Zwischen Jobs? 7 kluge Möglichkeiten, Ihre Zeit zu verbringen und in Verbindung zu bleiben

Die Arbeitslosenquote im April stieg aufgrund der Auswirkungen der Pandemie sprunghaft an, und obwohl sie in den letzten zwei Monaten leicht gesunken ist, gibt es immer noch Schätzungen 21 Millionen Amerikaner arbeitslos, wie die Amt für Arbeitsstatistik Bericht vom Mai 2020. Dies macht es wahrscheinlich, dass Sie oder Jemand, den Sie kennen, wird einen Karriere-Rückschlag erleben, so wie ein Entlassung oder Urlaub. Obwohl es zweifellos nervenaufreibend ist, ohne Arbeit zu sein, finden Sie ein bisschen Trost, wenn Sie wissen, dass Sie nicht der einzige sind.

Während Sie möglicherweise versucht sind, Netflix zu beobachten, TikTok berühmt zu machen und bis Mittag zu schlafen, empfehlen Karriereexperten, Ihre Zeit in dieser Zwischenzeit mit Bedacht zu verbringen. Ja, es erfordert definitiv etwas Selbstdisziplin. Aber es hilft Ihnen nicht nur, konzentriert und positiv zu bleiben, es ist auch ein kluge Idee für Ihre geistige Gesundheit, auch.

„Wenn Sie nicht beschäftigt bleiben, finden Sie vielleicht

Dies bedeutet nicht, dass Sie um 7 Uhr morgens aufwachen und acht Stunden lang an Ihren Posteingang angeschlossen bleiben müssen. Stattdessen gibt es nützliche - und wagen wir es, Spaß zu sagen? - Möglichkeiten, Ihren Geist zwischen den Auftritten scharf zu halten, die Stimmung zu verbessern und die Kreativität zu fördern. Hier sind einige Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

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Vor Sie wurden von Ihrem Job entlassenSie fühlten sich wahrscheinlich unter Zeitdruck. Zwischen der Produktivität bei der Arbeit und der Erfüllung Ihrer Verpflichtungen nach Stunden blieb wahrscheinlich wenig Zeit, um in die Verbesserung Ihrer beruflichen Fähigkeiten zu investieren. Betrachten Sie den Silberstreifen dieser Karrierepause, sagt Amanda Augustine, die Karriereexpertin für TopResume. Sie schlägt vor, sich folgende Fragen zu stellen:

• Haben Sie sich Stellenangebote angesehen oder mit Personen in Ihrem gewünschten Bereich gesprochen und festgestellt? Es gibt eine bestimmte Qualifikationslücke, die Sie schließen müssen, um Ihre Chancen zu erhöhen, die Rolle zu übernehmen, die Sie spielen wollen?
• Was beherrschen Sie - könnten aber besser sein?
• Wohin steuert Ihre Branche und wie können Sie wettbewerbsfähig bleiben?

"Jetzt ist es an der Zeit, mit einem in Ihre berufliche Entwicklung zu investieren Online-Kurs oder Zertifizierungsprogramm Dies erhöht Ihre Qualifikationen und hilft Ihrer Bewerbung, sich von der Konkurrenz abzuheben - alles vom Komfort und der Sicherheit Ihres Zuhauses “, fügt sie hinzu.

Wann bist du gestern aufgestanden? Wann haben Sie das letzte Mal geduscht? Wir urteilen nicht, aber wenn Ihr Zeitplan überall ist, wird auch Ihr Gehirn verstreut sein. Deshalb sagt Weiner, dass es wichtig ist, sich an einen Zeitplan und eine Routine zu halten, damit Sie energiegeladen, produktiv und optimistisch bleiben. Sie schlägt vor, sich Zeit zu nehmen trainiere täglich- Auch wenn es ein Spaziergang um den Block ist (vergessen Sie nicht Ihren Schutzmaske!). Wählen Sie a ausgewogene, gesunde Ernährung verhindert auch Zuckerhochs und Abstürze. Wenn Sie Ihrer Gesundheit Priorität einräumen, sind Sie in der besten Position vollständige Bewerbungen.

„Behandeln Sie Ihre Jobsuche als wichtige, strukturierte Aktivität, indem Sie Zeit für die Recherche nach Rollen, die Bewerbung für Rollen und die Nachverfolgung von Unternehmen einplanen“, empfiehlt sie. Um die Extrameile zu gehen, sollten Sie eine Tabelle erstellen, um Ihre Jobsuche beispielsweise mit zu organisieren Verschiedene Kolumnen, die sich mit Ihrer Reichweite, den erzielten Fortschritten, den nächsten Schritten und möglichen Möglichkeiten befassen Nächster.

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Selbst wenn Sie während Ihrer Anstellung nicht sorgfältig auf Ihren LinkedIn-Feed eingestellt waren, haben Sie in letzter Zeit wahrscheinlich mehr Zeit damit verbracht, Ihr Profil zu aktualisieren. Mach weiter! Diese professionelle Netzwerkplattform ist eine herausragender Ort, um gehört zu werden und aufzufallen vom Rest der Bewerber in Ihrem Pool. Während das Hinzufügen neuer Kontakte wichtig ist, ist die Kommunikation mit allen Verbindungen wichtiger, sagt Amy Cooper Hakim, PhD, ein Praktiker der Arbeitsorganisationspsychologie und Experte am Arbeitsplatz. "Teilen Sie Ihre Meinungen oder einen kürzlich erschienenen Artikel zu einem themenbezogenen Thema mit", sagt sie. "Diese Art der Interaktion hält Sie frisch und auf dem Laufenden, wenn ein Job verfügbar wird."

Das Mischen der Happy Hour ist auf absehbare Zeit vom Tisch, aber es gibt unzählige andere Möglichkeiten, Ihr Netzwerk durch virtuelle Meet-ups zu erweitern. Hakim empfiehlt, sich an alte Kollegen, Mentoren und Freunde zu wenden, die hilfreich sein können. "Nutzen Sie diese Zeit, um über interessante Ereignisse in Ihrer Branche zu sprechen und sich gegenseitig bei Ihrer jeweiligen Jobsuche zu unterstützen", sagt sie. Wenn Sie beide arbeitslos sind, können Sie auch gemeinsam an einem Online-Meeting oder Workshop teilnehmen. Auf diese Weise haben Sie beide ein freundliches Gesicht auf der virtuellen Plattform.

Laut Hakim ist die virtuelle soziale Interaktion in dieser Zeit der sozialen Distanzierung besonders wichtig, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht im Meer der Lebensläufe verlieren. Das Endergebnis ist, aktiv und lautstark zu bleiben. Wenn sich also eine Tür öffnet, sind Sie der erste, der durchgeht.

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Wenn Sie versuchen, den nächsten Schritt auf Ihrer beruflichen Leiter zu finden, müssen Sie nicht zur Arbeit, Arbeit, Arbeit rennen. Tatsächlich erinnert Augustine Arbeitssuchende daran, dass immer Platz zum Spielen ist. Da hast du mehr Stunden Zeit, um dich zu widmen Hobbys, Leidenschaften und InteressenVersuchen Sie, unterhaltsame Aktivitäten oder Leidenschaftsprojekte zu einem festen Bestandteil Ihrer Routine zu machen. "Wenn Sie schon immer eine neue Sprache lernen oder einen Kurs zum kreativen Schreiben belegen wollten, aber nie die Zeit finden konnten, haben Sie jetzt die Möglichkeit dazu", sagt sie. „Obwohl diese Kurse möglicherweise nicht direkt mit Ihren Karrierezielen zusammenhängen, bieten sie dennoch Vorteile. Wenn Sie ein kreatives Outlet finden, für das Sie eine Leidenschaft haben, werden Sie letztendlich glücklicher und der aktuelle Prozess der Jobsuche wird erträglicher. "

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Obwohl es derzeit nur wenige persönliche Freiwilligenauftritte gibt, gibt es immer noch viele Möglichkeiten, Ihr Fachwissen und Ihre Fähigkeiten einzusetzen Verbringen Sie Ihre Zeit damit, anderen aus der Ferne zu helfen. Und Augustine sagt, es hat den zusätzlichen Vorteil, Gleichgesinnte zu treffen, die sehr gerne bei Ihrer Arbeitssuche behilflich sind. Sie schlägt vor, nach Möglichkeiten für „SBV“ oder kompetenzbasierte Freiwillige zu suchen, um Ihre Talente für einen guten Zweck einzusetzen. „Diese sinnvolle Arbeit hilft Ihnen nicht nur, andere zu treffen und Erfüllung zu finden, sondern kann auch eine großartige Möglichkeit sein, eine Beschäftigungslücke zu schließen, während Sie nach einer Vollzeitstelle suchen“, fährt sie fort. "Denken Sie daran, dass Sie für einen Job nicht bezahlt werden müssen, um ihn in Ihren Lebenslauf aufzunehmen."

Wenn Sie seit einem Jahrzehnt, zwei Jahrzehnten oder länger den 9-zu-5-Tanz machen, ist dies möglicherweise die erste Chance, die Sie für eine längere Pause vom Grind hatten. Rebecca Mannis, PhD, Ein Lernspezialist und Gründer des Ivy Prep Learning Center sagt, es sei eine Einladung, nach Seelen zu suchen. Nachdenken über Was motiviert und treibt dich an?, welche Art von Arbeit bringt Sie dazu, morgens aufzustehen, und was erfüllt Sie? Nicht jeder arbeitet auf die gleiche Weise, und wenn Sie Ihre eigene Philosophie festgelegt haben, kann dies Ihre Augen für Möglichkeiten öffnen, die Sie noch nie in Betracht gezogen haben. „Einige Menschen sind mehr Denker, während andere mehr Fühler sind. Einige sind introvertierter, während andere extrovertierter sind “, sagt sie. Das Ziel ist es, herauszufinden, wo Sie landen - und dann Schritte vorwärts zu machen.

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