Funktioniert die Casper Glow Sleep-Lampe wirklich?

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Wenn unsere Mitarbeiter, Freunde und viralen Meme Anzeichen dafür sind, sind viele von uns müde. Wie die ganze Zeit. Und neben dem Hinterhältige Gründe, warum wir möglicherweise müde sindEs gibt mehrere Faktoren, die unseren Schlaf behindern könnten - und sie verstecken sich direkt in unseren Schlafzimmern. Kasper löste eines der häufigsten Probleme, eine unbequeme und nicht unterstützende Matratze, mit ihrer preisgekrönte Matratzen. Aber jetzt geht das Unternehmen mit der Einführung der neuen intelligenten Schlaflampe Glow (129 US-Dollar) noch einen Schritt weiter. casper.com). Diese intelligente Lampe wurde entwickelt, um mit Ihrem Tagesrhythmus zu synchronisieren und könnte das Geheimnis Ihres bisher besten Nachtschlafes sein.

Um das neue Licht auf die Probe zu stellen, Ganz einfachStephanie Sisco, die Heimdirektorin, fügte zwei der Lampen zu ihren Nachttischen hinzu. "Zuerst war ich skeptisch und fragte mich, wie das Leuchten besser oder anders als bei Ihrer typischen Nachttischlampe werden würde", gibt Sisco zu. "Als ich das Paar neben meinem Bett aufstellte, änderte sich meine Meinung. Die Lampen sind unauffällig (perfekt für kleine Wohnräume) und ich liebe es, wie Sie die Helligkeit der Lampe ändern können ", sagt sie. Das niedliche Design und die geringen Abmessungen der Lampe (nur 5 x 4 Zoll) hatten den Designtest bestanden. Jetzt war es an der Zeit, ihn dem Schlaftest zu unterziehen.

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Mit verschiedenen Einstellungen für Morgen und Nacht konnte Sisco das Licht auf ihre Routine abstimmen. "Ich schalte es morgens auf Hochtouren ein und verwende es nachts, um mich nach einem Arbeitstag zu entspannen. Über eine Stunde verblasst das Licht allmählich und bringt mich in einen müden Zustand ", erklärt sie. Wenn Sie Probleme haben, sich am Ende der Nacht zu entspannen, stellen Sie die Dimmerfunktion für 15 Minuten oder bis zu eineinhalb Stunden vor der gewünschten Schlafenszeit ein. Während Sie auf helles Licht starren (besonders blaues Licht, das von Ihrem Telefon oder Fernseher ausgestrahlt wird) gezeigt worden, um Schlafmuster zu behindern, wird das dimmende Leuchten Ihren Körper auf das Bett hinweisen. Möchten Sie eine gesündere Schlafenszeit festlegen? Versprechen Sie auch in dieser Zeit, das Telefon auszuschalten und keine E-Mails mehr zu lesen.

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Ein zusätzlicher Bonus: Wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen, fungiert diese Nachttischlampe auch als tragbares Nachtlicht. "Wenn ich eine Taschenlampe für Mitternachtsausflüge in die Küche oder ins Badezimmer brauche, nehme ich einfach das Glühen von seiner Basis und geben Sie es einen leichten Schütteln, so dass es ein subtiles Leuchten ausstrahlt, gerade hell genug, um meinen Weg zu erhellen, "Sisco sagt. Da sich dieses erwachsene Nachtlicht nur einschaltet, wenn Sie es schütteln, wird es Ihren Schlaf nicht so stören wie ein herkömmliches Nachtlicht. Bei der niedrigsten Einstellung weckt das sanfte Leuchten Ihren Partner weniger, sodass jeder ein paar Z mehr fangen kann.

Möchten Sie diese Lampe auf die nächste Stufe bringen? Schließen Sie es an die entsprechende App an, damit Sie Ihre Schlaf- und Morgenroutine nach Ihrem eigenen Zeitplan anpassen können. Sie können auch mehrere Lampen wie ein Licht an jeden Nachttisch anschließen, damit Ihr gesamtes Schlafzimmer mit Ihrem Tagesrhythmus synchronisiert ist.

Das Casper Glow Light

Kaufen: ab 129 US-Dollar; casper.com.