9 einfache Möglichkeiten, Ihre Routine im Herbst zu aktualisieren

Raus mit dem Alten und rein mit dem Neuen. Bringen Sie in dieser Saison buchstäblich Ihr bestes Gesicht zur Geltung, indem Sie sich erneut einer neuen Hautpflegeroutine widmen. Werfen Sie einen ehrlichen Blick darauf, wofür Sie morgens und abends Zeit haben, und legen Sie ein paar wichtige Produkte für die Verwendung von vormittags und nachmittags beiseite. Es muss keine lange Liste sein, nur ein paar wichtige Dinge, wie

Denken Sie darüber hinaus, was Sie auch auf Ihre Haut auftragen. Was Sie essen, hat großen Einfluss darauf, wie Ihre Haut aussieht - es ist schließlich Ihr größtes Organ - eine gesunde Diät. Zu den wichtigsten hautliebenden Nährstoffen gehören die in bunten Früchten und Gemüse enthaltenen Antioxidantien sowie Kollagen, das in vielen Nahrungsergänzungsmitteln und Getränken wie NeoCell enthalten ist. Das Kollagen ist wichtig, um die Haut gesund und jugendlich zu halten.

Unabhängig davon, ob Sie Ihr Haar normalerweise in der Mitte, rechts oder links teilen, ist das Ändern Ihres Teils der schnellste Weg, um Ihren Stil zu ändern. Im Gegensatz zu einem neuen Schnitt oder einer neuen Farbe kann diese vorübergehende Änderung innerhalb von Minuten rückgängig gemacht werden, wenn Sie sich entscheiden, dass sie nicht zu Ihnen passt. "Sie erhalten sofort Volumen, ein neues Aussehen und einen gesunden Schub", sagt Heather Muir Maffei, Ganz einfachBeauty Director. Hier ist der Grund: Wenn Sie Ihr Haar Jahr für Jahr an einer Stelle scheiteln, kann dies zu weiteren Brüchen in diesem Bereich führen. Das Wechseln Ihres Teils gibt Ihrem Haar die Chance, stark zu wachsen. Ein frischer (und unverbindlicher) Look mit einer gesunden Belohnung? Wir nennen das eine Win-Win-Situation.

Um diese Änderung vorzunehmen, versuchen Sie, Ihren Teil anzupassen, während Ihr Haar nach dem Duschen nass ist. Nach einigen Tagen fängt Ihr Haar natürlich an, in das neue Muster zu fallen, ohne zu überreden.

Wenn Puderrot schon seit Jahren Teil Ihrer normalen Schönheitsroutine ist, haben Sie möglicherweise nie überlegt, auf ein neues Produkt umzusteigen. Aber versuchen Sie es einmal mit einer Creme-Formel, die Sie überzeugen kann, Ihre Routine dauerhaft zu ändern. Für ein frisches Flush empfehlen unsere Beauty-Redakteure, nur auf den Apfel auf Ihren Wangen eine Creme Blush aufzutragen. Das Kosas Farb- und Lichtpalette Mit zwei Farbtönen, einem echten Pink, das sich perfekt zum Abtupfen der Äpfel auf den Wangen eignet, und einem helleren Champagnerfarbton, der als Textmarker auf die Wangenknochen geklopft werden kann. Dieses Duo aktualisiert Ihre Routine und spart Platz in Ihrer Schminktasche.

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Schwarzer Eyeliner ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Make-up-Beuteln. Da er Teil Ihrer täglichen Routine ist, haben Sie wahrscheinlich noch nie daran gedacht, die Farbe zu wechseln. Unsere Beauty-Redakteure empfehlen jedoch, stattdessen einen braunen oder bronzenen Eyeliner zu verwenden. Es liefert zwar immer noch eine Definition, ist aber weicher und bringt einen goldenen Fleck in Ihren Augen zum Vorschein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Marke Sie im Geschäft kaufen sollen, sehen Sie sich um unsere Liste der beliebtesten EyelinerLesen Sie die Verpackung sorgfältig durch, um den gewünschten Farbton zu erhalten.

Das Ausschalten Ihres normalen Weckers kann erstaunliche Auswirkungen auf Ihre Schlafqualität haben. Studien haben ergeben Wenn Sie Ihr Telefon als Wecker verwenden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Ihr Telefon bis spät in die Nacht durchsuchen und es morgens als Erstes überprüfen. Und die ganze Zeit vor dem Schlafengehen wird Ihrer Schlaflosigkeit nicht helfen. Die schnelle Lösung? Lassen Sie Ihr Telefon aus dem Schlafzimmer und tätigen Sie eine kleine Investition in einen neuen Wecker.

Probieren Sie einen Wecker der alten Schule (12 US-Dollar; amazon.com) das sieht retro aus, kommt aber ohne störende tickgeräusche aus. Oder investieren Sie in ein Wecklicht (108 USD; amazon.com), das wird Sie natürlich mit allmählich zunehmendem Licht wecken. Diese winzige Änderung verkürzt die Bildschirmzeit und verbessert Ihre Weckroutine.

Da Studien gezeigt haben, dass die Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen den Schlaf beeinträchtigt, können Sie durch Umschalten auf eine bildschirmfreie Nachtaktivität mehr zzz fangen. Versuchen Sie für eine Woche, Ihre nächtliche Schriftrolle gegen eine von zu tauschen unsere lieblings Hörbücher. Wählen Sie einen Klassiker wie Stolz und Vorurteile (kostenlos mit Audible-Testversion; amazon.com), oder probieren Sie ein Buch aus, in dem Sie vor dem Schlafengehen schmunzeln. Überspringen Sie einfach alle Krimis, die Ihr Herz höher schlagen lassen und vor dem Schlafengehen ein bisschen zu sehr in den Bann ziehen.

Versuchen Sie, Geschichten aus dem wirklichen Leben zu hören, die von den Menschen erzählt wurden, die sie gelebt haben Die Motte oder Schnellurteil. Sich in eine gute Geschichte zu vertiefen, ist eine viel schönere Möglichkeit, den Tag zu beenden, als eine Stunde lang zu scrollen.

Die Lektüre des gleichen Autors kann beruhigend wirken, aber auch etwas langweilig werden. Wenn Sie bereit sind, aus Ihrem Lesefieber auszubrechen, lesen Sie die 13 Bücher Ganz einfach Redakteure lesen immer wieder. Dies sind die Titel, auf die wir häufig zurückgreifen. Möglicherweise befinden sich mindestens einige auf der Liste, die Sie noch nicht gelesen haben. Oder wählen Sie aus unseren Favoriten Neuerscheinung liest- Dazu gehören Romane, Memoiren und eine einfache Anleitung, um nichts zu tun.

Wenn Sie ein wenig zögern, ein Buch nach dem Zufallsprinzip zu lesen und ein bestimmtes Genre im Auge haben, besuchen Sie whatshouldireadnext.com. Geben Sie den Titel eines Buches ein, das Sie lieben, und die Website empfiehlt enge Übereinstimmungen. Es macht Spaß, ein neues Buch zu finden, wenn Ihre Freunde keine Empfehlungen mehr haben.

Wenn Ihr Zuhause jahrelang auf die gleiche Weise eingerichtet wurde, werden Sie es wahrscheinlich nicht einmal wirklich tun sehen es mehr. Ihre Augen glänzen über Details wie Kunst und Sammlerstücke, die einst sorgfältig nach Wirkung und Pop ausgewählt wurden. Um aus diesem Design-Trott herauszukommen, müssen Sie nichts Neues kaufen (es sei denn, Sie möchten es). Wenn Sie das, was Sie bereits besitzen, einfach an einen neuen Ort oder in einen neuen Raum verlegen, fühlt es sich frisch an.

Nehmen Sie das aktuell in Ihrem Wohnzimmer befindliche Gemälde und tauschen Sie es gegen den Fotodruck in Ihrem Schlafzimmer aus. Oder stellen Sie die Kerzenhalter, die normalerweise auf Ihrem Esstisch stehen, auf die Oberseite des Kamins. Lebe eine Woche lang mit diesem neuen Arrangement und finde heraus, was du denkst - dieses Mini-Makeover dauert nur ein paar Minuten und ist einfacher umzukehren als ein neuer Anstrich. Fühlen Sie sich inspiriert? Probiere diese Einfache Upgrades für Ihr Zuhause, die Sie an einem Nachmittag durchführen können.

Wenn Sie auf Zeitnot stehen, wählerische Esser füttern oder Inspiration brauchen, ist es allzu einfach, in eine Rezept-Brunft zu verfallen. Manchmal ist der einfachste Weg, um Ihr Abendessen kreativer zu gestalten, den Entscheidungsprozess aus Ihren Händen zu nehmen. Verpflichten Sie sich, unseren Richtlinien zu folgen stressfreier monatlicher Speiseplan für eine Woche. Wählen Sie eine der vier Wochen, die Sie möchten, und lassen Sie die druckbare Einkaufsliste die Vorbereitungsarbeit vereinfachen. Wenn Sie das Menü im Voraus planen, können Sie die Panik nach dem Abendessen vermeiden und das Durchfahren vermeiden.

Wenn Sie sowohl die Rezeptsuche als auch den Einkaufsbummel überspringen möchten, melden Sie sich für an Blaue Schürze. Sie liefern die Vorräte an Ihre Haustür. Alles, was Sie tun müssen, ist ein unterhaltsames neues Rezept zu befolgen.