Die verborgenen Gaben des Schattens

"Wenn du hervorbringst, was in dir ist, wird dich das retten, was du hervorbringst. Wenn du nicht hervorbringst, was in dir ist, wird dich das, was du nicht hervorbringst, zerstören. "- Das Evangelium von Thomas

Sie haben vielleicht bemerkt, dass das Wort „Schatten“ in letzter Zeit in der Populärkultur und in den Medien sehr häufig vorkommt. Die meisten dieser Referenzen beziehen sich nicht auf die wörtliche Definition des Wortes, sondern verwenden den Begriff als Metapher für die sogenannte dunkle Seite des Wortes Persönlichkeit das schließt jene Aspekte oder Tendenzen ein, die von der Gesellschaft als unattraktiv oder sogar destruktiv angesehen werden.

Der Schatten bezieht sich auf jene Aspekte, die wir sowohl uns selbst als auch anderen verweigern oder ablehnen, Aspekte, die von der Kultur, in der wir leben, als unattraktiv oder sogar destruktiv angesehen werden. Da es für andere selbstverständlich ist, von anderen als sozial inakzeptabel eingestuft zu werden, ist es selbstverständlich, das zu verbergen, was wir für negative Eigenschaften halten, die wir besitzen.

Leider hat dies schwerwiegende und möglicherweise schädliche Folgen, von denen sich viele in unseren Beziehungen zu anderen und zu uns selbst zeigen. Indem wir uns auf die Verschleierung dessen konzentrieren, was wir für unattraktiv halten, schaffen wir eine Spaltung zwischen unserem wahren Selbst und unserem öffentlichen oder falschen Selbst. Diese Trennung führt dazu, dass wir uns unvollständig, unzureichend und unecht fühlen. Das Ablehnen unserer unerwünschten Teile führt auch zu Gefühlen von Schuld, Schandeund Minderwertigkeit. Da wir eher glauben, dass andere unsere Situation nicht teilen. In der Tat tun sie es.

Der Prozess, den wir beschreiben, ist nicht auf bestimmte Personen oder bestimmte Personengruppen beschränkt. Es ist universell und wird in allen Kulturen in verschiedenen Formen gespielt, da alle Menschen das gemeinsame Bedürfnis haben, sich im Kontext der Gruppe, zu der sie gehören, sicher zu fühlen. Und die Mitglieder aller Gruppen teilen gemeinsame Vorstellungen in Bezug auf die Eigenschaften, Verhaltensweisen und Werte, die als positiv und negativ identifiziert wurden.

Folglich ein authentisches Leben führen, echt und sich selbst treu sein und gleichzeitig ehren und sich anpassen Die Werte der Gruppen, mit denen Sie identifiziert sind, erweisen sich als weitaus schwieriger, als die meisten von uns glauben Sein. Jeder, der jemals die Ermahnung "Um dein eigenes Selbst wahr zu sein" aus Shakespeares Hamlet ernst genommen hat, weiß nur zu gut, wie zutiefst herausfordernd dieses Engagement sein kann.

Eines der Dinge, die Menschen in guten Beziehungen gemeinsam haben, ist, dass sie diese Aspekte von integriert haben sich selbst, die auf eine Weise in den Schatten verbannt worden waren, mit der sie leben konnten größer Authentizität, Integrität und emotionale Ehrlichkeit. Wenn unsere Beziehungen diese Eigenschaften nicht verkörpern, werden sie nicht die tieferen Bedürfnisse und Sehnsüchte erfüllen, die wir in einer echten Partnerschaft erfahren möchten.

Während der Prozess, ein Leben in „Ganzheitlichkeit“ zu führen, wie ein entmutigender Prozess erscheint, ist er möglich. Es gibt viele Beispiele für Menschen, die dies getan haben, und für Menschen, die dies derzeit tun. Und nein, Sie müssen kein Gandhi oder Mutter Teresa sein, um dies zu tun. Diese Leute teilen jedoch eine gemeinsame Absicht, die sie in einer Gemeinschaft vereint, in der Integrität der höchste Wert ist. Diese Gemeinschaft ist nicht durch das Festhalten an allgemein verbreiteten Überzeugungen definiert, sondern durch die Anerkennung eines inneren Drangs, mehr zu werden liebender Mensch, der nicht durch die Last der Besorgnis über Ablehnung, Versagen oder andere Ängste belastet ist, die von den meisten geteilt werden Population. Sie sind das, was Malcolm Gladwell als "Ausreißer" bezeichnet.

Der Prozess, der Unterstützung und Werkzeuge für die transformative Arbeit zur Schaffung eines Lebens in Integrität bietet, wird häufig als bezeichnet "Schattenarbeit", und es geht darum, jene Teile von uns zurückzugewinnen, die wir geleugnet haben, und sie aus dem zu holen Schatten. Wenn Sie von der Möglichkeit fasziniert sind, herauszufinden, wie diese Reise aussieht und sich anfühlt, bitten wir Sie dringend, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, wirklich frei zu werden bedingungslos, authentisch und mühelos Sie selbst zu sein und sich vorzustellen, wie dies die Qualität Ihres Lebens und Ihres gesamten Lebens verändern könnte Beziehungen. Es gibt viele Wege zur Verwirklichung des wahren Selbst. Was am wichtigsten ist, ist nicht, welchen Sie wählen, sondern dass Sie einen Weg wählen, für den Sie sich von ganzem Herzen engagieren können. Denk darüber nach; dann treffen Sie Ihre Wahl.

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