7 wesentliche Fall-Hautpflege-Spitzen, entsprechend Dermatologen

Es gibt viele Gründe, sich auf die Herbstsaison zu freuen, aber wenn wir in den Herbst übergehen und das Wetter sich ändert, ändert sich auch die Art und Weise, wie unsere Haut auf die neuen Temperaturen reagiert. „Im Sommer ist häufig mehr Feuchtigkeit vorhanden, um die Feuchtigkeit in der Haut zu halten und sie zu schützen Barrier “, sagt Dr. med. Nancy Samolitis, zertifizierte Dermatologin, Mitbegründerin und Ärztin Regisseur von Facile Dermatologie + Boutiquein Beverly Hills, Kalifornien. „In den kühleren Monaten wird die Luft durch den Betrieb von Heizungen außen und innen trockener. Wenn die Haut Feuchtigkeit verliert, kann die Barriere zerstört werden, was zu erhöhter Empfindlichkeit, Trockenheit und Reizung führen kann. “

Es ist also nicht nur im Trend, die Hautpflege für den Herbst zu ändern - es ist entscheidend, um das ganze Jahr über eine gesunde, glückliche Haut zu erhalten. Hier sind ein paar Hautpflege-Verbesserungen, die Sie vornehmen können, um den kühleren Temperaturen und der trockeneren Luft zu trotzen, so die Experten.

1. Für überempfindliche Haut mit Elastin, Kollagen oder Aloe hydratisieren

Ann Lee, Kosmetikerin und Gründerin von Dermaesthetics Beverly Hills, sagt Menschen mit empfindlicher Haut, oder mit Erkrankungen wie Psoriasis oder Ekzemen, könnten eine erleben Brennen oder Überempfindlichkeit für einige Tage (sogar Wochen) während des Übergangs von Jahreszeiten. „Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihre Haut mit ätherischen Ölen, Seren und Cremes zu versorgen“, sagt sie. „Pflegen Sie Ihre Haut mit Elastin und Kollagen um den Genesungsprozess zu unterstützen. Beschichten Sie Ihre Haut mit kalt verarbeitet Aloe und dickere Cremes, wenn sich Ihre Haut aufbaut und abblättert. “

2. Wechseln Sie zu einer dickeren Feuchtigkeitscreme

Aufgrund von Umweltveränderungen ist es wichtig, vor dem Schlafengehen auf eine dickere Feuchtigkeitscreme umzusteigen, sagt Dr. Wall Street Dermatologie in New York City. „Wir müssen die Veränderung kompensieren, indem wir der Haut mehr Feuchtigkeit hinzufügen und dazu beitragen, dass sie erhalten bleibt“, sagt sie.

Die beliebteste Feuchtigkeitscreme von Dr. Tzu ist Eau Thermale Avene's Tolerance Extreme Cream ($ 38, -). amazon.com), weil „es feuchtigkeitsspendend, nicht reizend und nicht verstopfend für die Haut ist. Es ist so rein wie du es mit einer Feuchtigkeitscreme bekommen kannst. "

3. Verwenden Sie eine Lippenfeuchtigkeitscreme und fügen Sie Augencremes hinzu

Wenn diese beiden Dinge nicht bereits Teil Ihres HautpflegeSie sollten in den kühleren Monaten sein. Genau wie Sie zu einer dickeren Feuchtigkeitscreme wechseln sollten, befeuchtet das Hinzufügen dieser Produkte Ihre Lippen und die Haut um Ihre Augen. „Unsere Haut mag keine plötzlichen Übergänge und durch Hinzufügen von Lippen und AugencremesEs hilft bei diesem Übergang “, sagt Dr. Tzu. Sie fügt hinzu, dass für die Lippen, etwas so einfaches wie Vaseline Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com) wird genügen.

4. Verwenden Sie Peelings und Retinoide nicht so häufig

Verringern Sie die Verwendung von Peelings und Retinoide- Der Grund dafür liegt wiederum in der trockeneren und kälteren Umgebung, sagt Dr. Tzu. „Feuchtigkeit und warme Temperaturen dämpfen normalerweise die Reizwirkungen von topische Retinoide und Peelings, wahrscheinlich wegen der erhöhten Fettigkeit der Haut “, sagt sie.

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5. Verwenden Sie weiterhin Sonnenschutzmittel

Dr. Tzu sagt, dass die UV-Strahlung im Sommer zwar größer ist, aber dennoch in allen vier Jahreszeiten vorhanden ist. “Sonnencreme sollte immer verwendet werden, da dies im Allgemeinen dazu beiträgt, die einfallende UV-Strahlung zu verringern “, sagt sie. "UV-Strahlung beschleunigt und erhöht das Risiko für Hautkrebs." Sie empfiehlt, daran festzuhalten ein täglicher Lichtschutzfaktor 30 (mindestens).

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6. Fügen Sie Vitamin C zu Ihrem Regime hinzu

“Vitamin C arbeitet in den kälteren Monaten im doppelten Einsatz und hilft bei der Bekämpfung von SPF-Strahlen, die von Ihnen nicht vollständig blockiert werden Sonnenschutzmittel “, sagt Dr. Anne Chapas, zertifizierte Dermatologin und Gründerin und Ärztliche Direktorin von Union Square Laserdermatologie in New York City. "Es gleicht auch die Pigmentierung der Haut aus, was zur Steigerung der Kollagenproduktion beiträgt und zu einem helleren Teint führt."

7. Fügen Sie der Mischung einen Luftbefeuchter hinzu

Zusammen mit Ihrer regelmäßigen Hautpflege empfehlen Dermatologen eine Investition in a Luftbefeuchter im Herbst und Winter, um die Flüssigkeitszufuhr zu Hause zu steigern. "Luftbefeuchter geben der Luft Feuchtigkeit und Ihre Haut ist ständig mit der Luft verbunden", sagt Dr. Tzu. "Je mehr Feuchtigkeit in der Luft ist, desto mehr Feuchtigkeit wird sie mit Ihrer Haut teilen."

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