Die besten und schlechtesten Arten der Halloween-Süßigkeit für Ihre Zähne

"Dies ist die Zeit, um Süßigkeiten zu genießen, die - wie wir alle wissen - Zahnschäden verursachen können. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie oder Ihre Kleinen auf die Trick-or-Treat-Schüssel verzichten müssen. Laut Anita Imadomwanyi, DDS, der Direktorin für klinische Unterstützung und Spenden für wohltätige Zwecke bei Aspen DentalEinige Süßigkeiten sind weitaus schlechter für Ihre Zähne als andere.

"Übermäßiger Genuss von Süßigkeiten kann zu schweren zahnbedingten Verletzungen wie Wurzelbrüchen, Hohlräumen, Zahnfleischschmerzen und rissigen Zähnen führen", sagt Dr. Imadomwanyi. "Davon abgesehen gibt es viele Leckereien, die keinen ernsthaften Zahnschaden verursachen."

Laut Dr. Imadomwanyi sind hier die besten und schlechtesten Arten von Halloween-Süßigkeiten für Ihre Zähne. (Und ich schwöre feierlich, wir schlagen nicht vor, Karotten und Selleriestangen zu verteilen.)

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Unheimlichste Straftäter

Dr. Imadomwanyi sagt, die schlimmsten Formen von Süßigkeiten für Ihre perlmuttweißen sind wie folgt:

Saure Gummis: Diese Arten von Bonbons gehören zu den schlechtesten, da sie sowohl klebrig als auch sauer sind. Dies kann dazu führen, dass der Zahnschmelz zusammenbricht oder geschwächt wird - und einen anfälliger für Karies macht.

Harte Bonbons saugen: Wenn Sie daran lutschen müssen, setzen Sie Ihre Zähne länger dem Zucker aus. Dieser längere Kontakt ermöglicht schlechten Bakterien, den Zucker in der Süßigkeit als Treibstoff zu verwenden, wodurch Sie anfälliger für Hohlräume werden und Plaque bilden können. In beiden Fällen besteht die Gefahr von Zahnrissen, Restaurationen oder Zahnfleischreizungen. Die Schärfe der Hartbonbons kann auch zu Zahnfleischreizungen führen.

Toffee / Karamellen: Diese sind klebrig und Ja wirklich schwer von den Zähnen zu entfernen. Sie können sich zwischen den Zähnen und in den Furchen und Fissuren (engen Furchen) verfangen, also wieder bei längerem Kontakt von Zucker auf den Zähnen. Schädliche Bakterien verwenden den Zucker in diesen Süßigkeiten als Brennstoff, wodurch man anfälliger für Hohlräume wird und Plaque bildet.

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Zahnfreundliche (ish) Leckereien

Dr. Imadomwanyi empfiehlt, wenn Sie Süßigkeiten verteilen oder das Büro-Bonbonglas mit etwas füllen möchten, das die Prothesen aller nicht beschädigt Sie können sich in abgepackten Snackbeuteln (wie Crackern, Pommes oder Goldfisch), aromatisierten Honigstangen oder Fruchtledern über traditionellen Süßigkeiten oder Pommes frites begeben Gummis.

Sie sagt auch, dass Schokolade, Erdnussbutter und weichere, nicht klebrige Bonbons klüger sind, weil sie sich relativ schnell auflösen und den Zahnschmelz und die Zähne weniger zerstören. Mit Xylitol gesüßte Bonbons oder Kaugummis sind zuckerfrei und regen die Speichelproduktion an, was natürlich dazu beiträgt, die Zähne von Ablagerungen zu reinigen. Der geringere Säure- und Zuckergehalt verhindert, dass Bakterien ebenfalls Hohlräume verursachen.

Aber der echte zahnarztfreundliche Sweet Spot? Dunkle Schokolade, weil sie von Natur aus weniger Zucker enthält.

So pflegen Sie Ihren Mund nach dem Verzehr von Halloween-Bonbons

Nach Ansicht von Dr. Imadomwanyi ist es am besten, die Süßigkeiten nach den Mahlzeiten zu verzehren und nicht den ganzen Tag über, um einen längeren Zuckerkontakt mit den Zähnen zu verhindern. Es ist auch klug, direkt nach dem Verzehr von Leckereien zu bürsten und Zahnseide zu verwenden. Selbstverständlich sollten Sie sich halbjährlich an Ihren Zahnarzt wenden, um eine Routineuntersuchung und Hygienepflege durchzuführen.

Spielzeug kann auch ein Leckerbissen sein

Wenn alternative Snacks und dunkle Schokolade für die jüngere Menge nicht besonders beliebt sind, probieren Sie Spielzeug anstelle von Leckereien. Kinderfreundliche Geschenke wie Hüpfbälle, Aufkleber, Luftblasen und Leuchtarmbänder sind allesamt bonbonfreie Publikumsmagneten. Wenn Sie etwas Festlicheres suchen, zaubern Halloween-Preise wie Vampirzähne, Spinnenringe und gruselige Tätowierungen jedem Kind ein * gesundes * Lächeln ins Gesicht.

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