"Nein wirklich, es ist in Ordnung. Keine Ursache."

Etwas stimmt nicht. Oder vielleicht bist du einfach zu wählerisch. Es ist wirklich in Ordnung und du solltest einfach aufhören dich zu beschweren und mehr sein dankbar für das, was gut läuft. Du kannst dankbar sein.

Aber nicht, wenn Sie sich nur verbessern können, wenn Sie zugeben, dass etwas nicht stimmt.

Außer nichts ist perfekt. Warum also den Unvollkommenheiten eine Stimme geben?

Du machst deine Freunde verrückt. Sie hören dein Seufzen und sehen, dass du traurig und frustriert bist. Sie fragen dich, was los ist und du sagst es ihnen. Sie versuchen zu helfen, aber sobald sie mit Ihnen darüber nachdenken, sagen Sie: "Oh nein, es ist wirklich in Ordnung." Also ließen sie es fallen. Aber das tust du nicht. Du seufzst mehr, also sprechen sie es wieder an und du duckst dich wieder und sie denken: "Herrgott, willst du darüber reden oder nicht?"

Na ja und nein. Ich meine, du musst deine Wahrheit sagen, oder? Wenn es ein Problem gibt, kommen Sie nicht weiter, wenn Sie es ignorieren. Sie müssen sich Ihren Herausforderungen stellen. Sie möchten nicht in Ablehnung sein. Nennen die Dinge beim Namen. Sagen Sie: "Das funktioniert nicht." Sie können ein Problem nicht lösen, wenn Sie nicht mutig genug sind, zuzugeben, dass ein Problem vorliegt. Der erste Schritt in Richtung einer Lösung besteht darin, zu erkennen, dass Sie eine benötigen.

Aber du bist kein Jammerer. du bist ein Optimist und ein Realist. Sie hassen es, wenn Leute über Dinge nörgeln, die keine große Sache sind, Probleme, die auf sich selbst aufpassen. Pessimismus ist ein Wermutstropfen. Es macht die Probleme noch schlimmer. Außerdem erschrecken Sie sich selbst, wenn Sie dem, was falsch ist, eine Stimme geben. Wenn Ihr Freund mit Ihnen darüber nachdenkt, was Sie nervt, kann dies außer Kontrolle geraten. Wenn Sie Ihren Groove aufrütteln, kann dies zu einer Lawine der Verzweiflung führen. Der Groove wird durch die Felsbrocken der Enttäuschung verstopft, die in ihn eindringen. Aber dann würden Sie Ihren Groove nicht aufrütteln, wenn er nicht bereits verstopft wäre.

Wenn es Ihnen Trost gibt, sind Sie nicht allein. "Soll ich dem, was nicht funktioniert, eine Stimme geben?" ist ein Problem, mit dem wir uns alle befassen, auch wenn wir keine Probleme gegenüber Freunden äußern, sondern nur uns selbst, indem wir unsere inneren Stimmen verwenden.

Wir finden alle Arten von Sprachen, die darauf abzielen, diese Frage ein für alle Mal zu beantworten. Sprechen Sie immer Ihre Wahrheit (Ihre Wahrheit zu sagen ist eine gute Sache, was bedeutet, dass die Antwort immer Ja ist). Beschweren Sie sich niemals (Beschwerden sind eine schlechte Sache, was bedeutet, dass die Antwort immer nein ist).
Die Antwort ist auch nicht immer. Wenn Sie Ihre Probleme lüften, können Sie sie zu geschrumpften Dingen austrocknen, aber Sie können ihnen auch die Luft zuführen, die sie entzündet. Wenn Sie Ihre Probleme unter der Oberfläche halten, können sie sich in Humus zersetzen oder eitern, Infektionen, die sich ausbreiten und vermehren. Diese spekulativen Kompromisse werden im Seufzer festgehalten, ein Impuls zum Sprechen unterdrückt, aber kaum, Ihre Enttäuschung direkt unter oder über der Oberfläche, schwer zu sagen, welche.

Und wenn Ihr Problem bei Ihrem Freund liegt, kann es bedrohlich sein, ihn zu lüften. Sagen Sie Ihrem Partner "Ich bin nicht glücklich" und Sie eröffnen eine ganze Verfassungskonvention darüber, was nicht funktioniert und ob Sie überhaupt zusammen gehören.

Meine Artikel lassen viele Menschen unzufrieden. "Also, was ist die Antwort?" Sie Fragen.

Ich sage nicht, dass es keine Antwort gibt, sondern dass es unterschiedliche gibt, insbesondere für die jeweilige Situation. Antworten, die von Ergebnissen abhängen, die wir nicht vollständig vorhersagen können.

Es geht mir mehr darum, die Fragen zu identifizieren, Fragen, mit denen wir uns alle befassen, Fragen, die Sie nicht einmal beantworten können, wenn Sie dies tun Stellen Sie sich vor, Sie können nach einer dieser einheitlichen Lösungen leben, z. B. „Sprechen Sie immer Ihre Wahrheit“ oder „Beschweren Sie sich nie“.
Ich liebe das Gelassenheitsgebet, das gut zu dieser Frage spricht, die Gelassenheit, die Klappe zu halten; der Mut, sich zu äußern. Ich liebe das Gebet selbst, aber auch seine sehr anpassungsfähige Form:

Gewähren Sie mir die Stille, zu ignorieren, was für sich selbst sorgen wird, die Stimme, um Licht auf das zu werfen, was benötigt wird Beachtung, und der Weisheit den Unterschied kennen.

Und ich mag es, die gewichteten Wörter, die die Waage kippen, zu inventarisieren und zu neutralisieren, als ob einfache Weisheit zur Hand wäre, Begriffe wie „sprich deine Meinung“ (gut), beschweren Sie sich (schlecht), lesen Sie die Schrift an der Wand (gut), jammern Sie (schlecht), drücken Sie Ihre Gefühle aus (gut), meckern Sie (schlecht), geben Sie konstruktives Feedback (gut), nörgeln Sie (Schlecht).
Es gibt viele Möglichkeiten, die moralischen Belastungen dieses Begriffs zu neutralisieren. Eine, die ich kürzlich entdeckt habe, ist, aus ihnen Oxymorons zu machen, Begriffe, die das Gute und das Schlechte gegeneinander antreten lassen.

Zum Beispiel:

Um deine Wahrheit zu jammern

Konstruktive Beschwerde

Nörgeln Sie die Schrift an der Wand

Die kleinen Elefanten im Raum schwitzen

Rückgratloser Gleichmut

Sanft die Klappe halten

Würgen Sie Ihre Wahrheit

Diplomatisch stopfen

Schwitzen Sie nicht die

Nennen Sie sie "Oxymorale".

Hier ist Ein kurzer Sketch, wunderschön gespielt und etwas verwandt.

Und mein Lieblingsgedicht zu diesem Thema:

Im Bett reden

Philip Larkin

Im Bett zu reden sollte am einfachsten sein,
Lügen zusammen geht es so weit zurück,
Ein Emblem von zwei Menschen, die ehrlich sind.
Doch immer mehr Zeit vergeht lautlos.
Draußen ist die Unruhe des Windes unvollständig
Baut und zerstreut Wolken am Himmel,
Und dunkle Städte häufen sich am Horizont.
Nichts davon kümmert uns. Nichts zeigt warum
In dieser einzigartigen Entfernung von der Isolation
Es wird noch schwieriger zu finden
Worte zugleich wahr und freundlich,
Oder nicht unwahr und nicht unfreundlich.