Was ist Phubben?

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Wenn Sie zu viel Zeit auf Ihrem Telefon verbringen, ist das vielleicht doch nicht so klug.

Ezra Bailey / Getty Images

Es ist Zeit, Ihre Augen vom ständigen Strom von Tweets abzulenken und zurück in die Augen Ihres Partners zu lenken. (Die Tweets werden später noch da sein... versprechen). Neue Forschung von der Baylor University Dies deutet darauf hin, dass unsere Handys romantische Beziehungen schädigen und zu Depressionen führen können. Der Grund? Pphubbing (auch als Partner-Telefon-Snubbing bezeichnet): "Das Ausmaß, in dem eine Person in Begleitung ihres Beziehungspartners von ihrem Mobiltelefon Gebrauch macht oder abgelenkt wird."

Um herauszufinden, wie sich der Gebrauch von Mobiltelefonen auf romantische Beziehungen auswirkt, führten die Forscher eine vorläufige Befragung von 308 Erwachsenen durch, um eine Liste von zu erstellen Verhaltensweisen, die romantische Partner als "Snubbing-Verhaltensweisen" identifizierten. Zu den als anstößig eingestuften Handlungen gehörte, das Mobiltelefon in der Hand zu halten Augenlicht oder in der Hand, einen Blick auf sein Mobiltelefon werfen, wenn ein Gespräch geführt wird, und Benachrichtigungen überprüfen, wenn eine Pause in der Konversation.


Eine zweite Umfrage unter 145 Erwachsenen verwendete die Skala, um die Prävalenz von "pphubbing" in romantischen Beziehungen und die Rolle zu messen, die sie für die Zufriedenheit von Beziehungen spielt. Etwas mehr als 46 Prozent der Teilnehmer gaben an, von ihrem Lebensgefährten gepubt worden zu sein - und 22 Prozent der Befragten gaben an, dass das Pubbing zu Konflikten geführt habe. Vielleicht noch aussagekräftiger: Nur 32 Prozent der Befragten gaben an, mit ihrer Beziehung sehr zufrieden zu sein.
"In alltäglichen Interaktionen mit bedeutenden Anderen nehmen die Leute oft an, dass kurzzeitige Ablenkungen durch Ihre Handys sind keine große Sache ", sagte die Studienmitautorin Meredith David, Ph. D., Assistant Professor von Marketing, sagte in einer Erklärung. David fährt jedoch fort: "Momentane Ablenkungen durch das eigene Handy während der Zeit, die man mit einem signifikanten anderen verbracht hat, senken wahrscheinlich die Die Zufriedenheit eines bedeutenden anderen mit seiner Beziehung könnte zu einem verstärkten Gefühl der Depression und einem geringeren Wohlbefinden führen Individuell. Wenn wir also Zeit mit jemandem verbringen, der ein Lebensgefährte ist, ermutigen wir den Einzelnen, die Unterbrechungen zu bemerken, die durch ihre Handys verursacht werden, da diese durchaus schädlich für ihre Beziehung sein können. "
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