Wie Sie sich nach einem Jahr in Jogginghosen wieder für Ihre Kleidung begeistern können

Während Sie möglicherweise nicht entscheiden müssen, ob Ihnen ein Artikel Freude bereitet, nimm jedes Kleidungsstück heraus und überlegen Sie, ob es zu der Person passt, die Sie heute sind, und nicht zu der Person, die Sie vor der Pandemie waren. Wie Faith Roberson, eine professionelle Organisatorin und Lebensberaterin, gerne sagt, geht es bei der Organisation nicht nur um die Dinge, sondern auch um die Selbstorganisation. Es fragt, wie Sie sich im letzten Jahr verändert haben und wer Sie werden möchten, wenn wir daraus hervorgehen.

"Kunden werden mich fragen: 'Warum weine ich, während ich einen Gürtel in eine Goodwill-Tasche stecke?' Es geht darum, was du verloren und was du gewonnen hast", sagte Faith. „Das emotionale Gespräch ist unvermeidlich. Wie möchten Sie sich fühlen? Ihr Geschmack hat sich wahrscheinlich aufgrund dessen, was Sie durchgemacht haben, geändert." 

Lassen Sie im Wesentlichen Raum für das Unbekannte. Es ist nicht nur Klamotten loswerden, beim Entrümpeln geht es auch darum, zu ehren, dass man sich verändert hat. Nehmen Sie sich Zeit, diese Wahrheit zu verarbeiten.

Profi-Tipp: Dies gilt auch für die Rückkehr an den Arbeitsplatz. Du gehst anders ins Büro zurück. Selbst Unternehmen wie Google ändern ihren Umgang mit dem Büro. Egal, ob Sie Ihren Job verloren haben, die Branche gewechselt haben oder in genau dieselbe Kabine zurückkehren, gehen Sie mit der gleichen Absicht an Ihre Berufskleidung heran. Wie möchten Sie sich in diesem Raum darstellen?

VERBUNDEN:Wo Sie jetzt alles aus Ihrer Quarantäne-Aufräumung spenden können

Inspiriert von Social Media, Heimwerkershows, und Selbsthilfebücher, wir sehen, wie es aussieht organisiert und perfekt sein. Wenn Sie mit diesen hohen Erwartungen beginnen, erhöht das unnötigen Druck. Warum tust du das für Sie? Dies gibt den Ton für Ihre eigenen (realistischen) Standards an.

„Überlegen Sie, warum Sie Ihren Kleiderschrank in Angriff nehmen möchten. Ein großer Teil der Vorbereitung besteht darin, es aufzuschreiben und diese Bestätigung für sich selbst zu haben, besonders wenn Sie sich unsicher fühlen", sagte Faith. "Affirmationen mögen sich kitschig anfühlen, aber versuchen Sie es in der dritten Person, wie "Glaube hat einen guten Geschmack". schafft ein Gefühl von Distanz und führt wissenschaftlich erwiesen zu besseren Ergebnissen in Bezug auf die Glaubwürdigkeit Rahmen."

Wenn Sie diesen Zweck aufgeschrieben haben, ist es an der Zeit, Ihre Kleidung anzuprobieren. Dies kann Unsicherheiten hervorrufen, aber dann kehren Sie zu Ihren Affirmationen zurück, sei es körperpositive Ermutigung oder sich selbst daran erinnern, warum Sie dieses Projekt in Angriff nehmen.

Profi-Tipp: "Bringt es dir Freude?" kann sich manchmal wie eine geladene Frage anfühlen. Anstatt Marie Kondo sich aus dem halben Schrank zu quetschen (liebe sie in Stücke, aber es ist schwer!), versuche stattdessen, dir eine Ausrede für eine Solo-Modenschau zu geben. In der Sicherheit Ihres Schlafzimmers kann das Ankleiden mit Ihren eigenen Sachen die Dinge leichter machen und den Entscheidungsdruck verringern. Wie in jeder Beziehung möchten Sie ein Gefühl des Spiels in Ihren täglichen Umgang mit Ihrem Kleiderschrank integrieren. Sie werden sich daran erinnern, warum Sie ein bestimmtes Oberteil geliebt haben, haben eine Erkenntnis, dass Sie diesen Pullover noch nie gemocht haben, und Sie werden sich fühlen, als würden Sie in Ihrem eigenen Schrank einkaufen gehen.

VERBUNDEN:53 positive Zitate, um Sie zu inspirieren und zu motivieren

Sobald Sie einen Stapel von Keep-, Maybe- und Goodbye-Stapeln erstellt haben, können Sie mit dem lustigen Teil beginnen. Höchstwahrscheinlich ist Ihr "Vielleicht"-Stapel mit Teilen gefüllt, die Sie mögen, aber nicht herausfinden können, was Sie damit anfangen sollen, oder Sie haben einfach noch keinen Ersatz. Schnappen Sie sich ein Notizbuch und einen Stift, um eine Liste mit Elementen zu erstellen, die Sie ersetzen müssen, oder um eine Stelle zu füllen, die Sie ausfüllen möchten. Sie werden diese Liste verwenden, um in Zukunft einzukaufen, damit Sie nicht zu viel für Kleidung ausgeben, die Sie nicht benötigen. Faith nennt es sie: "Einkaufen mit Absichtsliste".

Beginnen Sie mit dem Mischen und Kombinieren Ihres Vielleicht-Stapels mit Ihrem Keep-Stapel. Kommen irgendwelche Outfits dabei heraus? Diejenigen, die zurückbleiben, sind ein guter Indikator dafür, dass es an der Zeit ist, sie auf den Goodbye-Stapel zu bringen. Fragen Sie sich ständig: „Repräsentiert das, wer ich heute bin? Fühle ich mich dadurch mit mir selbst verbunden?" Kleidung ist eine Einladung in diese neue Welt. Auch wenn es alt ist, geht es darum, sich mit dem Neuen zu vermischen.

Profi-Tipp: Hängen Sie Ihre Artikel als komplette Outfits wieder zusammen, damit Sie bereits wissen, dass Sie einige aufregende Teile haben, die darauf warten, herauszukommen, wenn die Happy Hour wieder im Kalender steht.

Sich von Kleidung zu trennen ist eine emotionale Praxis. Glauben Sie uns nicht? Faith wurde tatsächlich eine zertifizierte Lebensberaterin, um ihren Kunden zu helfen, weil sie oft emotionale Unterstützung brauchten, wenn sie ihr Zuhause aufräumten. Einerseits ist es spannend, einen neuen Schrank zu bauen (auch mit bestehenden Teilen), aber es kann beängstigend sein, sich von dem zu trennen, was einem nicht mehr dient. Veränderung ist schwer.

Wenn Sie sich gerade keine Ersatzkleidung leisten können, erinnert uns Faith daran, dass Großzügigkeit Großzügigkeit erzeugt.

„Du kannst deine Kleidung spenden, Sie können sie auf Poshmark verkaufen, oder du kannst sie Freunden geben – es ist ein wunderschöner karmischer Austausch“, sagte Faith. „Wenn du es nicht glaubst, melde dich irgendwo, wo du erkennen kannst, dass die Leute das brauchen, was du nicht willst. Wenn du sparsam bist und an etwas festhältst, was du nicht willst, dann hast du eher einen Verlust als einen Gewinn." 

Es ist eine Übung, Raum für sich selbst und die Person zu schaffen, in die man hineingewachsen ist. Jetzt, wo Sie die richtige Denkweise entwickelt haben, gehen Sie raus und zeigen Sie, wie Sie neu passen. Denken Sie daran, es geht Ihnen großartig - und Sie sehen fabelhaft aus!

VERBUNDEN: So organisieren Sie Ihren Kleiderschrank in 30 Minuten Wohnung