Sonnenschutz vs. Sonnencreme: Der wahre Unterschied zwischen Sonnencreme und Sonnencreme

Grundsätzlich absorbieren Sonnenschutzmittel und Sonnenschutzmittel sitzen auf der Haut. Der einfachste Weg, sich an den Unterschied zwischen Sonnencreme und Sonnencreme zu erinnern, ist das Ende der Wörter. Wie Ashley Magovern, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe, erklärt, dass Sonnenschutzmittel Sonnenschein absorbieren und streuen, bevor er in die Haut eindringen kann. Sonnencreme hingegen sitzt auf unserer Haut und blockiert die Sonnenstrahlen, indem sie sie reflektiert. Obwohl beide Methoden Schutz bieten, sind sie nicht gleich, wenn Sie die Experten fragen.

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Wenn Sie das rückseitige Etikett Ihres Sonnenschutzmittels und Sonnenschutzmittels lesen, werden Sie überrascht sein, wie unterschiedlich sie sind. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, ein staatlich geprüfter Dermatologe bei der New Yorker Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, sagt, dass Sonnenschutzmittel häufig Zinkoxid und / oder Titandioxid enthalten. Dadurch wird es zur physischen Barriere zwischen der Haut und den schädlichen Sonnenstrahlen.

In der Regel sagt Dr. Murphy-Rose, dass Sonnencreme wirksamer ist als die Schwester-Sonnencreme. Tatsächlich sind Zinkoxid und Titandioxid derzeit die einzigen Inhaltsstoffe, die die Anforderungen der Food and Drug Administration erfüllen, um gekennzeichnet zu werden GRASE (allgemein als sicher und effektiv anerkannt). „Die Wirkstoffe in Sonnenschutzmitteln gelten auch als umweltschonender“, sagt sie. "Die Zerstörung von Korallenriffen ist ein wichtiges Umweltproblem. Daher ist es wichtig, ein Sonnenschutzmittel zu wählen, das riffsichere Wirkstoffe enthält."

Sonnenschutzmittel enthalten unter anderem Chemikalien wie Avobenzon, Octocrylen, Homosalat, Octisalat, Octinoxat und Oxybenzon. Obwohl diese den Sonnenschutz bieten, den wir brauchen, ist sich die Jury laut Dr. Murphy-Rose noch nicht sicher, wie potenziell schädlich sie für unseren Körper bei konsequenter Anwendung sein können. Außerdem müssen Sonnenschutzmittel häufig häufiger angewendet werden und mehr Zeit erhalten, um in unsere Poren einzudringen.

„Da Sonnenschutzmittel keinen physischen Schutzschild bilden, bieten sie nicht so viel Schutz vor vielen sonnenbedingten Erkrankungen wie Pigmentveränderungen und Rosacea im Vergleich zu Sonnenschutzmitteln “ Sie sagt. "Chemische Sonnenschutzmittel lösen eher allergische Reaktionen aus als Zink oder Titan."

Wenn Sie einen Sonnenschutz verwenden oder mineralischer Sonnenschutz, Möglicherweise stellen Sie fest, dass es schwieriger - wenn nicht unmöglich - ist, sich vollständig einzureiben. Dies liegt daran, dass seine Inhaltsstoffe eine dicke Formel bilden, um die dringend benötigte physikalische Barriere bereitzustellen. Während es bei windigen Kindern frustrierend sein kann und wenn Sie möchten, dass Ihr Sonnenschutzmittel unsichtbar ist, Zain Husain, MD, FAAD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, sagt, es sei besser, es dick aufzutragen und erneut aufzutragen, als zu sparen.

Selbst wenn Sonnenschutz in Bezug auf Inhaltsstoffe und Verwendung wirksamer ist, werden Sie wahrscheinlich keine Produkte finden, die das Wort verwenden. Woher? Gemäß Adam Mamelak, ein in Austin, Texas, ansässiger Dermatologe, der FDA Die Verwendung des Wortes „Sonnencreme“ wurde 2013 verboten, da der Ausdruck den Verbrauchern ein falsches Sicherheitsgefühl verlieh, wenn sie Zeit im Freien verbrachten. „Nach ihren Überlegungen können topische Präparate dazu beitragen, Sie vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Bestrahlung zu schützen. Nichts kann die Sonne jedoch vollständig „blockieren“ “, sagt Dr. Mamelak. "Die FDA hat diesen Begriff daher abgeschafft und er darf nicht mehr für die Kennzeichnung zugelassener Produkte verwendet werden."

Gleiches gilt für schweißfeste und wasserdichte Produkte, die heute als wasserbeständig bezeichnet werden, da sie technisch nur für einen bestimmten Zeitraum und nicht für immer wirksam sind. „Die Idee hier war nicht, den Verbrauchern das falsche Gefühl zu geben, dass sie einen ganzen Tag am Pool geschützt sind. Vielmehr muss die Creme erneut aufgetragen werden “, sagt Dr. Mamelak.

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Da heutzutage meistens Sonnenschutzmittel verwendet werden, konsultieren Sie das rückseitige Etikett, um nach Zinkoxid und / oder Titandioxid zu suchen, um einen Sonnenschutz zu finden. Wenn Sie eine oder beide dieser Zutaten entdeckt haben, überprüfen Sie die Vorderseite und stellen Sie sicher, dass sie mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher aufweist Brendan Camp, MD, FAAD, zertifizierter Dermatologe mit Doppelplatine. Stellen Sie sicher, dass der Sonnenschutz auch Schlüsselwörter wie Breitband enthält (was bedeutet, dass er vor UVA und UVB schützt Strahlen) und wasserbeständig (was bedeutet, dass es 40 bis 80 Minuten im Wasser wirksam ist, bevor Sie es brauchen erneut anwenden).

Während Sonnenschutzmittel unerlässlich sind, sagt Dr. Camp, dass es nur Schritt eins sein sollte, bevor man dem sonnigen Tag trotzt: „Es wird auch empfohlen, UV-Schutz zu verwenden Kleidung, Hüte und Sonnenbrillen zum Schutz vor UV-Strahlung direkt von der Sonne und auch von reflektierenden Oberflächen wie Sand, Schnee und Wasser “, sagte er sagt.

Im Zweifel? Denken Sie daran: Zu viel Sonnenschutz ist niemals eine schlechte Sache.