Vorteile von Kokosnussöl: 8 clevere Kokosnussöl-Anwendungen

Es ist kein Geheimnis, dass Kokosöl derzeit aus gutem Grund unglaublich beliebt ist. Diese vielseitige Zutat hat eine unendliche Funktionalität - Sie können Kokosnussöl für alles verwenden, vom Kochen und Reinigen bis zur Bekämpfung von Frizz, nicht frischem Atem und Entzündungen. Sein köstlicher Geschmack, seine natürliche Fähigkeit zur Feuchtigkeitsversorgung und seine antibakteriellen Eigenschaften machen es für fast jeden Raum in Ihrem Haus nützlich. Hier sind die acht wichtigsten Möglichkeiten, wie Sie beginnen sollten, Ihr Glas Kokosöl heute in Betrieb zu nehmen.

Braten von Lebensmitteln bei starker Hitze

Das Wichtigste zuerst, wir möchten die Luft für die gesamte Gesundheitssache klären. Kokosnussöl hat viele potenzielle gesundheitliche Vorteile (lesen Sie weiter!), Aber es ist wichtig, dies zu beachten Dieses Kokosöl hat einen extrem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren - etwa 87 Prozent seines Fettgehalts gesättigt. Wenn Sie mir nicht glauben, denken Sie einfach daran, dass es bei Raumtemperatur fest ist. Tut mir leid, deine Blase platzen zu lassen.

Der Gehalt an gesättigten Fettsäuren macht Kokosöl jedoch zu einer hervorragenden Zutat zum Anbraten, Braten oder Braten bei hoher Hitze. Warum? Denn im Gegensatz zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren in Pflanzenölen behält es bei hohen Temperaturen seine Struktur. Sie werden auch die Kokosnuss auf Ihrem Steak nicht schmecken - versprochen.

VERBUNDEN: Jede Frage, die Sie jemals über Speiseöle hatten, wurde beantwortet

Hausgemachte magische Muschel

Würde ich dich anlügen? Im Ernst - schmelzen Sie einfach Kokosöl mit Schokolade in der Mikrowelle und lassen Sie die Mischung auf Zimmertemperatur abkühlen, bevor Sie sie über Eis beträufeln. Geben Sie ihm eine Minute zum Abbinden und öffnen Sie ihn mit einem Löffel. So befriedigend!

Frischer Atem

Kokosöl hat stark antibakteriell und antimykotische Eigenschaften, was bedeutet, dass es bei Mundgeruch und Zahnfleischentzündung helfen kann. Eine Studie zeigten, dass das 10-minütige Schlucken mit Kokosöl (auch bekannt als Oil Pulling) Bakterien im Mund sowie antiseptisches Mundwasser reduzierte; Ein anderer fand heraus, dass tägliches Gurgeln mit Kokos die Entzündung lindern kann und Plaque bei Teilnehmern mit Gingivitis.

Befeuchtende Haut

Kokosöl ist dank seiner Fettsäuren sehr feuchtigkeitsspendend und für jeden Hauttyp unbedenklich für Körper und Gesicht. Es zieht schnell ein und wirkt im Vergleich zu herkömmlichen Lotionen strahlender und feuchter. Der angenehme tropische Duft schadet auch nicht - Sie werden ihn als Lippenbalsam verwenden, bevor Sie es merken! Denken Sie daran, Kokosöl ist komedogen, daher wird es nicht für zu Akne neigende Haut empfohlen.

VERBUNDEN: Das wenig bekannte Geheimnis, um Ihr Olivenöl frisch zu halten

Fleckenentfernung

Kombinieren Sie gleiche Teile Kokosöl und Backpulver und mischen Sie sie zusammen, um eine Paste zu bilden. Tragen Sie es auf Ihren befleckten Stoff oder Möbel auf, warten Sie ungefähr fünf Minuten, und es sollte abwischen.

Makeup entferner

Das ist wahr! Selbst wasserfestes Make-up hält Kokosöl nicht aus. Tragen Sie es direkt auf Ihre Haut auf oder verwenden Sie ein Wattepad, lassen Sie es einige Sekunden lang einwirken und beobachten Sie, wie Ihr Make-up schmilzt. Versteh es einfach nicht in deinen Augen, bitte. Ein weiterer genialer Hack: Sie können Kokosöl verwenden, um Ihre Make-up-Pinsel oder Beauty Blender zu waschen.

Frizz kämpft

In der Tat können Sie eine kleine Menge Kokosnussöl über Ihr Haar geben, um Ausreißer bei feuchtem Wetter zu zähmen. Reiben Sie es einfach zwischen Ihren Händen, um es zu erwärmen, bevor Sie es sanft über die Strähnen streichen. Es hilft dabei, Feuchtigkeit einzuschließen und den Glanz zu steigern.

Hautreizung und Linderung von Ekzemen

Dank seiner antibakteriellen und feuchtigkeitsspendenden Natur Studien haben gezeigt dass Kokosöl bei den Hauterkrankungen helfen kann Dermatitis und Ekzem.

VERBUNDEN: Die 8 besten Lebensmittel für eine gesund aussehende Haut