Ist das Schlafen mit nassem Haar wirklich schlecht? Hier ist was zu wissen
Ein Promi-Friseur erklärt, wie man auf feuchtem Haar so schläft, dass Ihre Haarsträhnen nicht geschädigt werden.
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Nach einem langen Arbeitstag ist das Letzte, was Sie wahrscheinlich tun möchten, sich selbst eine zu geben auspusten. Also, gegen jeden Ratschlag, den Sie jemals gehört haben, Sie Duschen, Shampoo und Conditioner, und mit nassen Haaren ins Bett gehen. Es mag sich beschämend anfühlen - Sie haben wahrscheinlich gehört, dass das Schlafen mit feuchtem Haar einer der Gründe ist schlimmste haarfehler Sie können machen - aber es muss nicht sein.
In der Tat Promi-Friseur Kristen Shaw ist hier, um zu erklären, warum das Schlafen mit nassem Haar für manche Haartypen gut sein kann (solange Sie es richtig machen). Hier ist, was Sie wirklich über diese allgemeine Schönheitsregel wissen müssen - und wie Sie Ihr nasses Haar über Nacht maximieren können.
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Schläft man wirklich schlecht mit nassen Haaren oder ist das nur ein Schönheitsmythos?
Nennen Sie die MythBusters, weil Shaw sagt, dass dies ein Schönheitsmythos ist. "Abhängig von Ihrem Haartyp kann das Schlafen auf nassem Haar Ihre Textur verbessern und bei Ihrer Welle helfen", sagt sie.
Aber wie kam es überhaupt zu diesem Gerücht? Es begann wahrscheinlich nicht als Schönheitsmythos, sondern als Gesundheitsmythos, in dem deine Mutter sagte, dass du dich mit nassen Haaren erkälten wirst. Aber entschuldige, Mütter, du irrst dich in dieser Sache.
„Diese Idee scheint in die alte Folklore zu passen, dass man, wenn man sich kalt und nass macht, mit einem kriegt kalt “, William Schaffner, Professor für Medizin in der Abteilung für Infektionskrankheiten an der Vanderbilt University Medical Zentrum, sagte ZEIT. Er bemerkte scharfsinnig: "Man kann sich nicht erkälten, wenn man erkältet ist."
Gibt es Haartypen, auf denen man im nassen Zustand nicht schlafen sollte?
Obwohl Sie nicht krank werden, merkt Shaw, dass es nicht jedermanns Sache ist, auf nassen Haaren zu schlafen. "Bei grobhaarigen Mädchen kann das Schlafen auf Ihrem Haar die Nagelhaut aufrauen und sie unruhig wirken lassen", sagt sie. „Etwas, das ich liebe, ist ein Haartuch wie Aquis (25 US-Dollar; amazon.com) oder ein Seidenwickel (14 $; amazon.com) können Sie um Ihren feuchten Kopf legen. Dadurch bleibt das Haar (grob, fein, lockig, glatt) beim Aufwachen weicher und erhält eine schönere Textur. “
Wie gut funktioniert das Handtuch? Laut Shaw ist es pure Magie. „Stellen Sie sich vor, Sie schlafen über Nacht mit Ihren Haaren in Rollen von nass bis trocken ein - Sie wachen auf, nehmen sie heraus und Ihr Haar ist lockig. Wie Sie es unter das Handtuch legen, wird sich beim Aufwachen formen. “
Gehen Sie voran: Flechten Sie, drehen Sie, stecken Sie die Haare in ein oder zwei Knoten, um einen Stil für den Morgen zu kreieren.
Stellen Sie sicher, dass die Haare feucht und nicht klatschnass sind, bevor Sie schlafen gehen.
Wenn Sie vor dem Schlafengehen ein paar Momente Zeit haben, empfiehlt es sich, das Handtuch zu trocknen - allerdings nicht aus dem Grund, den Sie vielleicht denken.
„Feuchtes Haar ist definitiv besser. Nasses Haar kann Ihr Kissen nass machen und Schimmel unter dem Kissenbezug bilden “, sagt sie. "Verwenden Sie nach dem Duschen ein Handtuch, um die Haare von den Enden bis zur Wurzel zu kratzen, um überschüssiges Wasser zu entfernen und Ihre natürliche Textur zu verstärken."
Was sind die besten Produkte für nasse Haarschläfer?
Es heißt nicht umsonst Schönheitsschlaf. Shaw erklärt, wenn Sie mit nassen Haaren schlafen gehen, können Sie auch einige beliebte Produkte hinzufügen. Auf diese Weise können sie eintauchen und ihre Magie entfalten, während Sie Ihre Zs fangen.
"Ich liebe Urlaub", sagt sie. “Davines OI All in One Milk ($ 35; amazon.com) oder Su Hair Milk ($ 29; amazon.com) sind großartig, um Ihre Haarsträhne über Nacht zu pflegen. “
Und eine weitere Sache, die Sie in Ihren Einkaufswagen legen sollten, um eine ausgezeichnete Nachtruhe mit nassen Haaren zu gewährleisten, ist a Seidenkissenbezug. Dies hilft nicht nur, Haarschäden abzuwenden, sondern kann auch dazu beitragen, Gesichtsfalten in ihren Spuren zu stoppen. Ohne Zweifel ist es eine Investition, die sich aber Nacht für Nacht auszahlt.
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