Depression hat Ihre Partei zum Absturz gebracht

Depression ist mit Sicherheit eine biologische Krankheit. Irgendwo unter den Stress und Trauma und Defizite in Bewältigungsfähigkeiten und negativ Selbstgespräch und genetische Veranlagung ist die molekulare Grundlage dafür, warum das Gehirn Probleme hat.

Ich werde zunächst das Immunsystem beschreiben. Es ist kompliziert. Stellen Sie sich eine A-List-Party mit verschiedensten Sicherheitskontrollen und Türstehern vor. Es gibt Leute am Rande, die die ungewaschenen Massen fernhalten, dann gibt es Wachen im Inneren, die die Elite im Auge behalten, und vielleicht sogar Spione, die die Menge bearbeiten und nach Crashern suchen. Die verschiedenen Sicherheitskräfte von unser Immunsystem haben auch unterschiedliche Namen und Pflichten. Es gibt die B-Zellen, die über kleine Protein-Tags arbeiten, die als Antikörper bezeichnet werden (bekannt als "humoral") Immunsystem. ") Dann gibt es die natürlichen Killerzellen, hungrige Makrophagen und andere Elite-Schocks Truppen. Schließlich haben Sie die zellvermittelte Immunität, vor allem die T-Zellen, die herumlaufen und sich mit jemandem anlegen, der aussieht, als gehörte er nicht dazu.

Es gibt mehrere entzündliche Zytokine, die biologische Marker für Depressionen sind, darunter hohe IL-6-, IL-2- und TNFalpha-Spiegel. Diese natürlich produzierten Chemikalien (unter vielen anderen wie IL-12, Interferon Gamma und Biomarker Neopterin) aktivieren und bereiten die T-Zellen vor, die dann ausgehen und ihre Abtötung durchführen. Daher bedeutet Entzündung auf den Punkt gebracht, dass die Sicherheitskräfte des Körpers da draußen sind. Es gibt sehr interessante biologische Beweise dafür, dass der zellvermittelte Teil unserer Entzündungsreaktion der ist Haupt Ursache der Symptome einer Depression (1). Eine Reihe faszinierender Artikel wurde von einem belgischen Forscher veröffentlicht. Dr. Michael Maes.

Out-of-Whack-Zell-vermittelte Immunität wurde in Lupus, Diabetes mellitus, beteiligt Schizophrenie, rheumatoide Arthritis, verschiedene Krebsarten, Multiple Sklerose und Morbus Basedow. Aber Maes war in der Lage, verschiedene Teilnehmer an der zellvermittelten Immunität mit vielen der wichtigsten Symptome einer Depression in Verbindung zu bringen, einschließlich der "vegetativen" Symptome (schlecht) Schlaf, schlechtes Essen), die somatischen Symptome (erhöhte Sorge um Krankheit und erhöhte Schmerzen) und die Abnahme der Neurotransmitter Serotonin und Noradrenalin. Er verknüpft es mit den Änderungen in der HPA-Achse, das ist der wichtigste hormonelle Regulator im Körper. Ganz zu schweigen von der tatsächlichen Entzündung im Hippocampus (dem Zentrum der Depression im Gehirn). Einfach ausgedrückt hat Maes die komplexen biochemischen Mechanismen der Depression anhand einer einzigen übergeordneten, vernünftigen und realistischen Theorie der zellvermittelten Immunität beschrieben. Dies ist wie das Erlernen der schönen Vor- und Nachteile von wie zu viel Fructose das metabolische Syndrom verursachte. Mit einem Wort, großartig.

Maes und andere Forscher messen zunächst ein T-Zell-aktivierendes Zytokin namens sIL-2R. Dieser kleine Mistkerl ist höher im Blut und im ZNS von Menschen mit zerebralem Lupus, Depressionen und Manie. Je schlimmer die Symptome sind, desto höher sind die Spiegel und die Spiegel fallen, wenn die Symptome von Depression, Lupus und Manie in Remission gehen. Ziemlich aufschlussreich. Andere Marker der zellvermittelten Immunität (lösliches CD8-Antigen und andere T-Zell-Oberflächenmarker sowie Interferon-Gamma-Spiegel) folgen einem ähnlichen Muster.

Ein interessanter Leckerbissen - viele entzündliche Erkrankungen reagieren auf Steroide, die die Immunantwort unterdrücken. Asthma, Multiple Sklerose, entzündlicher Darm. Depressionen werden mit Steroiden oft schlimmer, und Maes geht davon aus, dass Depressionen verursacht werden hauptsächlich durch die T-Zellen, die im Vergleich zu anderen Teilen des Immunsystems steroidresistent sind Antwort. Falls du dich gewundert hast.

Kommen wir aber zu den eigentlichen Mechanismen zurück. Auschecken dieser Link für ein sehr nützliches Diagramm. Eine Entzündung führt dazu, dass unser Körper Tryptophan, den Vorläufer von Serotonin, bevorzugt zu Kynurensäure und Xanthurensäure macht. Dies bedeutet nicht nur, dass wir weniger glückliches, entspannendes Serotonin haben, sondern Kynuretika haben auch die Tendenz, uns zu machen Ängstlich und allein deprimiert. Insbesondere senken T-Helferzellen und Indoleamin-2,3-Dioxegenase (IDO), Teile unserer zellvermittelten Immunantwort, unseren Serotoninspiegel und machen uns depressiv. Dieser Mechanismus gilt für bipolar Depressionen, schwere Depressionen, jugendliche Depressionen, Depressionen bei Patienten mit Herzinsuffizienz... Sie nennen es, und IDO schlägt unser Serotonin nieder. Die Interferon-Alpha-Behandlung bei Hepatitis C oder Multipler Sklerose aktiviert denselben Mechanismus, der uns depressiv macht. In Tiermodellen verursacht eine spezifische zellvermittelte Immunaktivierung mangelndes Interesse und Veränderungen sowie Schlaf und Appetit im Einklang mit den ähnlichen menschlichen Symptomen der Depression.

Antidepressiva arbeiten, indem sie die zellvermittelte Immunantwort auf spezifische Weise unterdrücken. Es wurde gezeigt, dass alle Hauptklassen von Antidepressiva diesen Effekt in verschiedenen Modellen haben - Trizyklika, SSRIs, SNRIs - sie blockieren die Produktion von IL-6 und TNF alpha in Immunzellen und blockieren auch eine Reihe anderer Proteine ​​der akuten Entzündungsphase, wie C-reaktives Protein und Haptoglobin. Antidepressiva sind entzündungshemmend und niemals behandelte depressive Personen haben viel höhere Entzündungsmarker als diejenigen, die behandelt werden. Zwar gibt es mehrere Studien zur Bildgebung, die ähnliche Veränderungen im Stoffwechsel des Gehirns mit Reaktion auf Antidepressiva zeigen oder PsychotherapieIch fand nur eine, die Psychotherapie und Entzündung ab 2009 spezifisch maß bei depressiven Krebspatienten. Ich konnte auch finden diese Studie von Yoga reduziert C-reaktives Protein, IL-6 und andere Entzündungsmarker. Ich denke, es ist sinnvoll anzunehmen, dass eine erfolgreiche Behandlung von Depressionen entzündungshemmend sein wird. Tanz Tanz Revolution reduzierte jedoch nicht die Entzündungsmarker bei adipösen Kindern. Wer wusste?

Stimmungsstabilisatoren, wie z Lithium und Depakote beeinflussen auch die Verhältnisse der wichtigsten entzündlichen Zytokine. Wie die Antidepressiva unterdrücken sie die zellvermittelte Immunantwort auf spezifische Weise, die die Neurotoxizität und Neuroplastizität beeinflussen. Und kürzlich genetische Befunde haben diese Theorie der Entzündung, die zu Depressionen führt, unterstützt.

Ich wünschte, wir hätten mehr evidenzbasierte Lebensstil- und Ernährungsstudien für psychiatrisch Störungen. Nicht nur (wahrscheinlich voreingenommene) Studien über Medikamente und einige Psychotherapie, und nicht nur eine Reihe von epidemiologischen Studien. Was wäre, wenn wir sicher wüssten, dass Ernährungsumstellungen die Entzündung überhaupt stoppen könnten? Wenn ich mit meinem paläolithischen Ansatz Recht habe, könnte ich tatsächlich grasgefüttertes Steak (derzeit nicht von der FDA zugelassen) und wild gefangenen alaskischen Lachs verschreiben.

Ich habe eine geschrieben letzter Beitrag für Marks Daily Apple über Mikronährstoffe, Nahrungsaufnahme und Gehirnenergie, wo die Kommentare überwiegend positiv waren und eine Reihe positiver geistiger Veränderungen feststellten, die auftraten Annahme eines evolutionären Stils Diät. Dies ist kaum eine wissenschaftliche Stichprobe, aber ermutigend.

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