Freundschaftsverrat: Emotionale Auswirkungen durch Menschen, denen wir vertrauen

Im besten Fall können Freundschaften wunderbare Bindungen sein und Gefühle von Unzufriedenheit abwehren Einsamkeit Und Langeweile und die Förderung eines Gefühls der Zugehörigkeit, Fürsorge und des Vertrauens. Im schlimmsten Fall stellen Verrat, Ausbeutung und Manipulation durch Freunde jedoch eine ständige Bedrohung nicht nur für das eigene Leben dar Selbstachtung sondern auch die eigene Weltanschauung.

Das Gefühl, betrogen zu werden, definiert als „geschädigt durch vorsätzliche Handlungen von Menschen, denen wir vertrauen“ (Rachman, 2010), kann eine Vielzahl von Symptomen umfassen Freundschaft Verhaltensweisen. Diese Aktionen können breit gefächert und vielfältig sein, solange sie eine emotionale Wirkung haben. Dazu könnte Folgendes gehören:

• Ein Freund teilt Ihr privates Gespräch mit anderen. Dies könnte zu einem tiefen Riss in dem führen, was wir diesem Freund weiterhin sagen möchten, und zu dem Gefühl, dass unser Vertrauen gebrochen wurde. Wenn der Freund eine Erklärung dafür liefert, warum er private Informationen mit anderen geteilt hat, kann das eine gewisse Erleichterung sein, aber das Gefühl, dass er möglicherweise nicht vertrauenswürdig ist, bleibt möglicherweise bestehen. Wenn sie es nicht erklären, verstärkt das nur das Gefühl des Unbehagens.
  instagram viewer
• Ein Freund unterstützt einen wichtigen Meilenstein nicht. Das Erreichen wichtiger Meilensteine ​​wie Beförderungen, Hochzeiten oder das Erreichen eines bestimmten Ziels erfordert Anstrengung und Hingabe. Ein Freund, der keine Unterstützung zeigt, kann darauf hinweisen, dass ihm die Person oder die Freundschaft entweder nicht genug am Herzen liegt oder dass er nicht wirklich das Beste für uns will, was zu emotionaler Distanzierung führt.
• Ein Freund weigert sich, anzuerkennen oder sich entschuldigen für eine Handlung, die Ihnen möglicherweise wehgetan hat. Wenn wir einem Freund erklärt haben, dass seine Worte oder Taten uns verletzt haben und er dies ablehnt, verleugnet oder sich weigert Wenn sie die Auswirkungen ihrer Handlungen erkennen, ist es normal, sich entkräftet und missachtet zu fühlen und die Freundschaft in Frage zu stellen Antworten.
• Ein Freund, der Ihre Freundschaft nur dann pflegt, wenn es ihm passt. Zum Beispiel könnte ein Freund, der sich nur an einem Ort in seiner Nähe treffen möchte oder von dir verlangt, dass du ihn abholst, dir das Gefühl geben, dass du ihm gut triffst Großzügigkeit wird ausgenutzt. Auch wenn eine Freundschaft, die auf einseitiger Bequemlichkeit beruht, möglicherweise nicht „absichtlich“ ist, kann die Verweigerung der Gegenseitigkeit beim schenkenden Freund durchaus ein Gefühl der Unzufriedenheit hervorrufen Frustration und ein wahrgenommenes Ungleichgewicht in den Handlungen oder Gesten der Freundschaft, im Wesentlichen fragen sie sich: „Wenn sie [die Lücke ausfüllen] wollten, würden sie würde."
• Ein Freund, der eine begründete Bitte um Unterstützung ablehnt. Wenn ein Freund eine begründete Bitte um Unterstützung ablehnt, kann dies das Gefühl hervorrufen, dass die Erwartungen an Freundschaft, insbesondere an Gegenseitigkeit, enttäuscht werden, wenn wir einem Freund möglicherweise auf ähnliche Weise geholfen haben.

Es gibt vier Möglichkeiten, soziale Unterstützung zu zeigen, die alle ein ähnliches Gefühl des Verrats hervorrufen können:

1. Emotional: Fürsorge und Mitgefühl zeigen, zum Beispiel eine Schulter zum Ausweinen anbieten.
2. Instrumental: Bieten Sie konkrete Unterstützung an, z. B. indem Sie einem Freund den Lebenslauf für eine offene Stelle bei der Arbeit geben oder einem Freund mit einem gebrochenen Bein Lebensmittel bringen.
3. Informativ: Bei Bedarf hilfreiche Ratschläge geben, z. B. mit einem Freund über ein Problem sprechen, mit dem er möglicherweise konfrontiert ist.
4. Beurteilung: Bereitstellung von Informationen, die einem Freund helfen könnten, sich positiv einzuschätzen, z. B. ihn ermutigen, sich auf eine Stelle zu bewerben, auch wenn er möglicherweise nicht über alle Qualifikationen verfügt.

Unter all diesen Beispielen herrscht ein Gefühl des Verrats, weil die Erwartungen von Freundschaft – Unterstützung, Respekt, Loyalität, gemeinsame moralische Standards, Ehrlichkeit, Gegenseitigkeit oder aufrichtig Verbindung – verletzt werden. Die daraus resultierenden Gefühle können Gefühle der Ausbeutung, Manipulation oder, noch schlimmer, ein Gefühl von Selbstzweifeln sein (die Frage „warum ich“). Tatsächlich Verrat Trauma kann auch zu negativen Überzeugungen über unser eigenes Sicherheits- und Vertrauensgefühl im weiteren Sinne führen.

Laut Rachmans Forschung kann Verrat erhebliches Leid mit weitreichenden Auswirkungen wie Schock, Verlust usw. verursachen Kummer, krankhafte Beschäftigung, beschädigtes Selbstwertgefühl, Selbstzweifel und Wut.

Tatsächlich zehrt Verrat in Freundschaften an der geistigen, emotionalen und körperlichen Energie eines Menschen, weil er nach Wegen sucht, damit umzugehen Die neu entstandene Komplexität bei der Aufrechterhaltung von Bindungen zu Menschen, die nicht die gleiche Definition dessen vertreten haben, was es bedeutet, ein Mensch zu sein Freund. Daher vertrauen wir möglicherweise nicht grundsätzlich, wenn wir die Freundschaft aufrechterhalten wollen.

Wenn Sie beim Lesen dieser Zeilen über eine Freundschaft nachdenken, denken Sie darüber nach, sie einzugehen etwas Platz.