4 Möglichkeiten zur Eindämmung Ihrer Online-Ausgaben
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Dieser Artikel erschien ursprünglich aufLearnVest.com.
Das Internet. Es ist unser bester Freund und schlimmster Feind, abhängig von der Tageszeit und unserer Einstellung.
Es ist unser Verbündeter, wenn es darum geht, wichtige Informationen zu finden oder ein Foto von jemandem zu googeln. Aber wenn es darum geht, etwas aufzuschieben, sich in ein Social-Media-Kaninchenloch zu stürzen oder Online-Einkäufe zu tätigen (und das Lesen all dieser Rezensionen zu vergessen), könnten wir manchmal einfach einen "Aus" -Button verwenden.
Online-Sucht - es ist nicht nur eine gewaltige Geldsucht, es kann auch eine Zeitsucht sein (was genauso wichtig ist, wenn man bedenkt, wie viel Ihre Stunde wert ist).
Nachdem wir eine Stunde zu viele wertvolle Stunden online verbracht haben, haben wir uns entschlossen, Feuer mit Feuer zu bekämpfen.
Wir haben Software, Plug-Ins und Websites gefunden, mit denen Sie sich auf die jeweilige Aufgabe konzentrieren können (wie z. B. Ihren Job oder Ihr Leben), anstatt sich in einen weiteren Flash-Verkauf oder eine neue Aufgabe zu verwickeln Youtube Marathon.
Lesen Sie weiter für unsere Online-Korrekturen für Sucht.
Wenn Sie Firefox verwenden, das Browser-Add-On Blutegel kann alle Sites blockieren, die Sie zwischen bestimmten Stunden angeben. Wenn Sie es gewohnt sind, abends nach dem Abendessen online einzukaufen, können Sie Ihre bevorzugten Einkäufe auswählen Websites für eine Zeitzone ohne Einkauf zwischen 18 und 21 Uhr oder blockieren Sie alle Websites von 9 bis 12 Uhr, um diesen Bericht zu erhalten erledigt. Mit dem Programm können Sie auch in diesen Zeiten wählen, ob Sie E-Mails erhalten möchten.
Kosten: Kostenlos
Wenn Sie versuchen, den nächsten großen amerikanischen Roman zu schreiben - oder einfach nur dieses Memo durchzuarbeiten -, stellen Sie jedoch fest, dass Sie Ihren Roman zwanghaft überprüfen Facebook füttern, versuchen Freiheit, die (unserer Meinung nach) treffend benannte App, die von erfolgreichen Autoren favorisiert wird. Wie Ihr ganz eigener Big Brother für Ihren Internetzugang ist er umständlicher als die leichteren Web-Apps, da er Ihren Internetzugang vollständig sperrt Dies bedeutet, dass Sie nicht nur Ihre Meinung ändern und es wieder einschalten können (Sie müssen Ihren Computer neu starten, wenn Sie dies umgehen möchten) du selber).
Kosten: $10
Sie müssen online recherchieren, aber Sie sind ein Trottel, wenn Sie die neuesten Nachrichten Ihrer Freunde lesen möchten Facebook Album von ihrer Italienreise oder kann zu einem Tweet, auf den geantwortet werden muss, nicht nein sagen. Wenn Sie auf Social Media süchtig sind, versuchen Sie es Unsozial von den Machern von Freiheit, die gezielt Social Sites wie Twitter und Facebook. Sie können Ihren E-Mail-Client auch so einrichten, dass niemand Sie pingen kann. Natürlich nur, bis Sie Luft holen.
Kosten: $15
Wenn Sie eine Verschleppungsdiät machen müssen, RescueTime ist dein Kalorienzähler. Als hilfreiches Diagnosetool zeichnet es die Websites auf, auf denen Sie Ihre Zeit verbringen (möglicherweise beängstigend, wenn Sie Ihre 2-Stunden-Woche sehen) Amazon.com Gewohnheit vor Ihren Augen) - und präsentiert sie Ihnen in einem praktischen Format, damit Sie Ihre Gewohnheiten entsprechend ändern können. Wenn Sie ein dringendes Projekt haben, das in der nächsten Stunde erledigt werden muss, können Sie sich in „Fokuszeit“ versetzen und die Anwendung blockiert Ihre störendsten Websites, wie von Ihnen festgelegt.
Kosten: 6 Dollar im Monat.