Zauberpilze: Wo die Natur auf die Ernährung in uns trifft

Letztes Jahr habe ich einen geschrieben zweiteilige Serie über eine starke psychedelische Pflanze namens Ayahuasca. Heute unterstreiche ich den psychedelischen Zeitgeist, indem ich über den chemischen Cousin von Ayahuasca, die „Zauberpilze“, spreche.

Und magisch sind sie. Ich glaube diese weise Kleine Pilze sind medizinische Wunder, die die Welt der psychischen Gesundheit und jeden von uns zum Besseren verändern können.

Mir ist klar, dass dies kühne Aussagen über etwas sind, das viele mit Hippies auf Musikfestivals assoziieren oder in die Kategorie illegaler, gefährlicher Drogen einordnen. Aber ich und viele auf dem Gebiet der Psychiatrie und die Bewegung des menschlichen Potenzials, das Wirkliche spüren Verbrechen ist der fehlende Zugang und die falschen Vorstellungen der Menschen.

Zu diesen drei Worten: illegal, gefährlich, Und Drogen– Ja, Zauberpilze sind illegal (obwohl sie in Städten zunehmend entkriminalisiert und für klinische Forschungsstudien zugelassen sind). Und natürlich könnten sie bei unachtsamer Anwendung gefährlich sein, aber bei weitem nicht so gefährlich wie einige legale Substanzen

Alkohol oder bestimmte Arzneimittel. Nein, wenn sie absichtlich verwendet werden, handelt es sich um eine Form der Medizin, nicht um eine Droge.

Wie arbeiten Sie?

Die chemischen Verbindungen in Pilzen, Psilocybin und Psilocin, wirken auf Serotoninrezeptoren im Gehirn. Serotonin wird mit Zufriedenheit, Zufriedenheit, Frieden und freundlicher Verbindung (zu unserem Wesen, zueinander, zur Natur) in Verbindung gebracht. Der Wirkungsmechanismus geht jedoch über Arzneimittel hinaus, die auf Serotonin abzielen, wenn man bedenkt, wie Pilze das Problem an der Wurzel packen. Sie fördern auch die Neuroplastizität (die Schaffung neuer Dinge). neuronal Bahnen) und die allgemeine Gehirnverbindung zwischen Bereichen, die nicht immer miteinander verbunden sind, aber wie ich erklären werde, sehr nützlich sind, wenn sie es tun.

Untersuchungen zeigen einige positive Vorteile für Menschen, die Pilze „mikrodosieren“, also eine kleine Menge einnehmen (unter 0,25 Gramm) langsam und gleichmäßig im Laufe der Zeit – mit Pausen dazwischen, um Toleranz vorzubeugen – um eine dauerhafte Kultivierung zu gewährleisten Verbesserungen. Die berichteten Vorteile der Mikrodosierung variieren je nachdem, was bei der Person entdeckt werden muss. Einige Beispiele sind: Gesünder mit Emotionen umgehen, sich Ängsten stellen und sie überwinden, sich mit ihnen verbinden die Umgebung und Natur, Leben aus Integrität, Einsichten zur Veränderung ungesunder Muster, mehr Mitgefühl, weniger Angst Und Depression, mehr geistige Klarheit, Akzeptanz des gegenwärtigen Augenblicks, Vertrauen Intuition, die Kultivierung gesunder Gewohnheiten und letztendlich die Minimierung des dysfunktionalen Egos (des Teils unseres Geistes, der die Kontrolle übernimmt). ist nachtragend, vergleicht, konkurriert, muss Recht haben, kritisiert sich selbst und andere und sieht die Welt als solche Mich anstatt Wir). Wenn Letzteres kein Problem unserer Zeit ist, weiß ich nicht, was es ist.

Menschen nehmen eine Mikrodosis in Form von Tee, einer Kapsel, Schokolade oder Gummibärchen ein. Ich werde oft gefragt, ob sie „high“ erscheinen, aber ich erkläre, dass die Mikrodosierung subtil und für andere normalerweise nicht wahrnehmbar ist. Aber mit der Zeit bemerken Sie und Ihre Lieben möglicherweise, dass Sie freundlicher, weniger reaktiv und friedvoller sind.

Manche Menschen entscheiden sich für die Einnahme größerer Mengen, beispielsweise einer Makrodosis (in Betracht gezogen 5 Gramm oder mehr), um tiefer in die Welt einzutauchen Unterbewusstsein, wenn die Zeit reif ist. Wenn Sie eine moderate oder höhere Dosis einnehmen, gehört es zum Standardprotokoll, einen nüchternen Führer bei sich zu haben, beispielsweise einen ausgebildeten Therapeuten oder Schamanen. Egal wie viel Sie einnehmen, Sie müssen sicherstellen, dass Sie: (1) sich im richtigen „Set und Setting“ (Denkweise und Umfeld) befinden. Wenn Sie sich geistig oder körperlich in einer instabilen Situation befinden, warten Sie, bis sich die Dinge stabilisiert haben. (2) Vermeiden Sie Pilze, wenn Sie einen haben psychotisch Störung wie Schizophrenie oder bipolare Störungund (3) Legen Sie spezifische Absichten fest, die Sie leiten und für den Fokus sorgen, während Sie in die große Bandbreite Ihres Unterbewusstseins vordringen.

Um es klarzustellen: Pilze erschaffen nichts Neues in Ihnen, sondern heben auf sanfte Weise hervor, was Sie möglicherweise bewältigen müssen. Von da an besteht Ihre Aufgabe darin, die Lehren durch Aktivitäten wie Tagebuchführung, Gespräche mit einem Therapeuten, der sich mit Psychedelika auskennt, Zeit in der Natur und Verkörperung in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie zur Medizin werden, da Sie zunehmend von Ihrem inneren Wissen leben.

Manche Menschen sind moralisch nicht gegen die Idee, Psychedelika aus therapeutischen Gründen einzusetzen, aber sie persönlich meiden sie Furcht die Kontrolle zu verlieren. Allerdings könnten all die Dinge, die sie unter der Oberfläche zu halten versuchen, sie tatsächlich kontrollieren.

Und im Gegensatz zu Alkohol, Cannabis und vielen Arzneimitteln, die Ihre Rezeptoren schwächen, können Pilze Ihr Bewusstsein schärfen und Ihre Klarheit steigern. Ganz im Gegenteil zum regelmäßigen Alkoholkonsum, der zwei vorherrschende Süchte aufrechterhalten kann: Alkoholabhängigkeit und betäubende Gefühle.

Die Ironie liegt darin, dass das Wort „psychedelisch“ bedeutet die Psyche verändern, etwas, was die meisten Menschen jeden Tag tun, aber auf eine Weise, die ihr Bewusstsein eher senkt als schärft.

Pilze machen jedoch nicht süchtig und es treten keine körperlichen Entzugserscheinungen auf, obwohl einige von einer kurzen Müdigkeit nach der Einnahme hoher Dosen berichten. Vielleicht liegt das daran, dass es sich um ein adaptogenes Pflanzenheilmittel handelt, das von Natur aus mit Mäßigung ausgestattet ist. Wenn überhaupt, unterstützt die Forschung ihren Einsatz bei der Überwindung anderer Süchte.

Obwohl Pilze in den 1970er-Jahren als Partydroge verherrlicht wurden, liegt der Schwerpunkt und die Erwartung heute darauf, sie mit der Ehrfurcht und dem Respekt zu behandeln, die sie verdienen. Wie Robin Wall Kimmerer im Buch feststellt Flechten von Süßgras„In einigen einheimischen Sprachen bedeutet der Begriff „Pflanzen“ „diejenigen, die sich um uns kümmern.“ Wenn wir Pilze mit Sorgfalt und Respekt zu uns nehmen, kümmern sie sich vielleicht auch respektvoll um uns.

Diese Zunahme der freundlichen Verbindung zu anderen und eine freundlichere Beziehung zu uns selbst ist der Punkt, an dem die Natur wirklich auf Pflege trifft. Während wir weiterhin die Vorteile der psychedelischen Pflanzenmedizin erforschen, erkennen wir, wie wunderbar Wissenschaft und Geist miteinander verwoben sein können. Wir brauchen diese Art von herzlicher Medizin in unserer Zeit der Trennung und Gewalt. Während wir im Kollektiv sitzen Trauma Wenn wir beobachten, wie Menschen einander schaden und dem Planeten schaden, können uns Pilze dabei helfen, uns an unsere wahre Natur zu erinnern: dass wir die Natur sind. Sie erinnern uns daran, dass wir uns mehr ähneln als unterscheiden und dass alle Menschen einen Weg zurück zur Ganzheit und Verbundenheit suchen.