So genießen Sie gesellschaftliche Ereignisse

Es mag sich gut anfühlen, ein gesellschaftliches Ereignis zu organisieren - wie ein Date mit Ihrem Ehepartner oder eine Happy Hour mit Freundinnen Ihr Kalender, vor allem, wenn Ihr Zeitplan voller Verpflichtungen ist, die deutlich geringer sind Spaß. Laut einer neuen Studie kann es jedoch schon etwas Freude bereiten, in diesem Fall mit Bleistiften zu zeichnen. Laut Forschern ist es am besten, wenn Sie flexible Pläne und spontane Treffen haben.

"Die Menschen verbinden Zeitpläne mit der Arbeit", sagte der Studienmitautor Selin Malkoc, PhD, Assistant Professor für Marketing am Fisher College of Business der Ohio State University, in einer Pressemitteilung. „Wir wollen unser Freizeit frei fließend sein. “

Natürlich würden wir unsere Freunde nie sehen, wenn wir nicht mehr Zeit mit ihnen planen würden. Also führten Malkoc und ihre Co-Autorin 13 separate Experimente mit ein

verschiedene Arten der Planungum zu sehen, ob sie die Gefühle der Menschen in Bezug auf die Ereignisse selbst beeinflusst haben.

In einer Übung erhielten die Studenten einen Kalender mit Unterrichtsstunden und außerschulischen Aktivitäten und stellten sich vor, dass dies ihr Zeitplan für die Woche sei. Die Hälfte der Schüler wurde dann gebeten, zwei Tage im Voraus ein Frozen-Joghurt-Date mit einem Freund in den Kalender aufzunehmen. Die andere Hälfte wurde gebeten, sich vorzustellen, wie sie diesem Freund begegnete und sich entschloss, gleich hierher zu kommen.

Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die das Datum festgelegt hatten, eher sagten, dass es sich wie eine „Verpflichtung“ und eine „Pflicht“ anfühlte, als diejenigen, die sich vorstellten, dass es unerwartet passieren würde. In einer weiteren Übung haben Schüler, die gebeten wurden, sich ein unterhaltsames YouTube-Video anzusehen, den Clip genossen mehr, wenn sie es sofort sahen, im Vergleich zu denen, die es später sahen, zu einem vorher festgelegten Zeitpunkt und Zeit.

In einem Video Malkoc, herausgegeben von der American Marketing Association, erklärt, wie sie diesen Effekt zum ersten Mal in ihrem Leben bemerkte. Als sie Freunde und Familie in ihrem Heimatland Türkei besuchte, habe sie einen „sehr vollen sozialen Kalender mit vielen Dingen, auf die ich mich gefreut habe“.

„Außer als die Zeit näher rückte, fing ich an, Dinge wie„ Ich haben mit meinen Freunden etwas zu trinken holen ’“, sagte sie. „Wie konnten die Dinge, auf die ich mich so gefreut hatte, zu etwas werden, auf das ich mich jetzt freute? haben machen?"

Die Co-Autorin Gabriele Tonietto, Doktorandin an der Washington University, räumt ein, dass es von Vorteil ist, soziale Aktivitäten in unsere Kalender aufzunehmen. Da wir Freizeitaktivitäten oft als unsere niedrigste Priorität betrachten, „besteht unser Instinkt möglicherweise darin, sie zu planen“, sagt sie. "Wir zeigen, dass dies zwar dazu beitragen kann, dass wir uns an diesen Aufgaben beteiligen, jedoch mit Kosten verbunden sein kann."

Glücklicherweise stellten die Forscher fest, dass das „grobe Planen“ von Veranstaltungen keinen Einfluss auf das Vergnügungsniveau zu haben schien. Sie lernten dieses Konzept kennen, indem sie den Schülern Eintrittskarten gaben, mit denen sie zu bestimmten Zeiten oder in einem zweistündigen Zeitfenster Kaffee und Kekse für das Finale kostenlos abholen konnten. Die Studenten, denen das zweistündige Fenster gegeben wurde, gaben an, dass sie ihre Pause mehr genossen als diejenigen, die es zu einer bestimmten Zeit machen mussten.

"Die Zeit soll vergehen, wenn Sie Spaß haben", sagte Malkoc. "Alles, was unsere Freizeitchips einschränkt und einschränkt, verschwindet beim Genuss."

Insgesamt stellten die Forscher fest, dass die Planung den Zweck der Freizeit zum Teil einschränkte Aktivitäten, sowohl in Bezug auf die Vorfreude auf das Ereignis als auch in Bezug auf den erlebten Genuss des Veranstaltung selbst.

Die Ergebnisse wurden in der Dezemberausgabe des. Veröffentlicht Zeitschrift für Marketingforschung. Malkoc merkt an, dass die Studie nur kurze Freizeitaktivitäten untersuchte, die einige Stunden oder weniger dauern - und dass die Ergebnisse möglicherweise nicht für längere Aktivitäten gelten, wie beispielsweise volle freie Tage oder einwöchige Ferien.

In der Tat glauben viele Experten, dass die Planung eines Urlaubs oder Spaß am Wochenende Aktivität Menschen geben kann etwas worauf man sich freuen kann in stressigen zeiten. (Eine Studie fand sogar, dass Urlauber fühlte sich am glücklichsten Vor Sie brachen auf zu ihren ReisenIm Gegensatz zu der Zeit, als sie zurückkamen!) Über eine zukünftige Reise zu sprechen, kann Vorfreude erzeugen, sagen Psychologen und vielleicht auch helfen Sie es länger zu fühlen in Deiner Vorstellung. Und die Forschung legt nahe, dass Veranstaltungen im Voraus bezahlen- was in der Regel mit der Planung verbunden ist - trägt auch dazu bei, dass die Leute mehr Spaß daran haben.

Aus vielen Gründen ist es sinnvoll, Besonderheiten für große Partys oder Ausflüge festzulegen. Diese Studie legt jedoch den Schluss nahe, dass dies bei kleineren, intimeren Versammlungen dazu führen kann, dass sie nur noch als ein weiteres Element auf Ihrer bereits zu langen To-Do-Liste erscheinen.

Der Rat der Forscher ist einfach: Weniger Druck, mehr Freude. Wenn Sie das nächste Mal Pläne mit einem Freund schmieden, halten Sie diese vage. "Vielleicht Referenzzeit allgemeiner - denken Sie an den" Nachmittag "statt an 2 bis 3", sagt Tonietto. Dies kann alle Parteien für die Einhaltung des Termins zur Verantwortung ziehen, wird aber potenziell dazu beitragen, dass jeder noch mehr Spaß daran hat.