6 Kathartische Reinigungsaufgaben, die Sie erledigen müssen, wenn Sie wütend sind

Zu beachten: Wenn Menschen mit Bewegung umgehen, um mit Wut, Angst und Traurigkeit umzugehen, warum kann die Reinigung Ihres Hauses nicht die gleiche Erleichterung bringen? Der Schlüssel, um herauszufinden, was Sie im Kopf haben, ist die Auswahl einer Aufgabe, die in eine (oder beide) dieser Kategorien fällt: sofortige Befriedigung oder körperliche Anstrengung. Es gibt nichts Schöneres, als ein bisschen Chaos anrichten zu müssen, um etwas blitzsauberes zu bekommen. Wenn Sie sich körperlich anstrengen, müssen Sie sich auch auf die vor Ihnen liegende Aufgabe konzentrieren, anstatt sich Sorgen zu machen oder sich auf negative Gedanken zu konzentrieren. Wenn Sie sich das nächste Mal ein wenig erhitzt fühlen, lassen Sie es für sich arbeiten und streichen Sie ein paar Dinge von Ihrer To-Do-Liste.

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Unterhaltsame Tatsache: Die meisten Fugenmassen können effektiv mit heißem Wasser und einer steifen Bürste gereinigt werden. Aber wirklich, der große Vorteil hier ist, dass das Reinigen von Mörtel Mühe kostet und da Sie seltsamerweise über die Wanne gebeugt sind, ist Ihr Kern normalerweise beschäftigt, also hallo körperliche Herausforderung! Verwenden Sie all diese Wut in Flaschen, um Ihren Mörtel wieder zu seinem ursprünglichen Glanz zu bringen.

In diesem Fall ist es umso besser, je schwerer Ihr Vakuum ist. Es kann überraschend kathartisch sein, eine große, laute Maschine um den Teppich zu schieben. Wechseln Sie die Richtungen ab, um den meisten Schmutz aufzunehmen. Je schmutziger der Boden ist (je mehr Sie das Vakuum aufsaugen hören), desto besser fühlen Sie sich.

Hin und wieder schneidet ein Polsteraufsatz oder ein Schnellstaubsauger nicht. Wenn Sie kleine bis mittelgroße Teppiche oder Schaffellüberwürfe nach draußen nehmen und sie gut schütteln, werden nicht nur eine Menge Schmutz und Tierhaare entfernt, sondern es fühlt sich auch gut an, etwas aufgestaute Energie freizusetzen.

Wieder fühlt es sich gut an, etwas Leichtes über den Boden zu schieben und sich dann nach unten zu bücken, um hier und da ein gründliches Bodenpeeling durchzuführen. Ein berührungsloser Mopp, der Reiniger verteilt, macht den Vorgang noch angenehmer.

Wenn Sie die Sofakissen hochziehen, um auf den gesamten Schmutz und Staub darunter zuzugreifen, können Sie sie herumwerfen und ihnen hier und da einen guten Karate-Schlag geben. Dann muss man wirklich kräftig mit einem Polsteraufsatz bürsten. Puh, wir werden müde, wenn wir nur daran denken.

Sie sollten Ihre Matratze alle sechs Monate drehen oder umdrehen, daher erfordert das Anheben und Bewegen der Matratze viel Energie - Energie, die nicht dazu beiträgt, verrückt zu werden. Die Matratze mit Backpulver bestreuen; Lassen Sie es eine Stunde lang ruhen und saugen Sie es dann kräftig mit einem Polsteraufsatz ab. Hier gelten die gleichen Prinzipien wie bei den Sofakissen.