Was Sie über die Bewegung für alkoholfreie Cocktails wissen sollten
Alkohol scheint gleichbedeutend mit einer guten Zeit zu sein. Feiern? Trinken Sie ein Glas Champagner. Harte Woche? Entspannen Sie bei etwas Wein. Zum Grillen gehen? Öffne ein Bier. In letzter Zeit gab es jedoch eine Tendenz, weniger oder gar nicht mehr zu trinken.
Wellness Influencer und Ersteller der Website Nüchterne MagieJackie Vor kurzem verkündete sie ihren 12,8K-Anhängern: „Wenn Sie Ihrem Geist, Ihrem Körper und Ihrer Seele die Selbstpflege geben möchten, die sie verdient, tun Sie etwas, das WIRKLICH Ihre Schwingung erhöht... Ich trinke keinen Alkohol, versetze mich in einen depressiveren Zustand und halte mich fest. “Das gibt es Rückzüge in Baja angeboten für diejenigen, die an einer Woche voller Abenteuer ohne die Mixgetränke interessiert sind und Alkoholfreie Bars Eröffnung in traditionell partylastigen Locations wie Manhattan. Es scheint, als sei die Stimmenthaltung nicht mehr nur für Menschen mit gesundheitlichen Problemen oder einer Sucht in der Vergangenheit gedacht. Für viele ist es jetzt der nächste Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil.
Nüchtern, neugierig
Es ist nicht so, dass die Leute schon aus gesundheitlichen Gründen auf Getränke verzichtet haben, sondern zum ersten Mal Es wird immer beliebter und wird sogar bevorzugt, zum Abendessen oder nach der Arbeit auf ein Glas Wein zu verzichten Cocktail. Bei dem jüngsten Anstieg der Nüchternheit geht es darum, mit Absicht zu trinken (oder nicht) und mit einem Wellness-Lebensstil in Einklang zu bleiben. Das Treffen mit Ihren Freunden erfordert keine Happy Hour und keinen Kater, sodass Sie Ihren morgendlichen Spin-Kurs verpassen. Ruby Warrington untersucht in ihrem 2018 erschienenen Buch die Diskrepanz zwischen unserer gegenwärtigen Kultur der Selbstpflege und der Suche nach Glück und wie wir Alkohol konsumieren. “Nüchtern, neugierig: Der glückselige Schlaf, der größere Fokus, die grenzenlose Präsenz und die tiefe Verbundenheit erwarten uns alle auf der anderen Seite des Alkohols.”
In dem Buch vergleicht Warrington das Experimentieren mit Nüchternheit mit einer Art Yoga-Praxis: „Das Sanskrit-Wort Tapas bedeutet 'zu Hitze “, und wenn es im Yoga angewendet wird, spricht es für die Praxis,„ im Feuer zu stehen, um positive Veränderungen herbeizuführen “, sagt Stephanie Snyder. Wörtlich bedeutet dies, eine schwierige Pose zu halten, das Brennen zu spüren, während sich die Muskeln zusammenziehen und zusammenziehen, um die geistige Verfassung aufrechtzuerhalten Konzentrieren Sie sich darauf, in der Haltung zu bleiben - und entscheiden Sie sich dafür, dies alles zu ertragen, um stärker und beweglicher zu werden. unantastbar. Metaphorisch auf unsere nüchterne Neugier angewendet, bedeutet dies, in der WTF zu sitzen, die wir gerade erleben Als Folge davon, dass man nicht trinkt, zuschaut, wie es vergeht, und sich auf die positiven Teile des Ganzen konzentriert Erfahrung."
Diese Aussage untermauert den Trend, die Stimmenthaltung zu einer spirituellen Praxis zu machen, gleich neben Ihrer Morgenmeditation und Zitronenwasser. Ungeachtet des Trendfaktors glauben wir, dass jeder die gesundheitlichen Vorteile des Verzichts auf Alkohol nutzen kann permanent oder intermittierend, was besseren Schlaf, verbesserte Stimmung und klarere Haut umfassen kann, um nur einen zu nennen wenige.
Alkoholfreie Optionen
Unabhängig davon, ob Sie einen Schritt zurückgehen, um Ihre Beziehung zu Alkohol in Frage zu stellen, oder sich einfach dafür entscheiden, nicht zu trinken, bedeutet dies nicht, dass Sie mit Kalk in Sodawasser absteigen. Viele Restaurants und Bars bieten inzwischen kreative „Mocktails“ an, die weit entfernt von den zuckerhaltigen, symbolträchtigen Menüpunkten der Vergangenheit sind. Wenn Sie auf eine Party gehen oder sich für zu Hause eindecken, gibt es viele Möglichkeiten für leckere Getränke ohne Alkohol:
Kombucha
Kombucha ist ein sprudelnder, fermentierter Tee das rühmt sich gut-freundlicher Probiotika. Es passiert auch köstlich, kommt in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen und ist leicht in Geschäften im ganzen Land zu finden. Es ist bekannt, dass ich ein helles Rosa gieße Guava GTs Kombucha in ein Weinglas für einen festlichen Zusatz zum Abendessen oder zum Filmabend.
Aromatisiertes Mineralwasser
Mineralwasser ist kalorienfrei, koffeinfrei und im Allgemeinen eine ausfallsichere Getränkewahl. Firmen mögen La Croix und Stellar Seltzer haben ausgefallene Aromen populär gemacht. Schauen Sie sich das La Croix an Vikar Linie für Geschmackskombinationen wie Ananas-Erdbeer- und Kirsch-Limette. Wenn Sie Inspiration benötigen, lesen Sie unsere Rezension von 40 verschiedenen Selters.
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Alkoholfreie "Cocktails"
Es gibt eine Reihe von Unternehmen, die es einfacher machen, sich ohne den Kater wie Rock GraceHiermit wird ein in Flaschen abgefülltes Kristallelixier hergestellt, das mit einer Vielzahl von Pflanzenstoffen und Adaptogenen versetzt ist. Es ist die perfekte Alternative zu Ihrem Rosé und macht einen befriedigenden, entspannenden Drink, der auch bei einem Schluck noch hübsch aussieht.
Du kannst auch stellen sie sich zu hause frisch zubereitete getränke her, so erfrischend Rosmarin Grapefruitschorle oder Ingwer Pfirsich Kühler.
CBD
CBD (Cannabidiol) ist einer der Wirkstoffe, die in der Cannabispflanze enthalten sind, aber ohne THC macht es Sie nicht hoch. CBD lindert nachweislich Angstzustände und hilft bei Schlaflosigkeit. Dies macht es zu einer hervorragenden Alternative zu Alkohol als abendliches Getränk. Unabhängig davon, ob Sie CBD als Getränk zu sich nehmen, beispielsweise mit CBD versetztes Sprudelwasser, Kapseln oder Öl, ist es eine großartige Option für diejenigen, die sich entspannen möchten, ohne ein Summen zu bekommen.
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