Experten zufolge häufige Anzeichen für ungesunde Nägel

In einer Welt, in der so viele Arten von gefälschte nagelverbesserungen existieren – Acryl, Gel, Polygel, Tauchpulver – es kann leicht sein, die Pflege zu vergessen Naturnägel. Ein Termin mit Ihrem Nageltechniker und ungepflegte Nägel können sofort abgedeckt und in eine schön aussehende Maniküre verwandelt werden, die wochenlang hält.

Allerdings sollten Sie den Zustand Ihrer Naturnägel nicht vergessen. Das Aussehen und die Haptik Ihrer Naturnägel können oft ein verräterisches Zeichen für Ihren allgemeinen Gesundheitszustand sein. Bestimmte Nagelprobleme können beispielsweise auf Vitaminmangel hindeuten; andere können auf ernstere Gesundheitszustände hinweisen, die einen Arztbesuch erfordern könnten. Auf jeden Fall ist es wichtig zu wissen, wonach man suchen muss, wenn man den Verdacht hat ungesunde Nägel. Im Vorfeld haben wir mit einem Dermatologen und professionellen Nagelexperten gesprochen, um mehr über die Anzeichen zu erfahren, auf die Sie achten sollten, die auf ungesunde Nägel hinweisen können.

Gemäß Dana Stern, M. D., einem staatlich geprüften Dermatologen und Nagelspezialisten, können ungesunde Nägel verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel die Verwendung schädlicher Inhaltsstoffe in bestimmten Nagelprodukten wie Formaldehyd. „Nagelverstärker, die Formaldehyd enthalten, können dazu führen, dass der Nagel paradoxerweise brüchig wird und zu Onycholyse, auch bekannt als Ablösung, führen kann“, sagt sie.

Darüber hinaus kann eine übermäßige Exposition gegenüber Aceton den Nagel erheblich austrocknen, was zu Brüchigkeit, Abblättern, Absplittern und Bruch führen kann. „Vermeiden Sie Produkte, die sich selbst als Behandlungen anpreisen, für deren Entfernung jedoch Politurentferner erforderlich ist“, warnt Dr. Stern. "Dies sind oft verherrlichte Klarlacke und können Nagelschäden verschlimmern."

Andere Ursachen für ungesunde Nägel sind Schäden durch Verletzungen, wie aggressives Polieren der Nägel oder Entfernen der Nagelhaut. Auch genetische Veranlagungen können für die Nagelgesundheit eine Rolle spielen. „Brüchige Nägel haben eine genetische Komponente und einen direkten Zusammenhang mit dem Altern“, sagt Dr. Stern. Nägel beziehen ihre Nährstoffe und Sauerstoff aus dem Blutkreislauf. Wenn Sie jedoch zu einer schlechten peripheren Durchblutung neigen, können Ihre Nägel laut Dr. Stern möglicherweise nicht die Nährstoffe aufnehmen, die sie für eine gesunde Ernährung benötigen.

Darüber hinaus macht die übermäßige Verwendung von künstlichen Produkten wie Nagellack, Gel oder Acryl auf den Nägeln die Nägel brüchig und dehydriert, sagt Michelle Saunders, ein berühmter Nagelkünstler. Der Prozess des Erhaltens und Entfernens dieser Nagelverbesserungen kann auch Schichten Ihrer natürlichen Nägel entfernen.

"Sichtbare Anzeichen dafür, dass Ihre Nägel nicht gesund sind, sind Grate in Ihren Nägeln, Nägel, die leicht brechen, und Verfärbungen", sagt Syreeta Aaron, ein professioneller Nagelkünstler und LeChat-Nägel Erzieher. Laut der Amerikanische Vereinigung für Dermatologie (AAD), die Gelbverfärbung kann auf Nagellack oder Rauchen zurückzuführen sein. Gelbe Nägel, die dick sind und aufgehört haben zu wachsen, können jedoch in schweren Fällen auf eine Lungenerkrankung mit rheumatoider Arthritis zurückzuführen sein.

Wenn Sie eine grünlich-schwarze Verfärbung bemerken, kann dies ein Zeichen für eine bakterielle Infektion sein. Jedoch a Ein dunkler schwarzer Streifen auf dem Nagel kann ein Zeichen für Hautkrebs sein. Die AAD empfiehlt, beim Anblick von Verfärbungen auf den Nägeln einen Termin bei einem Dermatologen zu vereinbaren, um die Ursache und die richtige Behandlung vollständig zu verstehen.

Andere sichtbare Anzeichen für ungesunde Nägel sind Rillen, Lochfraß und Nagelschläge. Tiefe Rillen sind Vertiefungen im Nagelbett, und Nagelfraß sieht aus, als hätte dir jemand einen Zahnstocher in die Nägel gesteckt. Nail Clubbing ist das Auftreten von gebogenen Nägeln, die auch die Fingerspitzen vergrößern und manchmal andeuten können Probleme in der Lunge. Rillen in den Nägeln sind normalerweise kein Grund zur Besorgnis, können aber ein Zeichen dafür sein, dass etwas das Wachstum Ihrer Nägel für eine Weile verlangsamt (oder gestoppt) hat, sagt AAD. Das heißt, Nagelfraß ist bei Menschen mit Schuppenflechte, was auch dazu führen kann Nagelspalten – ein weiteres Zeichen für ungesunde Nägel.

„Dick- oder dünner werdende Nägel sind auch ein Zeichen dafür, dass sie nicht gesund sind“, sagt Aaron. Wenn die Nägel so dünn werden, können sie in der Mitte eintauchen und löffelförmig erscheinen, was möglicherweise auf eine Eisenmangel.

„Gesunde Nägel haben einen natürlichen Glanz und sind flexibel“, sagt Saunders. Sie haben auch eine gleichmäßige Nagelplatte, ein rosa Nagelbett mit einer sauberen weißen Spitze und intakte Nagelhaut, fügt Dr. Stern hinzu. Wenn Ihre Nägel die Checkboxen nicht abhaken, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit einem Dermatologen, um eine professionelle Meinung zu den Ursachen und den besten nächsten Schritten einzuholen.

Um gesunde Nägel zu erhalten, empfiehlt Dr. Stern, eine Pause von zu stark verarbeiteten Produkten wie Gels, Acryl und Lack einzulegen. Wenn dies nicht möglich ist, stellen Sie sicher, dass Sie beim Entfernen von Nagelverbesserungen und der Suche nach Produkten mit hautfreundlichen Inhaltsstoffen vorsichtig vorgehen. "Suchen Sie nach Nagelbehandlungen, die echte wissenschaftliche Gültigkeit haben und mit natürlichen Inhaltsstoffen formuliert sind", sagt Dr. Stern.

Darüber hinaus kann die Befeuchtung Ihrer Nägel mit Nagelhautöl viel bewirken. "Nägel lieben Öl und Conditioner", sagt Saunders. "Denken Sie daran, dass Nägel aus Keratinprotein bestehen, daher möchten Sie die Nägel so schonend behandeln, wie Sie häufig Haare und Kondition behandeln."

Aaron empfiehlt auch, Ihre täglichen Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C, Biotin, Zink, Eisen, und Magnesium, um sicherzustellen, dass Ihre Nägel die notwendigen Nährstoffe erhalten, um gesund zu bleiben und stark.