Kommunikationsmittel, mit denen Kinder über ihre Gefühle sprechen können

Kurz bevor wir unser Zuhause verließen, erhielt ich einen arbeitsbezogenen Text.

"Mama, Mama, komm schon, lass uns unsere speziellen Frühstückswaffeln holen", rief Ari mir zu, während ich versuchte, den Text schnell zu beantworten. Plakatkinder zählen

"Eine Sekunde, Süße", versprach ich. "Ich muss nur einen Quickie-Text machen."

Leider verwandelte sich dieser schnelle Text in eine detaillierte Textkonversation, die 10 Minuten dauerte. (Geständnis: Okay - eher 15 Minuten!) Sobald ich fertig war, griff ich nach Aris Hand und sagte: "Es ist Waffelzeit."

"Nein. Ich möchte jetzt direkt zur Schule gehen “, sagte er. "Ich möchte in der Kindertagesstätte frühstücken."

Autsch.

Ich verstand sofort, was passiert war. Mein Sohn wählte nicht nur Kindertagesstättenessen als leckere Waffeln. Er beschloss auch, seine verletzten Gefühle nicht auszudrücken.

Ich glaube, wir verursachen viele Probleme in unseren Beziehungen, wenn wir uns nicht sicher fühlen, mit der Geschwindigkeit des Lebens über unsere Gefühle zu sprechen. Ja, es gibt eine Menge unnötiger Schmerzen, die wir uns gegenseitig verursachen können, wenn wir uns dazu entschließen, unseren Selbstausdruck zum Schweigen zu bringen und stattdessen unseren Schmerz auszuleben, indem wir uns gegenseitig „schlagen“.

Ich kann in 3 SHORT ACTS beschreiben, was einen Großteil des Beziehungskonflikts verursacht - seit Beginn der Zeit auf diesem Planeten.

1. Akt: Du hast mich verletzt.

AKT 2: Weil du mich verletzt hast, werde ich dich jetzt verletzen.

AKT 3: Weil du mich zurück verletzt hast, werde ich dich jetzt zurück verletzen, und so hast du mich zurück verletzt, und so habe ich dich zurück verletzt, und unsere Beziehung geht nach unten.

Außerdem gibt es noch einen weiteren potenziellen Weg, den unausgesprochene Verletzungen einschlagen können. Wir können einen Ordner mit dem Namen "Mein gesammelter Beweis, dass diese andere Person schlechte Dinge tut, die ich nicht mag, und damit sollte ich (möglicherweise)" starten. Nicht wie diese Person. " Mit anderen Worten, wenn wir es vermeiden, mit unseren Worten zu sagen, wie wir uns fühlen, werden wir still (und kontinuierlich) Beweise sammeln von „wahrgenommenen Fehlverhalten“, die uns angetan wurden - um sie in diesen Ordner zu legen - bis wir einen Fall aufgebaut haben, der groß genug ist, um uns diesem anderen nicht nahe zu fühlen Person.

Eine kleine Fissur (zu lange SMS, anstatt sofort für spezielle Frühstückswaffeln zu gehen) wird zu einer weiteren kleinen Fissur hinzugefügt. Dann noch ein kleiner Spalt. Bis es eine riesige Lücke unausgesprochener Enttäuschungen gibt, die den einst fließenden Weg zu unserem Herzen blockieren.

Lassen Sie mich einen Moment Zeit, um mich unglaublich klar darüber auszudrücken, wie wichtig es für mich ist, Kinder zu erziehen, die sich unglaublich klar ausdrücken!

Hier kommt's…

Es ist unglaublich wichtig, Kinder zu erziehen, damit sie sich sicher fühlen, um ihre Gefühle auszudrücken - in der Geschwindigkeit des Lebens. Nicht nur, um unsere Nähe als Eltern und Kinder zu schützen, sondern um sicherzustellen, dass unsere Kinder während ihres gesamten Lebens die liebevollsten und dauerhaftesten Freundschaften und Beziehungen pflegen. Ich mache jetzt Seminare an Schulen und schreibe ein Buch mit dem Titel "UNTERRICHTEN SIE KINDER NICHT NUR, WIE ZU ZÄHLEN, UNTERRICHTEN SIE, WAS AM MEISTEN ZÄHLT" - und STARKE KOMMUNIKATIONSFÄHIGKEITEN ist einer meiner Top-10-KERNWERTE.

Ich gebe mein Bestes, um meinen Sohn achtsam zu erziehen, damit er sich sicher fühlt und ermutigt wird, sich auszudrücken. Ich war mir sicher, dass ich diese Gelegenheit nicht nutzen wollte, um Ari dazu zu bringen, seine wahren Gefühle hinter dieser plötzlichen Waffelwende auszudrücken.

Ich beugte mich vor, nahm Aris Hand und sah ihm direkt in die Augen. „Ari, ich dachte du wolltest Waffeln“, sagte ich. "Was ist gerade wirklich los? Warum hast du deine Meinung geändert? "

Aris Antwort? Er zog seine Hand aus meiner Hand - und schlug mich in meinen Arm.

Ja, wie gesagt... Wir können unsere Enttäuschungen und Schmerzen ausleben, indem wir uns gegenseitig „schlagen“.

„Ari, es scheint deine Verärgerung zu sein. Bitte schlag mich nicht. Sag mir, wie du dich mit deinen Worten fühlst “, ermutigte ich sie. "Verwenden Sie Ihre Worte, um mir zu sagen, wie Sie sich fühlen."

"Ich mag es nicht, wenn du eine SMS schreibst", sagte er.

Fortschritt.

"Du magst es nicht, wenn ich eine SMS schreibe?" Ich wiederholte. (Ich wollte, dass mein Sohn sich gehört fühlt - also wiederholte ich, was ich hörte.)

"Ja. Schreiben Sie keinen Text “, sagte er. "Schreibe keinen Text mehr."

"Du willst nicht, dass ich jemals wieder eine SMS schreibe - jemals, jemals, jemals, jemals, jemals?"

Ari lachte ein wenig.

„Ich denke, vielleicht warst du verletzt, dass ich eine SMS geschrieben habe - weil du ein besonderes Frühstück mit mir haben wolltest. Vielleicht hatten Sie das Gefühl, ich hätte die SMS unserem speziellen Frühstück vorgezogen, und das hat Sie traurig gemacht. Glaubst du, das könnte das sein, was du gefühlt hast? “

Ich bevorzuge aus vielen Gründen immer das Wort "traurig" gegenüber "wütend" - worüber ich in einem zukünftigen Aufsatz schreiben werde. Es genügt zu sagen, ich fühle mich darunter Zorn ist Traurigkeit. Wut ist in vielerlei Hinsicht eine fehlgeleitete Bitte um Liebe.

"Ja, ich hatte das Gefühl... du hast meine Gefühle verletzt", sagte Ari. „Du hast weiter SMS geschrieben und SMS geschrieben. Ich mag es nicht, wenn du eine SMS schreibst. "

"Es tut mir leid", sagte ich. „Es war eine Arbeitssache - jemand brauchte sofort eine Antwort. Manchmal muss ich arbeiten. Aber ich möchte, dass Sie wissen, dass es mir leid tut, dass meine Arbeit uns beim Aufbruch zu Waffeln gestört hat. Ich freue mich immer noch sehr darauf, neben Ihnen zu sitzen und gemeinsam Waffeln und Erdbeeren zu genießen. Möchten Sie noch unser spezielles Frühstück haben? Ich weiß, ich will! "

"Ja", sagte er. "Ich möchte unser besonderes Frühstück haben."

"Okay", sagte ich, "ich bin froh, dass du willst - denn um ehrlich zu sein - ich war traurig, als du mir gesagt hast, dass du nicht willst. Das hat mich traurig gemacht - weil ich aufgeregt war, mit Ihnen zu unserem besonderen Frühstück zu gehen. “

Ich nahm mir absichtlich einen Moment Zeit, um zu erzählen, wie traurig ich war - denn ehrlich gesagt die beste Art zu unterrichten Die Lehre von "Es ist gut, seine Verletzungsgefühle in der Geschwindigkeit des Lebens auszudrücken" ist, diese Aktion als "Vorbild" zu betrachten mich selber. Außerdem wollte ich, dass Ari die Kraft von „Ursache und Wirkung“ erkennt. Ich wollte, dass Ari erkennt, dass „Whammying“ statt Reden wirklich jemanden verletzen kann.

Ari sah zu mir auf - mit zur Seite geneigtem Kopf - und verarbeitete diese neuen Informationen. Mama war traurig.

"Ich bin so froh, dass wir darüber gesprochen haben", sagte ich zu Ari. "Lass uns immer miteinander reden, wenn wir über etwas traurig sind... okay?"

"In Ordnung!" er sagte.

"Lassen Sie uns verpflichten, immer miteinander über Dinge zu sprechen, die uns traurig machen - also - wenn einer von uns dies tut Etwas in der Zukunft, das den anderen traurig macht, werden wir uns gegenseitig erzählen. “ Ich hob meine Hand, um mit fünf zu schlagen Ari. (Hinweis: Wir schlagen immer fünf, wenn wir ein kontinuierliches Engagement haben wollen. Ich begann diese Angewohnheit, „fünf zu schlagen“, weil ich der Meinung bin, dass es hilfreich ist, die Bohrungen durchzuführen Erinnerung des Engagements - sowie der Wichtigkeit - wenn Sie diesen Moment der Wahrheit nehmen Achtsamkeit und Feier, die "Ohrfeigen fünf" bringt.)

"Kann ich eine Umarmung haben?" Ich habe gefragt.

Ich entschied mich absichtlich, das Gespräch mit einer Umarmung zu beenden - weil ich wollte, dass Ari sich buchstäblich in einen Kokon der Sicherheit gehüllt fühlte. Wir hatten einen so genannten "mutigen Dialog". Wir sprachen alle offen über unsere verletzten Gefühle. Ich wollte sicherstellen, dass Ari glaubt, dass er sich sicher fühlt, über schwierige Gefühle zu sprechen, um dies auch in Zukunft zu tun.

Nachdem Ari und ich uns umarmt hatten, gingen wir glücklich, um gemeinsam eine köstliche Waffel und Erdbeere zu genießen. Yum. Yum. Yum.

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