer Kleidung verstecken und es in der Öffentlichkeit tragen, ohne dass jemand der Klügere ist.

Die Technologie hinter dem Gerät heißt TENS und steht für transkutane elektrische Nervenstimulation. Es sendet kontinuierliche, milde elektrische Impulse durch Elektroden und entlang Ihrer Nervenbahnen in Ihre Haut. Diese elektrischen Impulse sollen helfen, die Schmerzsignale zu blockieren, die zwischen Ihren Frauenteilen und Ihrem Gehirn übertragen werden. Die Idee ist, dass Ihr Gehirn, da es so beschäftigt ist, sich auf die Schwingung zu konzentrieren, nichts anderes verarbeiten kann.

VERBUNDEN: Deshalb fühlen Sie sich so, wie Sie sich vor, während und nach Ihrer Periode fühlen

Klingt verrückt, wird aber von der Wissenschaft unterstützt: Laut ein 2014 veröffentlichter wissenschaftlicher BerichtEs wurde gezeigt, dass sowohl HF (Hochfrequenz) als auch LF (Niederfrequenz) TENS die Freisetzung von Endorphinen erhöhen und eine analgetische Wirkung verursachen, wenn sie mit einer nicht schmerzhaften Intensität angewendet werden.

Ein kräftiges Versprechen, konnte aber nicht schaden, oder? Mit dieser Einstellung beschloss ich, Livia einen Wirbel zu geben. Um die Studie genauer zu gestalten, habe ich mich für die Dauer des Experiments von allen anderen Schmerzlinderungsmethoden (einschließlich Ibuprofen) abgemeldet.

Mein erster Eindruck vom System war, wie einfach es anzuwenden war. Die Elektrodenblütenpads werden mit Gel vorab aufgetragen. Sie müssen also nur das Gerät und den Stecker aufladen Stecken Sie die beiden Elektroden in den Anschluss und platzieren Sie die Elektroden auf Ihrem Bauch (oder in der Nähe der Schmerzstelle). Ich war mir zunächst nicht sicher, welche Intensitätseinstellung ich verwenden sollte (es kommt mit satten 16 Einstellungen), also begann ich bei 10.

Das einzige Gefühl, das ich zuerst bemerkte, war ein bisschen Kribbeln. Ich war ein bisschen verrückt nach den Vibrationen und dem Gefühl, dass sich etwas an meinem Bauch festsetzt. Aber innerhalb von 10 Minuten bemerkte ich einen Unterschied im Schmerzniveau. Die Krämpfe waren viel besser zu bewältigen, ohne meine übliche Dosis Pillen einzunehmen, und ich konnte meinen Tag mit der Livia beginnen, die sicher unter meinem Hemd befestigt war. Es war nicht ganz unauffindbar, aber selbst als ich es anderen Leuten zeigte, dachten sie, es sehe eher wie ein Fitnessgerät aus als etwas, das zur Kontrolle von Regelschmerzen verwendet wird.

Als meine Regelschmerzen am schlimmsten waren (was für mich der zweite Tag ist), erhöhte ich die Intensitätseinstellung auf 15. Selbst auf der höchsten Stufe hatte ich Schmerzen. Es war nicht so schwächend, dass ich nicht mehr funktionieren konnte, aber definitiv genug, um mich in Versuchung zu führen, nach dem Advil zu greifen.

Was das Durchhaltevermögen angeht, zwei Daumen hoch: Das Gerät bewegte sich nicht den ganzen Tag und war leicht genug, dass ich vergaß, dass ich es überhaupt an hatte. Als ich am Ende des Tages die Pads entfernte, war meine Haut an der Applikationsstelle etwas rot. Es gab jedoch keine Schmerzen oder Juckreiz und die Rötung verschwand nach einigen Minuten.

Insgesamt arbeitet Livia. Alles, was meinen Ibuprofen-Verbrauch einschränkt, bringt in meinem Buch wichtige Brownie-Punkte. Sie sollten diese Aussage jedoch mit einem Körnchen Salz nehmen. Wie bei jeder anderen Behandlung können die Ergebnisse von Frau zu Frau variieren. Persönlich habe ich keine 100-prozentige Schmerzreduktion erfahren, daher würde ich nicht sagen, dass Livia ein vollständiger Ersatz für Schmerzmittel ist. Unabhängig davon würde ich immer noch sagen, dass sich der Kauf für jede Frau lohnt, die auf Schmerzmittel angewiesen ist (es sei denn, Sie haben einen Herzschrittmacher, Sie befinden sich in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft oder werden einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterzogen. In diesem Fall dürfen Sie sie nicht anwenden Livia). Es wirkt viel schneller als eine durchschnittliche Schmerzpille und ohne Nebenwirkungen.

Färbe mich (und meine launische Gebärmutter) beeindruckt.

Kaufen: $169; amazon.com

VERBUNDEN: Dieses Öl ist das einzige, was meine schrecklichen Krämpfe lindert