"Wer bin ich?" Ist die falsche Frage, die Sie sich stellen sollten

Viele von uns stellen sich die uralte Frage: "Wer bin ich?" Diese Frage setzt voraus, dass es eine plausible Antwort geben könnte, als ob unsere Identität könnte - oder sollte - auf eine feste Beschreibung reduziert werden. Personen, die diese Art von Frage stellen, kämpfen normalerweise mit ihrem Kerngefühl und suchen nach einer konkreten Antwort. Das Paradoxe ist, dass je mehr Sie versuchen zu festigen, wer Sie zu sein glauben, desto zerbrechlicher Sie sich fühlen und werden.

Diese Frage - wer bin ich? - ist also die falsche Frage. Es wäre weitaus besser, wenn wir darüber nachdenken würden: "Wie möchte ich mein Leben erleben?"

Die erste Frage konzentriert sich auf einen festen Seinszustand, während die zweite sich vorstellt, am Fluss Ihres Lebens teilzunehmen - an Ihrem Prozess von Werden.

Es ist ein großer Vorteil, wenn wir von den Begriffen einer festen, trägen Identität zu einem sich entwickelnden Selbstgefühl übergehen. Anstatt einen eingefrorenen Schnappschuss von sich selbst zu machen, versuchen Sie, ein sich entfaltendes Selbstgefühl anzunehmen, das es Ihnen ermöglicht, sich selbst und Ihre Erfahrungen ständig neu zu gestalten, neu zu gestalten und zu überdenken. Dieser Prozess von

Werden ermöglicht es Ihnen, über die Grenzen Ihrer vergangenen Erfahrungen hinauszugehen und Veränderungen in Ihr Leben einzuleiten. Wenn Sie dies lernen, können Sie auf neue Möglichkeiten in Ihrem Leben zugreifen.

Der Prozess von Werden liegt im Herzen des Möglichkeitsprinzips.

Dieses Prinzip, das ich in meinem neuen Buch beleuchte, Das Möglichkeitsprinzip, zeigt, wie wir gedeihen und gedeihen können, indem wir Unsicherheit annehmen. Wenn wir uns selbst kennenlernen wollen, müssen wir in all unserer Komplexität auch bezahlen Beachtung zum sich entwickelnden und entfaltenden Prozess des Lebens selbst. Wir sollten darüber nachdenken, wie unsere Vergangenheit und unsere Interpretation - die Bedeutung, die wir ihr geben - unsere Gegenwart beeinflusst haben.

Wenn Sie Ihre Vergangenheit überdenken und in einen neuen Kontext stellen, können Sie eine andere Gegenwart und Zukunft gestalten.

So sieht ein gesunder Veränderungsprozess aus. Oft ist es ein Gefühl von Turbulenzen oder Unsicherheit, das uns fragen lässt: "Wer bin ich?" Stellen Sie sich vor, Sie sind seit 20 Jahren inhaftiert und seit Ihrem 20. Lebensjahr inhaftiert. Sie hatten buchstäblich keine Lebenserfahrung für Erwachsene außerhalb des Gefängnisses, und daher ist Ihr Selbstbewusstsein äußerst eingeschränkt.

Sie stehen kurz vor Ihrer Entlassung aus Ihrer Haft. Die Frage: "Wer bin ich?" würde ein sehr fragiles Selbstgefühl hervorrufen, das Sie ironischerweise über Ihre bevorstehende Freiheit beunruhigen könnte. Es ist jedoch undenkbar, dass Sie sich dafür entscheiden, hinter Gittern zu bleiben, bis Sie Ihre zukünftige Identität sichern können. Sie haben keine andere Wahl, als sich in die Unsicherheit dessen zu begeben, was vor Ihnen liegt, und Ihre Erfahrung des Werdens zu begrüßen.

Dieser Prozess von Werden erfordert, dass Sie aus Ihrem eigenen Weg gehen, damit Sie Ihre natürliche Entfaltung annehmen können.

Um dies zu erreichen, müssen wir Unsicherheit begrüßen. Das Umarmen von Unsicherheit führt zu neuen Möglichkeiten. Ich habe mit Menschen gearbeitet, die in unglücklichen Ehen versunken waren und in denen erfolglos waren Paartherapieund entschied sich dennoch, wegen ihrer stecken zu bleiben Angst von wem sie als sein würden geschieden Person.

Sie könnten besorgt fragen: "Wer wäre ich?" Die Herausforderung, der sie gegenüberstehen, besteht in ihrem Bedürfnis nach Sicherheit. Die Ironie ist, dass sie möglicherweise auf ihre derzeitige Gewissheit - das Unglück - zurückgreifen, anstatt sich dafür zu entscheiden, die Unsicherheit in Bezug auf ihren Prozess zu erfahren Werden.

Am anderen Ende des Identitätskontinuums stehen diejenigen, die behaupten, sich selbst so gut zu kennen. Diese Gruppe von Individuen kann auch eine tiefe Zerbrechlichkeit in Bezug auf ihr Selbstbewusstsein haben. Sich so gut zu kennen, lässt wenig Raum für Wachstum. Es spricht für ein sehr defensives und festes Selbstgefühl. Darüber hinaus spricht es für einen Schutzmechanismus, der vor tieferen Reflexionen und Veränderungen schützen kann.

Wenn ich absolut sicher bin, dass ich genau weiß, wer ich bin, muss ich eine feste Einheit sein, die in meinem Seinszustand steckt.

Es ist ratsam, sich selbst zu reflektieren und zur Selbstbeobachtung einzuladen, aber dazu muss ein empfindliches Gleichgewicht aufrechterhalten werden. Seien Sie vorsichtig, um nicht einer Überanalyse zum Opfer zu fallen. Das Ziel ist es, die Formbarkeit aufrechtzuerhalten, während Sie sich auf Ihr Spiegelbild einlassen, als wären Sie ein Weidenbaum und keine robuste Eiche. Die Weide ist flexibel und überlebt den Sturm, da sie sich mit den Wechselfällen ihrer Umgebung biegt, während die starre Eiche eher reißt.

Wenn Sie diese Flexibilität während der Reflexion beibehalten, sind Sie kontemplativer und vorausschauender, sodass Sie sich vom Abdruck Ihrer Wunden lösen können.Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie Ihr Leben erleben möchten, und notieren Sie sich die Aspekte Ihrer selbst, die Sie loslassen müssen. Schauen Sie sich dann Ihre Grundüberzeugungen und wiederkehrenden Gedanken an, die Ihre Beschränkung immer wieder verstärken. Arbeiten Sie mit dieser Dissonanz, während Sie Ihre Vergangenheit loslassen.

Das Umfassen von Unsicherheit ermöglicht es uns, uns dem ständigen Fluss des Universums anzuschließen. Der Prozess von Werden fühlt sich versöhnlich. Im Fluss von WerdenSie sind nicht länger in der Not der Angst, Unsicherheit oder Besorgnis über Fehler verwurzelt.Werden ist grenzenlos und unendlich, während das Sein strukturiert und einschränkend ist.

Die Quantenphysik informiert uns darüber, dass die gesamte Realität ständig fließt, eine Art Realitätsprozess. Nichts ist statisch oder inert. Alles ist im Fluss des Werdens. Wir können uns dieser Fahrt anschließen, sobald wir unsere Perspektive ändern und das Ungewisse annehmen.

Dieser Artikel wurde aus Mels neuem Buch, Das Möglichkeitsprinzip: Wie die Quantenphysik Ihr Denken, Leben und Lieben verbessern kann.