Der unsichtbare Wettbewerb: Sportler und psychische Gesundheit
Prominente haben sich über ihre psychischen Probleme informiert. Kristen Bell, Gabrielle Union,Dwayne "The Rock" Johnson, Mariah Carey und Prinz Harry gehören zu den Stars, die ihre vielfältigen Geschichten aus Kämpfen mit geteilt haben Angst zu Trauma. Sportler gehören zu den Prominenten, die ihre Plattform nutzen, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern. Michael Phelps, DeMar DeRozan und Kevin Love sind alle kürzlich vorgetreten und zerstören das Missverständnis, dass ihre Kämpfe um den Erfolg nur körperliche Leistungen waren. Phelps stellt klar, dass das, was wir als Schurkenverhalten angesehen haben, das zu Verhaftungen geführt hat, tatsächlich ein Beweis für seine Kämpfe war Angstzustände und Depression. NBA All-Stars DeMar DeRozan der Toronto Raptors und Kevin Love der Cleveland Cavaliers haben eine ähnliche Botschaft geteilt: Die größten Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, finden außerhalb des Gerichts statt. Die Erfahrungen dieser leistungsstarken Athleten zeigen, dass wir die Sichtbarkeit von psychischen Problemen in der EU verbessern müssen
Sport Welt.Wir müssen über Stigmatisierung sprechen.
Das mangelnde Bewusstsein für psychische Gesundheit und Bildung hat erlaubt Stigma als Problem in unserer modernen Welt bestehen. Verzerrte Ansichten über die psychische Gesundheit können dazu führen, dass sich Personen, die Schwierigkeiten haben, verwirrt, isoliert, verlegen und beschämt fühlen. Ferner können diese Gefühle sein verbessert für Sportler und kann als Hindernis auf dem Weg zur Hilfe dienen.
Wir müssen über Stärke sprechen.
Einer stigmatisiert Glauben ist, dass ein Kampf um die psychische Gesundheit ein Zeichen von Schwäche ist. Dies steht im Widerspruch zu der Vorstellung eines Athleten als Beispiel für jemanden, der sich in optimaler Gesundheit befindet. Diese Verzerrung zeigt das missverstandene Konzept der Gesundheit und die übliche Gewohnheit, körperliche Gesundheit gegenüber geistiger Gesundheit zu bewerten. Stärke ist mehr als der Zustand des Körpers, sie schließt auch den Geist ein. Das Bedürfnis, in hervorragender Form zu sein, kann dazu führen, dass Sportler Substanz- und Essbedenken entwickeln. Über gültige körperliche Herausforderungen hinaus sind Sportler häufig Belastungen, Standards und Erwartungen ausgesetzt. Darüber hinaus müssen Sportler ihr persönliches und berufliches Leben in Einklang bringen. Daher sind Sportler wie jeder andere auch anfällig für eine Vielzahl von psychischen Problemen, die sich aus allgemeinen Lebensproblemen ergeben können.
Wir müssen über die Prävalenz sprechen.
Einer von vier Einzelpersonen leben mit einem psychischen Problem. Die hohe Rate an Bedenken hinsichtlich der psychischen Gesundheit ist teilweise auf das mangelnde Bewusstsein und den mangelnden Zugang zu psychiatrischen Diensten zurückzuführen. Unter Berücksichtigung der Schande, Stigmatisierung und mangelnde Bereitschaft, sich zu äußern und Hilfe zu suchen, ist es auch möglich, dass die Anzahl der Personen mit psychischen Problemen nicht ausreichend angegeben wird. In jedem Fall unterstreicht diese erstaunliche Statistik die Vielfalt der psychischen Gesundheitsprobleme, die Menschen auf der ganzen Welt betreffen, unabhängig von der Bevölkerungszahl. Liebe und DeRozan Sprechen Sie darüber, wie häufig psychische Gesundheitsprobleme auftreten, und diskriminieren Sie nicht von Person zu Person. Phelps, DeRozan und Love sind Beispiele dafür, dass Leistung, Erfolg und Wohlstand keine Hindernisse für die Entwicklung von psychischen Problemen darstellen.
Wir müssen darüber reden, Hilfe zu bekommen.
Das Erkennen der Verbreitung von Bedenken und des Risikos ungeprüfter psychischer Gesundheitsprobleme ist von entscheidender Bedeutung, um Hilfe zu suchen. Die Liebe teilt mit, dass eine der besten Entscheidungen, die er jemals getroffen hat, darin bestand, Hilfe zu suchen. Phelps sagt, er habe seine Kämpfe zu einer Leidenschaft gemacht und betrachte seine Mission zur Förderung der psychischen Gesundheit als eine höhere Berufung als seine olympischen Erfolge. Psychiater können Hilfe bei psychischen, emotionalen und sozialen Problemen leisten, genauso wie ein Coach Unterstützung, Unterstützung und Anleitung bieten würde. Bei der Pflege des allgemeinen Wohlbefindens ist die geistige Gesundheit ebenso wichtig wie die körperliche Stärke.