Zurück in die Arbeit springen nach einem Urlaub

Eine oder zwei Wochen im Voraus, wenn Ihr Unternehmen es zulässt, rufen Sie an oder treffen Sie sich mit Ihrem Vorgesetzten und allen Mitarbeitern, die für Sie gedeckt haben. Was hat sich während Ihrer Abwesenheit geändert? Was ist die Vision Ihres Chefs von Ihrer Rolle? „Das Festlegen klarer Erwartungen an Ihre Prioritäten für den ersten Tag, die erste Woche und den letzten Monat kann das Problem lösen Der Druck zu denken, man müsse alles, was man verpasst hat, sofort in Angriff nehmen “, sagt Jenna Hess, Karrieretrainerin bei Chicago. Machen Sie Ihren Chef auf alle nicht berufsbezogenen Aufgaben aufmerksam, die Sie haben (z. B. Pumpen oder Befördern eines kranken Elternteils zu Arztterminen), und fragen Sie, wie Sie am besten damit umgehen können.

Mitarbeiter könnten neugierig auf Ihre Freizeit sein. Überlegen Sie, was Sie gerne mit anderen teilen möchten, wenn Sie in Familien- oder Krankenurlaub waren, damit Sie nicht von Fragen überrascht werden, sagt Hess. Übe eine höfliche und prägnante Antwort

Wenn Sie nach Jahren wieder in die Belegschaft eintreten, fühlen Sie sich nicht gezwungen, zu viel zu erklären - unabhängig davon, ob Sie ein Vorstellungsgespräch führen oder die Stelle angetreten haben. Sagen Sie einfach, Sie waren weg x Anzahl der zu erledigenden Jahre yund dann überlegen Sie, was Sie getan haben, um sich vorzubereiten, und wie Ihre bisherigen Erfahrungen mit der neuen Rolle zusammenhängen, sagt Jennifer Gefsky, Mitbegründerin von Après, ein Unternehmen, das Frauen hilft, wieder in die Arbeitswelt zurückzukehren, und Mitautorin von Du bist dran: Karrieren, Kinder und Comebacks ($17; amazon.com).

Bringen Sie die Familie ein paar Wochen vor Ihrem Neustart zusammen, um zu besprechen, wie sich die Dinge für sie und für Sie ändern werden, sagt Hess. Teilen Sie allen Ihre Arbeitszeiten mit, die besten Zeiten, um Sie zu erreichen, den besten Weg, um mit Ihnen in Kontakt zu treten (Text, Anruf oder E-Mail?), Und wie Sie es vorziehen, sowohl mit nicht dringenden als auch mit Notfallsituationen umzugehen. „Lassen Sie Ihren Partner, Ihre Kinder und die neuen Betreuer einsteigen. Denken Sie daran, dass Sie nicht alles selbst tun müssen “, sagt Henna Pryor, Executive Coach in Philadelphia.

Idealerweise ist Ihr erster Tag zurück nicht das erste Mal, dass Ihr älterer Elternteil bei einem Adjutanten bleibt oder Ihr Kind in die Kindertagesstätte geht. Buchen Sie so früh wie möglich gute und zuverlässige Betreuer und führen Sie einige Probeläufe durch. Üben Sie, sich fertig zu machen, zu pendeln und das Haus für längere Strecken zu verlassen. (Dies ist die perfekte Ausrede, um sich mit einem Freund zu treffen oder einen Trainingskurs zu absolvieren.) Treffen Sie sich mit Ihrer Familie und Betreuer nach der ersten Woche der neuen Routine und dann einen Monat später, um zu sehen, wie alle - einschließlich Sie - tut es.

Innerhalb weniger Wochen können sich die Dinge im Büro ändern - neue Regeln oder Vorschriften treten möglicherweise in Kraft, und die von Ihnen beherrschte Software wird möglicherweise auslaufen. Bauen Sie Vertrauen auf, indem Sie sich über Neuigkeiten und Trends der Branche auf dem Laufenden halten, so Pryor. Aktuelle Informationen finden Sie auf der Website Ihres Unternehmens, in Fachorganisationen und Fachzeitschriften. Informieren Sie sich auch über Office-Technologie: Neue Mitarbeiter sollten alle Tools überprüfen, die sie regelmäßig verwenden. Rückkehrer können nach Änderungen fragen, mit denen sie vertraut sind. Online-Tutorials oder ein enger Mitarbeiter können Sie auf den neuesten Stand bringen.

Versuchen Sie, an einem Mittwoch oder Donnerstag zurückzukehren. Nur ein paar Tage zu arbeiten (mit dem Versprechen eines Wochenendes) ist weniger einschüchternd als sich auf eine fünftägige Strecke festzulegen. „Die Wochenmitte ist in der Regel langsamer, sodass Kollegen möglicherweise mehr Zeit für die Beantwortung von Fragen haben“, sagt Regan Walsh, Executive Coach in Columbus, Ohio. Planen Sie in den ersten Tagen keine großen Meetings oder Präsentationen. Ein wichtiges Ereignis kann mehr Vorbereitung bedeuten, und der Übergang zur Arbeit bringt bereits viel mit sich.

Rückkehrende Mitarbeiter können in den ersten Wochen oder Monaten Teilzeit oder remote arbeiten. Wenn Sie es sind, setzen Sie Ihrem Team klare Grenzen, damit es Ihren Zeitplan kennt. Als Dana Hundley, Mitbegründerin von Career Cooperative, einer Karriereberatungsfirma mit Sitz in Oakland, Kalifornien, aus dem Mutterschaftsurlaub zurückkehrte, schaltete sie um 15:00 Uhr ab. jeden Tag. Um 14 Uhr morgens meldete sie sich bei Kollegen, erinnerte sie daran, dass sie bald abreisen würde, und fragte, ob sie etwas Dringendes ansprechen müsse. "Ich habe keine Ausnahmen von dieser Regel gemacht", sagt sie. "Dies hat allen geholfen, sich schneller an den neuen Zeitplan anzupassen, als dies bei einer sporadischen Umstellung der Fall wäre."

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