Was Ihnen niemand über die Umstellung auf natürliches Deodorant sagt

Als ich jünger war, erinnere ich mich, dass ich so aufgeregt war, Deodorant zu brauchen. Ich sehnte mich nach dem Tag, an dem ich meinen eigenen kaufen konnte Jugendgeist in Sweet Strawberry oder Pink Crush. Aber als der erste Gestank mitten in einer Rechtschreibprüfung in der vierten Klasse eintraf, war ich alles andere als optimistisch. Deodorant entwickelte sich von einem futuristischen Vermögen zu einer widerstrebenden Notwendigkeit. Als Teenager der frühen 2000er Jahre war natürliches Deodorant nicht auf meinem Radar. Geheimnis Ich habe mein Herz gestohlen, von den medizinisch riechenden Gelformeln, mit denen ich Sport gemacht habe, bis zu den süß riechenden Riegeln für den täglichen Schutz. Mit Anfang 20 begann sich die Geschichte um Deodorant endlich zu ändern, und ich sprang gerne an Bord. Jetzt, solide 10 Jahre nach meinem Übergang zu natürlichem Deodorant, sehe ich endlich natürliche Sorten, die der allgemeinen Hygiene einen Strich durch die Rechnung machen. Während ich den lebenslangen Wechsel vollzogen habe, bin ich auf eine große Welt von Skeptikern gestoßen, und ich bin hier, um den Rekord zu verbessern.

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In Bezug auf die Körperpflege scheinen natürliche Alternativen - von Zahnpasta und Deodorant bis zu Shampoo und Körperlotion - überall zu sein. Wo es sich einmal anfühlte, konnte man nur finden Toms oder Burts Bees In einem kleinen Abschnitt in CVS versteckt, sind die Angebote sowohl in Geschäften als auch online in die Höhe geschossen. Meine Entscheidung, auf natürliches Deodorant umzusteigen, war einfach, aber der Übergang verlief nicht so, wie ich es geplant hatte.

Ich war im Achselbereich noch nie übermäßig verschwitzt. Ich musste Deodorant nie mehrmals am Tag erneut auftragen. Aber nach dem Wechsel zu einem natürlichen Deodorant habe ich genau das gefunden. Wie könnte natürliches Deodorant meinen Geruch und Schweiß tatsächlich verschlimmern? Wenn überhaupt, dachte ich, dass es vielleicht nicht funktionieren würde, aber nicht diese. Es fühlte sich unangenehm und letztendlich in öffentlichen Situationen peinlich an.

Es hat ein paar Jahre gedauert, bis ich endlich Schluss gemacht habe Geheimnis und wechseln Sie ausschließlich zu natürlichem Deodorant, und ich bin so froh, dass ich es getan habe. Wenn ich jedoch das erste Mal gewusst hätte, was ich jetzt weiß, hätte ich nicht so lange gebraucht.

Bevor wir weiter über die Umstellung auf natürliches Deodorant sprechen können, müssen wir etwas klären. "Antitranspirantien und Deodorants wirken bei ihren Methoden zur Reduzierung des Körpergeruchs unterschiedlich", sagt er Aragona Giuseppe, MD, GP und medizinischer Berater bei Prescription Doctor. „Einfach ausgedrückt, ein Antitranspirant enthält Aluminium. Die Funktion des Aluminiums besteht darin, das Schwitzen zu verringern, indem verhindert wird, dass Schweiß aus dem Körper austritt, wodurch nachteilige Gerüche gestoppt und Ihr Körper trocken gehalten wird. Im Gegensatz dazu neutralisiert ein Deodorant den Geruch Ihres natürlichen Körpergeruchs, indem es ihn maskiert. “

Während es gibt Keine Hinweise darauf, dass Aluminium in Deodorant gesundheitsschädlich istEine langfristige Anwendung kann zu einer Abhängigkeit vom Produkt führen, sagt Suzannah Raff, Gründerin der Marke für natürliche Deodorants Cleo + Coco.

Dr. Giuseppe: „Die Abwesenheit von Schweiß kann zur Überhitzung beitragen, da der Körper seine Temperatur nicht regulieren kann. Wir haben drei Millionen exkrine und apokrine Schweißdrüsen in unserem Körper, also ist ein bisschen mehr Schweiß eine gute Sache. Dafür sind wir konzipiert. " 

Und während Sie Schweiß mit Geruch in Verbindung bringen können, riecht Schweiß nicht wirklich. „Der Geruch wird durch Bakterien verursacht, die auf Schweiß wachsen. Obwohl Aluminium in seinem Endziel, Schweiß zu stoppen, effizient ist, funktioniert es tatsächlich durch Verstopfen Ihrer Schweißdrüsen “, sagt Dr. Giuseppe. „Wenn Sie von einem Antitranspirant zu einem Deodorant wechseln, entfernen Sie das Aluminium und setzen verstopften Abfall frei. Dies ist ein natürlicher Prozess als Teil der eingebauten Mechanismen unseres Körpers, aber er kann dazu beitragen, einen etwas ungewöhnlichen Körpergeruch im Vergleich zu dem, was Sie gewohnt sind, freizusetzen. Wenn Sie also zum ersten Mal wechseln, funktioniert Ihr natürliches Deodorant nicht - aber Ihr Körper - und natürlich! " 

Obwohl dieser Übergang sehr häufig und völlig normal ist, kann er dennoch sehr beunruhigend sein. Dr. Giuseppe schlägt vor, Ihrem Körper Zeit zu geben, sich anzupassen.

„Normalerweise dauert es drei bis vier Wochen, bis sich der Körper nach dem Übergang selbst reguliert. Für einige Leute kann dies jedoch kürzer sein. Ich würde mir ungefähr einen Monat Zeit geben, um die Symptome wie übermäßiges Schwitzen und Körperfeuchtigkeit zu erleben “, sagt sie.

Wenn Sie während Ihres Übergangs Unterstützung benötigen, empfiehlt Raff, eine Holzkohle-Seife zum Waschen unter Ihren Armen zu verwenden. Sie können auch eine Achselmaske aus Bentonit und Essig verwenden. Beides kann den Prozess beschleunigen.

Wie Raff es ausdrückt, ist die Wahl eines guten natürlichen Deodorants der Wahl, auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten, sehr ähnlich. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Produkte mit neuartigen Zutatenlisten. Eine hilfreiche Ressource ist EWG.orgDies bietet „saubere“ Bewertungen für mehr als 120.000 Lebensmittel und Körperpflegeprodukte.

"Sie möchten nach natürlichen Wirkstoffen suchen, die den Achselgeruch beseitigen und neutralisieren, wie Kaolin-Ton, Eukalyptus und Saccharomyces-Ferment", sagt Dr. Giuseppe. Sie sollten auch nach Inhaltsstoffen mit antibakteriellen Eigenschaften wie Teebaumöl und Kokosöl suchen.

Inhaltsstoffe wie Hamamelis, Sheabutter und Bienenwachs haben beruhigende Mittel gegen Rasiermesserverbrennungen und können auch dazu beitragen, die Poren zu verkleinern. "Andere Zutaten, die Sie möchten, sind beruhigende, cremige Zutaten wie Kokosnussöl und Gemüsepulver, die Feuchtigkeit absorbieren", sagt Raff.

Nur weil ein Etikett einen Begriff wie "ganz natürlich" auf seinem Etikett trägt, bedeutet dies nicht, dass die Inhaltsstoffe einer gesunden Umgebung für Ihre Achselhöhlen standhalten. "Einige enthalten synthetische Duftstoffe, die oft eine hormonstörende Chemikalie sein können und versteckte Konservierungsstoffe wie Phthalate enthalten, die wir gerne vermeiden", sagt Raff. „Cleo + Coco verwendet nur ätherische Öle für Düfte. Diese Klasse von natürlichen Deodorants neutralisiert / eliminiert Gerüche und unterstützt den natürlichen Schwitzprozess Ihres Körpers. " 

Wasser, Alkohol und Glycerin sind ebenfalls rote Fahnen. „Dies sind Füllstoffe und bedeuten, dass die Formel weniger geruchsbekämpfende Wirkstoffe enthält. Diese Füllstoffbestandteile führen auch Bakterien in die Formel ein und erfordern dann die Verwendung von Konservierungsstoffen, die nicht mehr natürlich sind “, sagt Raff.

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