Erdbeerhaut loswerden

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Leserfrage: Wie werde ich die Erdbeerhaut an meinen Beinen los? - @marlaukel

Obwohl der niedliche Spitzname wie ein Hit-Country-Song klingt, ist der tatsächliche Hautzustand ein ziemlich nerviges Ärgernis, das noch ärgerlicher zu behandeln ist. Wenn Sie den Begriff nicht kennen, ist es genau das, wonach es sich anhört: kleine dunkle Punkte auf Ihren Beinen, die an die Samen einer Erdbeere erinnern. Professioneller als Keratosis pilaris bezeichnet, bleiben die schwarzen, narbigen Punkte hartnäckig, egal wie oft Sie Ihre Beine rasieren.

Das liegt daran, dass diese Stellen nicht eingewachsene Haare oder Körperakne– sie sind tatsächlich offene Poren, die eine Ansammlung von Protein namens Keratin beherbergen (derselbe Baustein für Haare, Haut und Nägel). Dies – kombiniert mit Öl, Schmutz und Bakterien von der Rasur – erzeugt einen Pfropfen, der den Haarfollikel blockiert. "Es betrifft am häufigsten die Haut der oberen Außenarme, der vorderen Oberschenkel und der Unterschenkel", sagt Hadley King, MD, zertifizierter Dermatologe in New York City.

Die Ablagerungen können auch eine Entzündung auslösen, weshalb Sie möglicherweise eine Rötung um die schwarzen Punkte herum sehen. Wenn Ihre Flecken erhaben und gereizt sind (rot mit einer weißen Spitze), haben Sie es wahrscheinlich mit Follikulitis zu tun, einer Entzündung, die auftritt, wenn Haarfollikel durch Schweiß und Reiben gereizt werden. Wenn dies der Fall ist, tragen Sie lockerere Kleidung und versuchen Sie, die Reibung in diesem Bereich zu minimieren. Und was auch immer Sie tun, hacken Sie nicht an diesen Stellen, da dies zu dauerhaften Narben führen kann.

Was die Behandlung der Erdbeerhaut angeht, habe ich gute und schlechte Nachrichten. Die schlechte Nachricht ist, dass Erdbeerbeine auf mehrere Faktoren zurückgeführt werden können – einschließlich beschissener Rasierer und guter alter Genetik – was bedeutet, dass es keine universelle Präventionsmethode gibt. Die gute Nachricht ist, dass es zwar keine Heilung gibt, es jedoch Möglichkeiten gibt, diese schwarzen Flecken in Schach zu halten.

Bevor wir darauf eingehen, ein kurzer Hinweis, dass Erdbeerhaut sehr verbreitet und überhaupt nicht gefährlich ist. Sie müssen sie also nicht entfernen, wenn Sie nicht möchten. Wenn Sie jedoch das kosmetische Erscheinungsbild stören, sagt Dr. King, dass ein sanftes Peeling der beste Weg ist, um es loszuwerden.

Suche nach einem sanftes körperliches Peeling, die in Form von Peelings, Pudern und sogar Werkzeugen erhältlich sein können, um Ihren Teint manuell zu erneuern. Dr. King stellt fest, dass ein übermäßiges Peeling die Haut entzünden und den Zustand noch deutlicher machen kann. Beginnen Sie also sparsam – zwei- bis dreimal pro Woche ist mehr als genug. Und falls noch nicht geschehen, investieren Sie in einen hochwertigeren Rasierer, denn auch die Rasur mit alten oder stumpfen Klingen kann zu Erdbeerbeinen führen.

Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, die nicht gut auf ein körperliches Peeling anspricht, können Sie eine tägliche Körpercreme oder ein Körperwaschmittel mit auftragen Salicylsäure, Glykolsäure, Milchsäure, oder stattdessen Harnstoff – ihre chemische Struktur ermöglicht es ihnen, leichter in die äußeren Hautschichten einzudringen. Dies wird auch dazu beitragen, den Zellumsatz zu erhöhen, ohne Ihre Haut zu reizen.

Wenn Ihnen die Optionen in der Drogerie nicht genug Linderung verschaffen, kann Ihr Dermatologe Ihnen verschreiben verschreibungspflichtiges Tretinoin (Renova, Retin-A) und Steroidcremes zur Anwendung in Verbindung mit Ihrem OTC-Produkte. Dies kann dazu beitragen, die Entfernung abgestorbener Hautzellen zu beschleunigen.

Während alle oben genannten Maßnahmen die Keratin-Plugs lösen, denken Sie daran, dass es sich um eine vorübergehende Lösung handelt. Wenn nichts davon funktioniert (oder Sie etwas Langanhaltenderes wünschen), ist die Laser-Haarentfernung ein guter letzter Ausweg, wenn auch ein teurer. Dieser Prozess entfernt die Erdbeerhaut, indem die Haare an der Wurzel abgetötet werden (und der Teil ohne Rasur ist ein großes Plus).

Nachdem wir nun die Grundlagen abgedeckt haben, habe ich – mit etwas Hilfe von Dr. King – einige Superstar-Peeling-Produkte zusammengestellt, die Sie zur Behandlung von Erdbeerhaut verwenden können. Denken Sie daran, mit a fortzufahren gute Feuchtigkeitscreme für den Körper (mit Lichtschutzfaktor!), da ein Peeling Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand machen kann.