Die Psychologie der sozialen Medien

Q. Warum sind wir so an unsere digitalen Geräte gebunden?

EIN. Sie bieten etwas, was unser Gehirn wirklich möchte: die Gelegenheit für das, was man als "Suchverhalten" bezeichnet. Wir sind geborene Jäger und Sammler. In gewisser Weise ist eine Google-Suche wie ein Ausflug und die Suche nach einem zu bringenden Hirsch Zuhause. Es aktiviert diesen Instinkt und gibt Ihnen eine emotionale Begeisterung.
Q. Macht Technologie wirklich süchtig?

EIN. Ich bevorzuge ein anderes Wort: Ich würde sagen, Technologie ist extrem verführerisch. Ein Smartphone bietet etwas, das nicht der Versuchung entspricht, passiv fernzusehen, und unser Gehirn ist in einzigartiger Weise dafür anfällig.
Q. Weil Sie mit TV ein Zuschauer sind und hier ein aktiver Teilnehmer?

EIN. Ja, es ist ein perfekter Sturm. Unser Gehirn sehnt sich nach ständiger Stimulation, und mit diesen Geräten können Sie das Warten überspringen und direkt zu schillernden Geräuschen übergehen.
Q. Was bringt uns dazu, bei jedem Ping zu springen?

EIN. Es ist dieser Wunsch herauszufinden, wer Sie haben möchte, nicht wirklich der Inhalt, der im Text weitergegeben wird.
Q. Was ist der Grund für diese Gewohnheiten?

EIN. Es gibt weniger Toleranz für die langweiligen Teile im Leben. Ein Teil meiner Feldarbeit besteht darin, an Stoppschildern zu stehen und zu beobachten, was in Autos passiert. In dem Moment, in dem die Leute anhalten, greifen sie nach ihren Handys. Sie können nicht mit ihren Gedanken allein sein. Eltern müssen Kindern zeigen, dass sie nicht in Panik geraten müssen, wenn Sie nicht über Ihr Telefon verfügen. Wenn Sie Kindern nicht beibringen, dass es in Ordnung ist, allein zu sein, wissen sie nur, wie man einsam ist.
Q. Warum ist es so befriedigend, Facebook-Freunde und Twitter-Follower zu gewinnen?

EIN. Was ich als Psychologe am häufigsten höre, ist „Niemand hört mir zu“. Mit all diesen „Freunden“ und Anhängern haben Sie automatische Zuhörer.
Q. Sind das also nur sinnlose Zusammenhänge?

EIN. Sie können sinnvoll sein. Social Media und SMS sind großartige Möglichkeiten, um in Kontakt zu bleiben. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihr gesamtes soziales Leben online führen sollten. Es ist eine nützliche Ergänzung zur persönlichen Interaktion und kein Ersatz. Mit Cyber-Verbindungen üben Sie nicht die emotionalen Kompetenzen aus, die Sie persönlich ausüben.
Q. Warum ist das Schreiben von SMS häufiger als das Sprechen?

EIN. Weil es die Menschen vor möglichen Konfrontationen schützt. Es gibt eine ganze Generation, die nicht lernt, wie man ein Gespräch führt. Ich fragte einige Kinder, warum sie persönliche Kommunikation vermeiden wollten, und ein Junge sagte: „Das geschieht in Echtzeit. und Sie können nicht kontrollieren, was Sie sagen werden. "Ohne diese Fähigkeit sind Kinder nicht bereit, über viele Aspekte des Lebens zu verhandeln Beulen.
Q. Schädigen Smartphones Beziehungen?

EIN. Ja, wenn Sie zulassen, dass Ihre Aufmerksamkeit geschwankt wird. Ich habe die Dinner-Gespräche mehrerer junger Erwachsener beobachtet. Sagen wir, es gibt eine Gruppe von sieben. Drei sind gleichzeitig verlobt. Der Rest durchsucht die Gruppe, um festzustellen, ob genügend Personen teilnehmen, damit sie sich wieder an ihre Telefone anschleichen können. Alle wechseln sich ab und zu ab und sagen: "Warten Sie, was?" Diese Gespräche können nicht so tief gehen. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass beim Aufstellen eines Telefons auf einem Tisch nicht einmal persönliche oder schwere Themen auftauchen. Sie möchten die Krankheit Ihrer Mutter nicht zur Sprache bringen, wenn die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass Sie unterbrochen werden und sich verletzt fühlen. Es ist nicht so, dass die Leute nichts Tiefes zu sagen hätten. Aber wir nehmen uns die Bedingungen, um diese Dinge miteinander zu sagen.
Q. Würden Sie sagen, die Technologie macht uns dümmer?

EIN. Ich bin pro-Technologie. Aber die digitale Welt kann uns manchmal vergessen lassen, was wir über das Leben wissen: dass es kein größeres Geschenk gibt, als jemandem Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. Warum setzen wir diese Tools so ein, dass wir uns gegenseitig ablenken? Das scheint nicht klug zu sein.