32 Ganz ehrliche Ratschläge zur Scheidung von Frauen, die dort gewesen sind

"Wenn du mit deiner Ex gut zurechtkommst, kann es komisch sein, nicht mehr im Team zu arbeiten. Zu Beginn waren mein Ex und ich die ganze Zeit in und aus den Häusern des anderen und brachten die Sachen für die Kinder weg. Es war einfach zu viel. Schließlich wurde klar, dass wir ein anderes System brauchten - eine Bank vor jeder unserer Haustüren -, um Dinge auszutauschen. Das Zeichnen dieser Linie hat einen großen Unterschied gemacht. “- M.W.

„Wir machen als Familie weiterhin Dinge wie Geburtstage, Schulabschlüsse und Konzerte. Sie müssen sich also nie entscheiden, mit wem sie zusammensitzen oder wohin sie gehen sollen. “- J.P.

„Wisst, dass Dinge wie die Open-School-Nacht mit eurem Ex im ersten Jahr wahrscheinlich scheiße werden, aber dass es im zweiten Jahr anders sein wird. Und bis zum dritten haben Sie etwas herausgefunden. Jeder tut es, egal ob es freundlich ist und zusammensitzt oder sich gegenseitig aus dem Weg geht. "- K.C.

„Finde irgendeine Art von spiritueller oder positiver Nahrung. Ich hörte Joel Osteen und andere Bücher auf Band. Ich bin nicht religiös, aber er hat mir geholfen, mich auf etwas anderes als Angst und Verletzung zu konzentrieren. "-

„Vermeiden Sie am Anfang soziale Medien, in denen die glücklichsten Menschen in den besten Ehen mit den erfolgreichsten Kindern leben.“ - E.M.

„Wenn dein Ex am Anfang wütend ist, kannst du einfach damit rechnen, dass er während des Verfahrens wütender wird. Der schlimmste Teil von ihm hat sein Gehirn übernommen. Du denkst, er erinnert sich noch daran, wie du zusammen alberne Lieder im Auto gesungen hast. Vielleicht wird er sich in ein paar Jahren daran erinnern, vielleicht nie, aber bestimmt nicht jetzt. "- J.A.

"Rede keinen Müll über deinen Ex. Sie sehen dumm aus, wenn Sie ihn heiraten, und Ihre Kinder haben das Gefühl, mutierte Gene zu haben. Stimme nicht mit Respekt zu. “- D.B.

„Es hat mich angezogen, den Unterricht zu unterstützen. Ich sehnte mich danach, mit anderen zusammen zu sein, die auch ihre Wunden leckten, und lernte schließlich die besten und hilfreichsten Leitprinzipien in diesen Kursen. ” — FRAU.

"Wenn Sie ein Ehepaar kennen, das eine gute Scheidung hat, ist es sehr nützlich, zu erfahren, welche Grenzen es gibt sie haben es, weil du verschiedene Dinge ausprobieren musst, bis du das findest, was sich richtig anfühlt. " — H.K.

„Es dauert eine Weile, bis du dich alleine in Ordnung fühlst, und die Einsamkeit kann zermalmen. Beobachten Sie sich selbst und bemerken Sie, zu welchen Zeiten und Tagen und Aktivitäten (oder Trägheit) Sie in eine Verzweiflungsgrube geschickt werden, und bewältigen Sie dies. Für mich waren es die Wochenenden, an denen ich keine Kinder hatte, ab 17 Uhr. bis 20 Uhr Ich wäre einfach so traurig. Also fing ich an, Dinge richtig zu machen an diesem süßen (oder bitteren) Punkt, wie einen Film im Kunsthaus in meiner Nähe zu sehen - und diese Zeitspanne zu töten. Und dann würde ich feststellen, dass es mir gut geht. Oh, und ich bin auch auf Lexapro gegangen. :) ” — D.B.

„Was mir bei meiner Scheidung geholfen hat: Ich habe mich in ungewohntes Gebiet gestreckt, indem ich mich hart eingeschrieben habe Klassen mit hervorragenden Lehrern für kognitive Neurowissenschaften, Persönlichkeitstheorien und abnorme Verhaltensweisen Psychologie; einige sehr gute Freunde zu haben, die mit mir telefonieren konnten, während ich auseinanderfiel; Hörbücher hören; und sich auf eine andere Kraft als mich selbst oder einen anderen Menschen zu verlassen. “- B.J.

"Versuchen Sie in den Ferien nicht, jede Tradition zu wiederholen. Ehren Sie die Feiertage und Feiern, die Sie immer gemacht haben, aber erlauben Sie sich neue Wege, dies zu tun, und reflektieren Sie die neuen Realitäten, die oft weniger Zeit und Geld beinhalten. Schaffen Sie auch für sich und Ihre Kinder neue Traditionen. “- E.M.

„Meine Mutter riet mir, nicht mit meiner Schwiegermutter über [meine Ex] zu sprechen. Kein einziges negatives Wort. Sie erinnerte mich daran, dass meine Schwiegermutter bereits verletzt war und dass sie die Oma meiner drei Kinder ist. Das war vor 22 Jahren, und als Ergebnis habe ich die ganze Zeit über eine großartige Beziehung zu ihr gepflegt, die sich wunderbar auf meine Kinder (und auf mich und sie) ausgewirkt hat. “- S.J.

"Sie werden einige Dinge ausprobieren, die fehlschlagen. Ich versuchte diese Idee, Taschen zum Hin- und Herbewegen zu haben - große L. L. Bean-Tragetaschen für die Kinder, die es einfacher machen sollten, Dinge von einem Haus zum anderen zu transportieren. Aber irgendwann wurden diese Taschen zu großen, klobigen Erinnerungen an viel Trauer seit Beginn der Scheidung, die sich aufgelöst hatte. Ich habe sie losgeworden. "- R.K.

„So viele Menschen beeilen sich, sich zu verabreden, um die Lücke zu füllen oder verbeulte Egos zu lindern. Mein Moderator der Selbsthilfegruppe hat uns gebeten, in diesem ersten Jahr keine Partnerbeziehungen einzugehen und stattdessen Geld auszugeben Zeit und Energie stärken die Bindung zu Freunden und Familienmitgliedern, die an schwierigen Tagen unsere Steine ​​sind voraus. Es war ein toller Rat. ”- FRAU.

„Scheidung ist unter anderem ein trauriger Prozess darüber, was hätte sein können. Es braucht Zeit und aktive Teilnahme, um sich darin zurechtzufinden - und das kann beängstigend sein. “ D.S.

„Ich sagte meinen Kindern, dass ich ungefähr sechs Monate nach der Trennung mit dem Dating beginnen würde. Ich fühlte mich wie ich sollte. Ich sagte: „Hast du irgendwelche Gefühle dazu?“ Mein Zehnjähriger sagte: „Ich bin froh, Mama, du hast also etwas zu tun, wenn wir nicht hier sind.“ Und er fragte mich auch, ob ich würde bitte nicht Ich bin mit jemandem in unserer kleinen Stadt verabredet, weil "Alex 'Mutter und Elises Vater sind alt und haben sich getrennt, und jetzt ist es wirklich komisch für sie im Schulbus". Ich sagte "Natürlich" und er war es glücklich." - L.L.

„Wenn Sie das Sorgerecht geteilt haben, versuchen Sie so viel wie möglich durch die Schule zu gehen und nicht persönlich. Lassen Sie die Kinder nicht jedes Mal einen Treuetest machen, wenn sie von einem Elternteil zum anderen gehen. "- C.R.

"Wenn Sie den Typen, mit dem Ihre Freundin seit 15 Jahren verheiratet ist, schlecht reden, wird sie sich nicht unterstützt fühlen. Sie wird sich betrogen fühlen. Wenn Sie ihn so sehr hassen, was haben Sie die ganzen Jahre über an sie gedacht, weil Sie ihn geheiratet haben? “- F.L.

"Nach meiner Erfahrung das Richtige, um - sehr sanft und freundlich und einfühlsam - eine Mutter zu fragen, die dir gerade gesagt hat, dass sie es ist Sich scheiden zu lassen heißt: "Wie geht es den Kindern?" Für mich war das das Einzige, woran ich dachte, und ich war so dankbar dafür verstanden. Das Falsche ist, über deine persönlichen Gefühle zu sprechen: Ich wusste, dass etwas nicht stimmt. Ich hätte es mir nie vorgestellt. Ich kann mir nicht vorstellen, wie ich jemals überleben würde, wenn Bob und ich uns trennen würden. Grundsätzlich alles, was mit I beginnt. ”- G.M.

"Der Ausdruck" Es tut mir leid "kann sehr distanziert oder sehr mitfühlend sein, je nachdem, wie er geliefert wird." DM.

"Es gibt eine Möglichkeit, Unterstützung anzubieten, die sich aufrichtig anfühlt, und es gibt viele Möglichkeiten, die dies nicht tun. Anstatt zu sagen: "Nun, wenn ich irgendetwas tun kann ..." und einfach abzubrechen, bieten Sie eine konkrete Freundlichkeit an: "Lassen Sie mich Jimmy bei T-Ball abholen und die Kinder zum Eis essen, während Sie bei diesem Termin sind." enorm." - S.P.

„Das Schwierigste ist, dass Sie Ihr ganzes Erwachsenenleben damit verbringen, Ihre Kinder vor Verletzungen zu schützen, und dann tun Sie dies Sache - weil Sie absolut müssen und Sie keine Wahl haben - und es schmerzt sie mehr als alles andere in ihrem Leben hat. Es ist schwer, das in Einklang zu bringen. "- L.W.

"Im ersten Jahr, wenn das einzige, woran Sie denken, die Veränderung in Ihrem Leben ist, ist es schwierig, nicht über Ihre Scheidung an einem Datum zu sprechen. Das ist ein guter Grund zu warten. Ob Sie es später glauben oder nicht, Sie sind nur eine Person und Scheidung ist etwas, das Sie durchgemacht haben und nicht etwas, das Sie definiert. "- T.S.

„Lassen Sie sich beim Online-Dating von einem Freund helfen, wenn Sie sich dafür entscheiden, dorthin zu gehen. Es ist Ihnen nicht peinlich, um Hilfe zu bitten. Mit der Gesellschaft ist es besser! "- A.G.

"Einige Leute werden dich auf die gedankenloseste Weise reparieren - lass sie nicht. Verheiratete Fixierer-Oberteile können nachlässig und unordentlich sein. Ein Freund von mir verglich es mit Tierhaltung. Sie können den Kerl online überprüfen und Sie können höflich ablehnen. Deine Einzigartigkeit gehört niemandem außer dir. "- P.N.

"Ich wohne zwei Häuserblocks von meinem Ex entfernt und manche Leute denken, das ist verrückt. Aber es nimmt ein wenig das Unbehagen auf, das meine Kinder haben, wenn sie an zwei Orten leben. Wann immer es eine Chance gibt, die Unannehmlichkeiten etwas in den Griff zu bekommen, versuche ich, sie in Kauf zu nehmen. "- L.P.

"Wenn Sie sich mit erwachsenen Kindern spät scheiden lassen, versuchen Sie nicht, sich gegenüber Ihren Kindern zu rechtfertigen. Die Scheidung, egal wie alt die "Kinder" sind, ist für alle schmerzhaft. Egal wie bewusst Ihre Kinder die Schwierigkeiten zwischen ihren Eltern sind, sie möchten eine intakte Familie und reagieren möglicherweise mit Wut. Erlaube ihnen ihre Gefühle und versuche nicht, ein Held oder ein Heiliger zu sein. "- E.M..

„Meine Tochter war zu dem Zeitpunkt, als die Scheidung begann, 13 Jahre alt. Ich bedauerte nur, dass ich damals nicht durch den Nebel sehen konnte, um zu erkennen, dass sie in den ersten mittellosen Wochen und Monaten zu viel Verantwortung für die „beruhigende Mutter“ übernahm. Sie mit meiner Trauer zu belasten, erlaubte ihr nicht, ihre eigene zu haben. "- FRAU.

"Eines Tages sagte mein jugendlicher Sohn zu mir:" Mama, mir ist klar geworden, dass alle meine engen Freunde aus kaputten Familien stammen. " Ja, das soll er beschreiben, wie er will. Ich wünschte, er hätte diese Worte nicht verwendet, aber es ist seine Erfahrung. Ich denke, was ich sagen möchte, ist, dass wir Rückschläge machen können, um es für unsere Kinder so gut wie möglich zu machen, aber Sie haben ihre eigenen Scheidungserfahrungen gemacht, und das sollten Sie nicht ändern oder ändern. “- R.T.