Reinigen Sie Ihr Badezimmer in 7 Schritten
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Laut dem Professor für Mikrobiologie an der Universität von Arizona, Charles Gerba, der viele Studien zu Haushaltsbakterien durchgeführt hat, ist das verdammt eklig. Mit supereffektiver Taktik von Aggie MacKenzie, einer Koautorin von Wie sauber ist dein Haus?—und mit Gerbas blutigen Details können Sie Keime bekämpfen wie nie zuvor. Ob Sie Ihren antibakteriellen Blitz in kleine Sitzungen aufteilen oder ihn auf einen Schlag vervollständigen, Die Umsetzung dieser Gewohnheiten alle paar Monate wird so aussehen, als würden Sie Ihre Sorgen in den Hintergrund treiben kennt.
Was ist zu tun: Nehmen Sie es von oben: Gießen Sie eine große Menge weißen Essigs in eine Plastiktüte (genug, um die Duschkopfdüse vollständig unterzutauchen) und binden Sie sie fest, damit Sie über Nacht einweichen können. Entfernen Sie es am Morgen und lassen Sie das Wasser abspülen. Geben Sie Plastikduschvorhängen und -auskleidungen mit Ihrem normalen Waschmittel und ein paar alten Handtüchern, die als Scheuermittel gegen Seifenschaum und Mehltau wirken, einen Dreh in der Waschmaschine. Zum Trocknen aufhängen. Machen Sie für Duschtüren eine Paste, indem Sie ein paar Tropfen destillierten weißen Essigs zu einer Tasse Backpulver geben. Bringen Sie es direkt an der Tür an (es ist schön dick, damit es haftet). Eine Stunde ruhen lassen und dann mit einem Mikrofasertuch abreiben. Mit einem frischen, trockenen Mikrofasertuch abspülen und abtrocknen. Die Wanne ist weniger problematisch - ein wöchentliches Schrubben reicht normalerweise aus. Für zusätzlichen Glanz füllen Sie es mit heißem Wasser und lassen es dann abtropfen. Verwenden Sie einen Badreiniger und lassen Sie ihn 15 Minuten ruhen, bevor Sie ihn schrubben.
Warum: Neben dem Problem mit Seifenschaum gibt es noch den Duschkopf, der sich festsetzen kann Mycobacterium avium, ein Krankheitserreger im Zusammenhang mit Lungenerkrankungen. Gerba sagt, dass durch das Einschalten einer vernachlässigten Dusche Millionen von Keimen direkt in Ihre Lunge gelangen können.
Empfohlene Vorgehensweise: Wischen Sie nach dem Duschen das Kondenswasser von allen Oberflächen ab und lassen Sie das Fenster eine Stunde am Tag geöffnet, um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu senken.
Was ist zu tun: Tauchen Sie eine Fugenbürste in ein gerades Bleichmittel und schrubben Sie alle verfärbten Stellen. gut ausspülen. Achten Sie darauf, den Raum zu lüften.
Warum: Fugenmasse ist porös und sehr anfällig für Bakterienwachstum.
Beste Übung: Versiegeln Sie den Fugenmörtel alle sechs Monate, um das Eindringen von Feuchtigkeit und Schmutz zu verhindern (versuchen Sie es mit DuPont Fugenmörtelversiegelung; $20, amazon.com).
Was ist zu tun: Besprühen Sie Fliesen, Arbeitsplatten, Wände und die Decke mit Allzweckreiniger und schalten Sie die Dusche ein. Drehen Sie das heiße Wasser auf, bis sich Dampf bildet (ca. fünf Minuten). Stellen Sie das Wasser ab, schließen Sie die Tür auf dem Weg nach draußen und lassen Sie den Dampf und den Reiniger 20 Minuten lang mischen. Wischen Sie dann alle Oberflächen mit einem sauberen Tuch ab. Verwenden Sie einen sauberen, trockenen Mikrofasermopp, um hohe Stellen zu erreichen. Wischen Sie auch den Fliesenboden ab, aber erst, nachdem Sie den Rest der Schmutzarbeit erledigt haben.
Warum: Seifen hinterlassen zusammen mit dem Schmutz und den von ihnen abgelösten Hautzellen einen mikroskopischen Film.
Empfohlene Vorgehensweise: Tragen Sie zur Minimierung von Wasserflecken auf Keramikfliesen einmal im Jahr eine Schicht Autowachs auf (z. B. Super Hard Shell Liquid Wax; $15, walmart.com für Geschäfte). Wasser perlt ab und perlt ab. Schimmelresistente Farbe kann auch bei bearbeiteten Wänden und Decken helfen (versuchen Sie es mit Benjamin Moore Aura Bath & Spa; $ 68 pro Gallone, benjaminmoore.com).
Was ist zu tun: Gießen Sie zunächst eine Tasse Backpulver in die Schüssel. Einige Minuten ruhen lassen; bürsten und spülen. Sehen Sie immer noch Flecken? Ein feuchter Bimsstein ist abrasiv genug, um durch Mineralablagerungen und Kalkablagerungen verursachte Flecken zu entfernen, aber sanft genug, um die Oberflächen nicht zu beschädigen (versuchen Sie es mit dem US Pumice Scouring Stick; 23 $ für 12, amazon.com). Nehmen Sie dann die Toilettenbürste selbst in die Hand, die Sie nach jedem Gebrauch reinigen sollten. So geht's: Befestigen Sie den Bürstengriff zwischen dem bereits gereinigten Sitz und dem Becken, sodass er über der Schüssel schwebt. Gießen Sie Bleichmittel über die Borsten. Einige Minuten ruhen lassen und dann mit einem Krug sauberem Wasser übergießen. Füllen Sie anschließend den Bürstenbehälter mit warmem Seifenwasser und lassen Sie ihn sitzen. Schütten Sie das schmutzige Wasser in die Toilette. In Fällen von extremer Verschmutzung (oder akuter Klospaltentzündung) möchten Sie möglicherweise in einen kleinen, leichten elektrischen Hochdruckreiniger investieren. Damit können Sie schwer zugängliche Bereiche wie die Stellen, an denen die Scharniere auf den Sitz treffen, aus sicherer Entfernung sprengen. Beginnen Sie mit der niedrigsten Einstellung. Sie werden erstaunt sein, was dabei herauskommt.
Warum: Laut Gerba ähnelt eine Spültoilette in Zeitlupe einem Feuerwerk. Und da auch nach dem Spülen noch Keime in der Schüssel verbleiben, können Bakterien wie E. Coli und Salmonellen können jederzeit in die Luft fliegen und auf dem Sitz, dem Griff und anderen Oberflächen landen.
Empfohlene Vorgehensweise: Schließen Sie immer den Deckel, wenn Sie spülen, und verwenden Sie den Belüftungsventilator (er saugt Bakterien auf, bevor sie sich absetzen können). Wenn Sie Zahnbürsten und Kontaktlinsen noch nicht im Medikamentenschrank aufbewahren, können Sie jetzt loslegen. Sobald Sie Ihre Toilette blitzsauber haben, können Sie diese durch die Installation des Kaboom-Toilettenreinigungssystems bis zu drei Monate lang aufrechterhalten, sagt Smallin Kuper. Drei Monate ohne Toilettenwäsche? Das sind 11 US-Dollar, die gut angelegt sind.
Kaufen: Kaboom Scrub Free! Kontinuierliches Toilettenreinigungssystem, 11 USD; walgreens.com.
Was ist zu tun: Gießen Sie weißen Essig oder Backpulver in den Abfluss und spülen Sie mit heißem Wasser. Für den Wasserhahn empfiehlt Gerba Einweg-Desinfektionstücher, mit denen Bakterien erheblich reduziert werden. (Im Gegensatz dazu können Tücher nur Keime von einer Stelle zur anderen befördern. Gerba hat sogar Bakterien aus der Toilettenschüssel im Spülbecken gefunden.) Wenn Sie Tücher verwenden müssen, achten Sie darauf, wo diese verwendet und gelagert werden. Wenn die Griffe fertig sind, floss der Wasserhahn (ja, Sie lesen das richtig). Das sehnige Zeug ist perfekt, um diesen schmalen, schmutzigen Raum zu bewältigen, in dem die Basis des Wasserhahns und die Wasserhähne auf die Spüle treffen.
Warum: Bereiten Sie sich auf ein Schaudern vor: Der Abfluss des Waschbeckens sorgt für die höchste Anzahl an Bakterien im Badezimmer - und übertrifft sogar den Toilettensitz. In seinen Nachforschungen hat Gerba dort unten so viele Bakterien entdeckt, wie Sie auf einem Schneidebrett finden würden, das zum Schneiden von rohem Fleisch verwendet wird. Und Wasserhahngriffe? Sie berühren sie nach dem Toilettengang und vor dem Händewaschen. Eww.
Beste Übung: Tupfen Sie Babyöl auf die Seifenschale, um zu verhindern, dass der Riegel klebt und sich abnimmt.
Was ist zu tun: Verwenden Sie die Desinfektionseinstellung, wenn Ihre Waschmaschine eine hat (oder bleichen Sie sie). Alle drei bis vier Tage durch saubere Handtücher ersetzen.
Warum: Sie werden von vielen geteilt und sie fangen Feuchtigkeit ein - das ist ein Rezept für Bakterieneintopf.
Empfohlene Vorgehensweise: Verteilen Sie nasse Handtücher auf einem Steg, an dem Luft zirkulieren kann, anstatt sie an einem Haken aufzuhängen, an dem sich Falten bilden. Vergessen Sie nicht, den Handtuchhalter zu reinigen. es sammelt auch Bakterien. Und vermeiden Sie es, nasse Handtücher in der Nähe der Toilette aufzuhängen. (Erinnerst du dich an das Slo-Mo-Spray, über das wir gesprochen haben?)
Was ist zu tun: Schalten Sie zuerst den Leistungsschalter aus. Dann den Deckel abnehmen und in warmem Wasser und Spülmittel einweichen. Verwenden Sie den Düsenaufsatz des Staubsaugers, um die Lüfterflügel zu beschädigen. Mit einem feuchten Tuch abwischen. Entfernen Sie Staub vom Motor und anderen Ecken und Kanten mit einem steifen, sauberen Pinsel und saugen Sie die Ablagerungen mit einem Staubsauger auf. Wenn es vollständig trocken ist, bringen Sie die Abdeckung wieder an.
Warum: Der Lüfter reduziert zwar Schimmel und Pilze, atmet aber auch eine Menge Luftpartikel ein, die sich auf den Schaufeln und der Lüftungsöffnung ansammeln können.
Empfohlene Vorgehensweise: Stellen Sie den Ventilator auf eine Schaltuhr (eine leichte Aufgabe für einen Handwerker) und lassen Sie ihn bei jedem Duschen und danach 30 Minuten lang laufen, um den Feuchtigkeits- und Energieverbrauch zu kontrollieren.
Und für eine allgemeine Best Practice? Wenn Sie das Badezimmer gründlich oder schnell reinigen, trocknen Sie anschließend alle Oberflächen gründlich ab.