Wofür ist Teebaumöl gut? Verwendung, Vorteile und Fakten von Teebaumöl

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Wenn Sie noch nicht auf den Zug der ätherischen Öle aufgesprungen sind, können Sie es sich noch einmal überlegen, wenn Sie die faszinierenden Vorteile einer der beliebtesten Formeln kennen: Teebaumöl. Mit seiner natürlichen Fähigkeit, zu desinfizieren, Akne zu bekämpfen und Ihrem Zuhause einen beruhigenden Duft zu verleihen, bietet dieser Mehrzweck-Superstar viele Vorteile. Hier erkunden wir alles, wofür Teebaumöl gut ist, und was Sie beachten sollten, bevor Sie es in Ihre Routine integrieren.

Was ist Teebaumöl?

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern des australischen Melaleuca. gewonnen wird Alternifolia-Baum durch einen Wasserdampfdestillationsprozess, erklärt Julio Pina, der Direktor von R&D Innovation bei Innovationslabore (iLABS). "Es ist eine farblose bis blassgelbe, klare, bewegliche Flüssigkeit mit einem charakteristischen aromatischen, erdigen Kieferngeruch", sagt Pina.

Teebaumöl findet sich heute häufig in Körperpflegeprodukten und Kosmetika, von Feuchtigkeitscremes und Tonern bis hin zu Seifen, Shampoos und unzähligen anderen Produkten. Sie können Teebaumöl auch einzeln kaufen, ideal zum Hinzufügen zu einem Diffusor oder gemischt mit anderen Lotionen oder Seren.

Wofür ist Teebaumöl gut?

Da Teebaumöl seit Jahrzehnten verwendet und untersucht wird, gibt es viele Forschungen, um seine Vorteile zu untermauern. Experten geben Einblicke in alle Anwendungen und Vorteile dieses starken, wirksamen ätherischen Öls.

1Teebaumöl kann helfen, Akne zu bekämpfen.

Wenn Sie aufwachen und einen brandneuen Pickel am Kinn finden, brauchen Sie ein Heilmittel, um es schnell zu heilen. Anstatt einen Punkt eines Akne-Bekämpfers aus der Drogerie aufzutragen, sollten Sie eine natürliche Lösung wie Teebaumöl verwenden. Wie Pina erklärt, ist Teebaumöl aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften gegen Akne von Vorteil. Genauer gesagt ist Teebaum ein starker Kämpfer gegen das mit Akne in Verbindung stehende Bakterium 'Propionibacterium'. Eigentlich, eine Studie verglichen Teebaumöl und Benzoylperoxid hinsichtlich ihrer Fähigkeit, Pickel zu behandeln, und fanden heraus, dass Teebaumöl die Entzündung von Läsionen mit geringer Reizung reduzieren könnte. Pina sagt auch, dass es sogar helfen kann, Aknenarben für eine klarere Haut zu verhindern und zu reduzieren.

"Versuchen Sie, nach Akneformulierungen zu suchen, die mehrere Ursachen von Akne behandeln, wie Ölkontrolle, antibakterielle Eigenschaften, Reduzierung von Rötungen und hautberuhigende Vorteile; die Formel sollte synergetisch zusammenarbeiten, um Ergebnisse zu liefern", sagt er. "Die Verwendung von Teebaumöl in einer Formulierung kann mehrere Akneprobleme lösen."

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2Es kann Bakterien abtöten.

Wenn Sie den Reinigungsgang in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft entlangschlendern, werden Sie möglicherweise Teebaumöl als Zutat in einigen Reinigungsmitteln bemerken. Oder Sie können Teebaumöl auch im Medikamentengang als Teil eines Husten- oder Erkältungssirups entdecken. Das ist weil Teebaumöl ist wissenschaftlich belegt um Bakterien, Viren und Pilze abzutöten, so Renée Moran, DO, Inhaberin von Dr. Renée Moran Medizinische Ästhetik & RM Hautpflege. Dies macht es zu einem natürlichen Händedesinfektions- und Desinfektionsmittel. „Aufgrund seiner Eigenschaften – antibakteriell, entzündungshemmend, antimykotisch und antiviral – wird es universell eingesetzt“, sagt sie.

3Es ist vielseitig im Haushalt einsetzbar.

Duft ist stark, und wenn Sie a Zuhause, das gut riecht (und wer nicht), Teebaumöl könnte genau das sein, was Sie brauchen. Dieser moschusartige, kiefernartige Duft bietet beruhigende Eigenschaften und reinigt gleichzeitig die Atemluft auf natürliche Weise, erklärt Kelly Kussman, Duftexpertin und Gründerin von Cayla Gray. Kussman sagt, dass das Aroma von Teebaumöl frisch, zeitlos, zart und kraftvoll ist. Sie empfiehlt, es in einem Diffusor zu verwenden und um Mücken abzuwehren, unangenehme Gerüche loszuwerden und Bettwäsche und Wäsche wiederzubeleben.

4Es ist eine beruhigende Nagelbehandlung.

Wenn du häufig Maniküre und Pediküre bekommst, solltest du in Erwägung ziehen, deinen Nägeln eine kleine, heilende Pause zu gönnen. Während dieser Pause beim Lackwechsel können Sie Teebaumöl als Nagelbehandlung zur Behandlung oder Vorbeugung von Pilzen verwenden, empfiehlt Natalie Aguilar, Kosmetikerin und dermatologische Krankenschwester. Nachdem sie alten Nagellack mit Aceton abgewischt hat, schlägt sie vor, Teebaumöl über Ihre nackten Nägel zu reiben und sie ein oder zwei Tage lang atmen zu lassen, bevor Sie neuen Nagellack auftragen. „Außerdem fühlt es sich gut an, nach einem langen Tag Restöl mit einer Fußpflege zu massieren“, sagt sie. "Wenn Sie Ihre nackten Zehennägel mit Teebaumöl abwischen, können Sie die Gelbfärbung verhindern, die beim ständigen Polieren auftritt."

5Es kann helfen, Schuppen zu behandeln.

Obwohl Experten sagen, dass es schwierig ist, eine Ursache für Schuppen zu bestimmen, da viele Faktoren eine Rolle spielen können, ist dies häufig der Fall Es wird vermutet, dass es mit dem Vorhandensein von Mikroorganismen in Verbindung steht—Bakterien, Pilze, Hefen—die auf der Kopfhaut leben. Und aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften hat sich Teebaumöl als vielversprechender Schuppen-Kicker erwiesen. Eine Studie in der Zeitschrift der American Academy of Dermatology fanden heraus, dass die Verwendung von Shampoo mit 5 Prozent Teebaumöl die Schuppen in einer Gruppe um 41 Prozent reduzierte, verglichen mit der anderen Gruppe, die ein Placebo verwendete. Teilnehmer, die das Teebaumöl-Shampoo verwendeten, berichteten auch von Verbesserungen im betroffenen Bereich, der Schwere der Schuppen, Juckreiz der Kopfhaut, Fettigkeit und Schuppung.

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Was Sie vor der Verwendung von Teebaumöl wissen sollten

Nehmen Sie es niemals ein.

Egal was ein Instagrammer oder TikToker sagt, du solltest niemals Teebaumöl einnehmen – es kann zu ernsthaften Symptomen führen. Vermeiden Sie auch direkten Kontakt mit Ihrer Augenpartie, warnt Pina. Obwohl einige Leute auf die Einnahme von ätherischen Ölen schwören, wird dies von den meisten Medizinern als gefährlich angesehen. Pina empfiehlt auch, online zu überprüfen, ob ein Teebaumölprodukt den Human Repeat Insult Patch Test (HRIPT) durchlaufen hat, eine klinische Studie, die am Menschen durchgeführt wird, um festzustellen, ob ein Produkt irritiert.

Fangen Sie klein an, um Hautirritationen zu vermeiden.

Wenn Sie wählerische Poren haben, die bei der Verwendung eines neuen Produkts dazu neigen, auszubrechen oder rot zu werden, gehen Sie vorsichtig mit Teebaumöl um. Aguilar sagt, dass Sie zunächst einen kleinen Tupfer hinter Ihrem Ohr und Ihrem Handgelenk auftragen sollen. Überprüfen Sie diese Bereiche dann nach 12 und 24 Stunden auf Anzeichen von Reizungen oder Allergien.

Wenn Sie Teebaumöl allein verwenden, besteht eine andere Möglichkeit darin, die Formel in einem kompatiblen Vehikel wie Capryl- / Caprintriglycerid oder Rizinusöl zu verdünnen, sagt Pina. "Der Verdünnungsgrad hängt von der Toleranz Ihrer Haut ab. Beginnen Sie also mit einer Lösung von nur 1 Prozent und steigern Sie sie auf 5 Prozent."

Bewahren Sie es sicher auf.

Bewahre deine Lösung in einer braunen Glasflasche bei Raumtemperatur auf, da Teebaumöl empfindlich gegenüber Luft, Licht und Hitze ist. "Es wird empfohlen, vorsichtig zu sein und die Haltbarkeit Ihrer Lösung zu verlängern, einschließlich eines Antioxidans wie Vitamin E", sagt Pina. "Vitamin E wird den Nutzen von Teebaumöl synergistisch verbessern und gleichzeitig als natürliches Antioxidans und beruhigendes Mittel dienen."

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