15 gesunde Lebensmittel bei Aldi kaufen

Mit Lebensmittelpreisen etwa 30 Prozent niedriger Aldi ist zweifellos ein günstiger Ort zum Einkaufen als die meisten anderen Supermärkte. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass es auch gesundheitsfreundlich ist. Von Bio-Quinoa und Grünkohl über Sprossenbrot bis hin zu Mandelbutter finden Sie hier unsere besten gesunden Picks aus dem beliebten Lebensmittelgeschäft.

1. Bio käfigfreie braune Eier: Die Bio-Eier von Aldi (sie stammen aus nachhaltiger Landwirtschaft und sind hormonfrei) sind unglaublich, essbar und sparsam.
   
2. Bio 100% grasgefüttertes 85/15 Rinderhackfleisch: Ohne zusätzliche Antibiotika, Wachstumshormone oder künstliche Inhaltsstoffe ist dieses 85-prozentige magere Hackfleisch die beste Wahl für deinen nächsten Burger.
   
3. Bio-Sojamilch: Die Pflanzlichen unter uns können diese gentechnikfreie, kalziumreiche Bio-Sojamilch in Vanille oder Original genießen.
   
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4. Bio-Joghurt: Die Bio-Joghurts von Aldi sind reich an Kalzium, Eiweiß und Probiotika und eignen sich perfekt für Ihre nächstes Parfait.
   
5. Organische gefrorene Blaubeeren und Erdbeeren: Bio-Beeren zu Aldi-Preisen? Verkauft. Mischen Sie diese Antioxidans-verpackten Juwelen in Dein nächster Smoothie für ein besonders erschwingliches Vergnügen.
   
6. Bio-Grüns: Spinat, Rucola, Frühlingsmischung, oh mein Gott! Und haben wir Bio-Grünkohl erwähnt? Diese Blätter sind voller Vitamine A und C, Eisen und Folsäure.
   
7. Bio-Granolas, Getreide und Hafer: Von Bio-Kokosnuss- und Chia-Müsli bis hin zu Instant-Haferflocken mit Bio-Ahorngewürz - mit Aldis Müslisortiment können Sie frühstücken.
   
8. Bio-Gewürze: Beleben Sie Ihren Stoffwechsel mit organischem Cayennepfeffer oder lindern Sie Entzündungen mit Zimt.
   
9. Gekeimte Brote: Die Körner in diesem 100-prozentigen gentechnikfreien Vollkornbrot werden gekeimt, um wichtige Nährstoffe vor dem Backen freizusetzen.
   
10. Bio-Apfelessig: Apfelessig senkt den Glukosespiegel, unterstützt die Alkalität und fördert die Klarheit der Haut. Sie können es sogar verwenden, um Erkältung und Grippe zu bekämpfen beruhigendes Elixier.
    
11. Bio-Kokosöl: Ob du es vorhast backe damit oder Verwenden Sie es als HautpflegeEin Glas dieses Öls erwartet Sie in Ihrer Nachbarschaft, Aldi.
    
12. Mandelbutter: Mit Kalzium, Vitamin E, Magnesium und gesunden Fetten beladen, ist Mandelbutter auch eine gute Wahl für Schulessen, Snacks und Frühstück.
    
13. Bio Wildblumenhonig: Dieser aus Bio-Waben gewonnene Süßstoff ist die Knie der Biene, wenn es um Ernährung geht: Er ist voller Antioxidantien und kann bei der Bekämpfung von Allergien helfen.
    
14. Bio Quinoa: Dieser protein-, eisen- und lysinreiche kleine Samen war vor über dreitausend Jahren ein Grundnahrungsmittel der Inkas. Heute können Sie es bei Aldi finden.
    
15. Bio Leinsamen: Leinsamen enthalten Omega-3-Fettsäuren und fördern die Gesundheit von Herz und Gehirn. Wenn sie gemahlen und mit Wasser gemischt werden, können sie als Eiersatz dienen.

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Für noch nahrhaftere Picks besuchen Sie unsere vollständige Einkaufsliste für gesunde Lebensmittel.