Einfache Bento-Box-Rezepte, die die ganze Familie lieben wird

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Wenn Sie Kinder in der Schule haben oder Lunchpakete kaufen, haben Sie vielleicht schon von dem aufkommenden Bento-Box-Trend gehört oder pinterest-würdig Boxen rund um den Pausenraum. Trotz seiner jüngsten Beliebtheit entstand die Bento-Box vor ungefähr 1.000 Jahren und ist ein Grundnahrungsmittel der japanischen Kochgeschichte. Ursprünglich wurden die praktischen Portionskartons verwendet, um ein abgerundetes Mittagessen für japanische Arbeiter zu verpacken. Traditionelle Bento-Boxen wurden mit Nudeln, Fisch oder Fleisch und eingelegtem Gemüse gefüllt, aber Sie können Füllen Sie sie mit einer Vielzahl von Optionen, die den Gaumen sowohl wählerischer als auch reifer Menschen erfreuen Esser. Das moderne Bento hat neue Höhen der Niedlichkeit erreicht -

Aber es gibt keinen Druck, ein Bento zu packen, das perfekt aussieht. Wenn Ihre Familie ein bisschen davon haben möchte, dann ist die Bento-Box genau das Richtige für Sie. Es ist jedoch nicht nur zum Zusammenpacken von Mittagessen gedacht. Bento-Boxen sind das perfekte Mitbringsel für Picknicks, Ausflüge, Fußballspiele und alles dazwischen. Wir lieben diese auslaufsichere, Bento Box aus Edelstahl Mit drei Fächern, ideal für eine Haupt- und zwei Seiten. Wenn Sie für mehrere Familienmitglieder packen, gilt Folgendes: doppelt gestapelte Bento Box bietet Platz für größere Portionen und verfügt sogar über eine Einrastgabel für größtmöglichen Komfort.

Jetzt, da Sie für all Ihre Sommerabenteuer die Bento-Box gekauft haben, ist es an der Zeit, darüber zu sprechen, was für köstliche kleine Knabbereien drin sein können. Die Möglichkeiten sind endlos, aber fangen Sie mit einigen unserer Lieblingsrezeptideen für Bento-Boxen an, die mit Sicherheit die ganze Familie ansprechen.

Der Purist: Bento im asiatischen Stil

Auch wenn diese Version keine echte japanische Bento-Box ist, ist sie eine Hommage an die Wurzeln von Bento mit köstlichen asiatisch inspirierten Aromen, die die ganze Familie lieben wird.

Fach 1: Erdnussnudeln mit Edamame

Fach 2: Brathähnchenknödel

Fach 3: Geschnittener roter Paprika und Baby-Karotten mit Sesam bestreut

Der Mozz: Bento nach italienischer Art

Wer mag kein gutes Pastagericht? Dieser cremige Nudelsalat eignet sich gut für Picknicks und andere Sommerausflüge. Wenn Sie zum nächsten Level aufsteigen möchten, packen Sie eine Flasche Balsamico-Glasur ein, damit die Erwachsenen über die Caprese-Spieße träufeln können.

Fach 1: Gebratener Nudelsalat mit Kirschtomaten und Ricotta

Fach 2: Kirschtomaten, Mozzarellakugeln und Basilikumblätter auf Zahnstocher aufgespießt

Fach 3: Grüne und rote Trauben nach dem Vorurteil geschnitten

Das Abendessen: Burger & Fries Bento

Packen Sie diese entzückenden (und leckeren) Schieber ein, die Süßkartoffeln und Beeren für einen süßen Abgang nähren, bevor Sie bei Ihrem nächsten Roadtrip das Abendessen am Straßenrand genießen. Vertrauen Sie uns - niemand wird den fettigen Burger und die Pommes frites verpassen.

Fach 1: Mini-Ranch-Burger

Fach 2: Gebratene Süßkartoffelschnitze

Fach 3: Geschnittene Erdbeeren mit Schokoladenstückchen

Der kinderfreundliche Klassiker: PB & J Bento

Jeder liebt die süße und salzige Kombination aus Erdnussbutter und Gelee-Sandwich, aber für jede Mahlzeit Familienmitglied wird die Standard-Erdnussbutter lieben, auf sie verzichten und dieses knusprige, leicht zu verpackende Muffin probieren Ausführung. Verwenden Sie einfach eine kleinere Muffinform, damit Ihre Muffins in Ihre Bento-Box passen.

Fach 1: Erdnussbutter und Gelee-Muffins

Fach 2: Halbiert hart gekochte Eier

Fach 3: Sellerie und Karotten (mit einer optionalen Seite von kinderfreundliche Dip-Sauce)

Der Wagen: Snacking Bento

Egal, ob Sie nachmittags ein Picknick machen oder einen langen Weg vor sich haben, manchmal brauchen Sie keine ganze Mahlzeit. Bento-Boxen eignen sich perfekt zum Verpacken von familienfreundlichen Snacks und Leckereien. Einige Bento-Boxen sind mit Tauchfächern ausgestattet, oder Sie packen ein Set davon mit Auslaufsichere Gewürzbehälter.

Fach 1: In Scheiben geschnittene Äpfel und Erdbeeren mit Himbeer-Joghurt-Dip

Fach 2: Rohe Karotten, Brokkoli und Paprika mit Fünf-Minuten-Hummus

Fach 3: Cheddar-Käsewürfel