Eine vollständige Anleitung zu direkten Säuren in der Hautpflege, von Ascorbinsäure bis Salicylsäure
Was es ist: Auch als L-Ascorbinsäure bekannt, ist dies die wirksamste Form der topischen Vitamin C, natürlich vorkommend in einer Vielzahl von Obst und Gemüse, obwohl auch oft in einem Labor synthetisiert.
Was es für Ihre Haut tun kann: Kurz gesagt, viel. In erster Linie handelt es sich um ein äußerst wirksames Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt, die durch Umwelteinflüsse wie Umweltverschmutzung und UV-Strahlen entstehen Marie Hayag, MD, zertifizierter Dermatologe in New York City und Gründer von Fifth Avenue Aesthetics. Es wurde auch gezeigt, dass die topische Anwendung von Vitamin C eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Kollagen spielt, dem Protein, das dafür verantwortlich ist, die Haut stark und jugendlich zu halten, fügt sie hinzu. Und schließlich ist es wirksam bei der Hemmung der Produktion von Melanin oder Pigment, eine großartige Wahl für diejenigen, die dunkle Flecken und Verfärbungen verblassen möchten.
Probieren Sie es aus, wenn: Laut Dr. Hayag ist Ascorbinsäure aufgrund seiner starken antioxidativen Eigenschaften eine gute Wahl für so ziemlich jeden und jeden, ein universeller Publikumsmagnet. Nur zu Ihrer Information, verwenden Sie es nicht gleichzeitig mit Retinoiden in Ihrer Hautpflege, da beide bei unterschiedlichen pH-Werten arbeiten und sich letztendlich gegenseitig inaktivieren können.
Finden Sie es in: C-Firma Day Serum für betrunkene Elefanten ($ 80; sephora.com). Tragen Sie dieses Ascorbinsäure-reiche Serum jeden Morgen unter Ihrem Sonnenschutzmittel auf, um eine zusätzliche Schutzschicht zu erhalten.
Was es ist: Eine Zutat, die natürlicherweise in Getreide wie Gerste, Roggen und Weizen enthalten ist und die auch von Hefe auf Ihrer eigenen Haut produziert wird.
Was es für Ihre Haut tun kann: Es ist ideal für die Behandlung von komedonaler Akne - Mitesser und Whiteheads - sowie von entzündlicher Akne, sagt Dr. Hayag, dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften. Als zusätzlichen Vorteil bekämpft es auch die Hyperpigmentierung, indem es die Entwicklung verfärbter Zellen verhindert, sagt er Debra Jaliman, MD, staatlich geprüfter Dermatologe und Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York City. Und das ist ein großer Gewinn, wenn es darum geht, das zu stoppen und zu behandeln Verfärbungen, die häufig mit Aknenarben verbunden sind.
Probieren Sie es aus, wenn: Alle Hauttypen können davon profitieren, aber es ist besonders gut für diejenigen geeignet, die zu Akne und Hyperpigmentierung neigen. Unterhaltsame Tatsache: Es ist auch einer der wenigen Inhaltsstoffe zur Bekämpfung von Akne, die Frauen während der Schwangerschaft verwenden können, bemerkt Dr. Jaliman.
Finden Sie es in: Paula´s Choice 10% Azelainsäure-Booster (36 USD; sephora.com) kombiniert Azelainsäure mit einer anderen superstarken Akne bekämpfenden Säure, Salicylsäure.
Was es ist: Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Säure, die aus Zitrusfrüchten stammt, häufig aus Zitrone. Es gehört zu einer Klasse von Säuren, die als Alpha-Hydroxysäuren bekannt sind und als hervorragende chemische Peelings gelobt werden, die auf der Hautoberfläche wirken, um Tonus und Textur zu verbessern.
Was es für Ihre Haut tun kann: Neben diesen Peeling-Vorteilen hat Zitronensäure auch antioxidative Eigenschaften, sagt Dr. Hayag.
Probieren Sie es aus, wenn: Sie werden es in niedrigeren Konzentrationen verwenden und / oder Sie haben keine empfindliche Haut. "Zitronensäure kann aufgrund ihres sauren pH-Werts insbesondere in Konzentrationen über 10% reizend sein", betont Dr. Hayag. Sie fügt hinzu, dass es auch nicht so gut untersucht ist wie seine häufiger empfohlenen Gegenstücke Glykol- und Milchsäure. (Weitere Informationen dazu gleich.)
Finden Sie es in: Neostrata Perfecting Peel (85 USD; dermstore.com). Sie ist ein Favorit von Dr. Jaliman und sagt, dass diese Pads, die Zitronensäure und Glykolsäure kombinieren, eine gute Option sind, um sie wöchentlich zu verwenden, um die Klarheit und Helligkeit der Haut zu verbessern.
Was es ist: Glykolsäure ist wohl eine der beliebtesten Säuren da draußen Alpha-Hydroxysäure abgeleitet von Zuckerrohr. Die kleinste der AHAs ist diejenige, die am tiefsten und als solche am effektivsten eindringen kann, aber auch das höchste Potenzial für Reizungen aufweist.
Was es für Ihre Haut tun kann: Es ist ein großartiges Peeling und perfekt, um die Haut aufzuhellen, Verfärbungen zu bekämpfen und sie zu belassen Sie sehen insgesamt strahlend und erfrischt aus und verbessern gleichzeitig die Textur, damit sie glatter erscheint, sagt Dr. Jaliman. Glykolsäure ist auch insofern einzigartig, als sie auf den tieferen Hautschichten wirkt, wo sie die Kollagenproduktion stimulieren kann, fügt Dr. Hayag hinzu. Übersetzung? Weniger Falten.
Probieren Sie es aus, wenn: Sie suchen nach Anti-Aging-Vorteilen und / oder wenn Ihre Haut nicht leicht reizbar ist.
Finden Sie es in: La Roche-Posay Glykolsäure B5 Dark Spot Corrector ($ 32; ulta.com). Ja, dies hilft bei der Bekämpfung dunkler Flecken, verbessert aber im Allgemeinen auch den Ton und die Textur Ihrer Haut und macht sie glatter und gleichmäßiger.
Was es ist: Dies ist keine "Säure" im traditionellen Sinne. Vielmehr handelt es sich um ein starkes Antioxidans, das natürlicherweise in vielen Arten von Früchten und Körnern enthalten ist.
Was es für Ihre Haut tun kann: Es ist nicht nur ein starkes Antioxidans, das die Haut vor schädlichen freien Radikalen schützt, sondern hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, sagt Dr. Hayag.
Probieren Sie es aus, wenn: Dr. Jaliman sagt, dass seine starken antioxidativen Eigenschaften es zu einer großartigen Wahl für alle Hauttypen machen. Normalerweise wird es in Verbindung mit formuliert Vitamin C und Vitamin E, weil es ihre Stabilität erhöht, erklärt Dr. Hayag und steigert letztendlich die antioxidativen Fähigkeiten.
Finden Sie es in: SkinCeuticals C E Ferulic ($ 166; dermstore.com). Ein weiterer Tipp von Dr. Jaliman, der tatsächlich das einzigartige Trifecta von Antioxidantien aufweist, was diese Formel super wirksam und effektiv macht.
Was es ist: Auch dies ist nicht wie bei anderen Säuren. Es ist eigentlich ein Zucker, der natürlich in unserem eigenen Körper vorkommt (er wird in einem Labor zur Verwendung in der topischen Hautpflege hergestellt). Es ist ein Feuchthaltemittel, dh es zieht Wasser an und fängt es in der Haut ein.
Was es für Ihre Haut tun kann: Da es sich um ein Feuchthaltemittel handelt, ist es einer der besten feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe, der das 1000-fache seines Eigengewichts an Wasser binden kann, sagt Dr. Hayag. Dies bekämpft nicht nur schnell die Dehydration, sondern kann auch dazu beitragen, das Aussehen von Falten zu verbessern, die Haut sofort aufzufüllen und sie glatter erscheinen zu lassen.
Probieren Sie es aus, wenn: Hyaluronsäure ist auch sehr gut verträglich, eine Zutat, die so ziemlich jeder und jeder verwenden kann. Es ist großartig, wenn Ihre Haut trocken ist, aber wirklich jeder könnte - und sollte - in Betracht ziehen, sie zu verwenden.
Finden Sie es in: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Hyaluronsäure-Gesichtsserum (24 USD; target.com). Tragen Sie es unter eine dickere Feuchtigkeitscreme auf, wenn Sie eine super trockene Haut haben, oder verwenden Sie es alleine, wenn Ihre Haut fettiger oder zu Akne neigender ist.
Was es ist: Eine weitere Alpha-Hydroxysäure, die aus Milch stammt.
Was es für Ihre Haut tun kann: Auch hier gelten die gleichen Peeling-Vorteile aller anderen AHAs, über die wir gesprochen haben. Es ist auch ein Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es Wasser auf die Haut ziehen kann, sodass es weniger trocknet als einige andere Peelingsäuren.
Probieren Sie es aus, wenn: Sie möchten die Vorteile von Alpha-Hydroxysäuren nutzen, suchen jedoch nach etwas, das möglicherweise weniger intensiv und reizend ist als Glykolsäure. Da Milchsäure ein größeres Molekül ist, kann sie nicht so tief eindringen und verursacht weniger unerwünschte Reizungen.
Finden Sie es in: Sonntag Riley Good Genes All-in-One-Milchsäurebehandlung (85 USD; sephora.com) kann als Serum über Nacht oder als 15-minütige Abspülmaske verwendet werden, wenn Sie überempfindliche Haut haben.
Was es ist: Eine Alpha-Hydroxysäure aus Bittermandeln.
Was es für Ihre Haut tun kann: Die Verwendung in der Dermatologie ist nicht sehr gut untersucht, stellt Dr. Hayag fest, obwohl es ein wirksames Peeling bewirkt und zur Verbesserung der Hautstruktur beitragen kann.
Probieren Sie es aus, wenn: „Mandelsäure hat größere Moleküle als andere Alpha-Hydroxysäuren, was bedeutet, dass sie langsamer in die Haut eindringt. Als solches ist es schonender für die Haut als die anderen AHAs “, sagt Dr. Jaliman. Probieren Sie es aus, wenn Sie die Vorteile einer AHA nutzen möchten - insbesondere einen verbesserten Ton und eine verbesserte Textur -, jedoch ohne die Irritation.
Finden Sie es in: Die gewöhnliche Mandelsäure 10% + HA ($ 7; ulta.com), eine sanfte und erschwingliche Empfehlung von Dr. Jaliman.
Was es ist: Eine andere "Nicht-Säure", dies ist tatsächlich eine Fettsäure, die in verschiedenen Pflanzen, einschließlich Oliven und Sanddorn, vorkommt, sagt Dr. Hayag. Es ist auch ein natürlicher Bestandteil vieler Öle, die häufig in der Hautpflege verwendet werden, einschließlich Sonnenblumen- und Olivenöl.
Was es für Ihre Haut tun kann: Nährt und spendet Feuchtigkeit, obwohl es am besten ist, wenn es mit anderen Inhaltsstoffen wie anderen Fettsäuren kombiniert wird, um letztendlich die effektivsten Ergebnisse zu erzielen.
Probieren Sie es aus, wenn: Sie haben trockene, reife Haut und brauchen viel Feuchtigkeit. Jeder mit zu Akne neigende Haut sollte Ölsäure und die darin reichen Öle vermeiden, da sie komedogen sein kann, warnt Dr. Hayag.
Finden Sie es in: Biossance Squalane + Omega Reparaturcreme ($ 58; sephora.com), die Ölsäure mit anderen hautliebenden Omega-Fettsäuren kombiniert.
Was es ist: Die am häufigsten verwendete Beta-Hydroxysäure stammt aus Weidenrinde, sagt Dr. Hayag.
Was es für Ihre Haut tun kann: Im Gegensatz zu AHAs, die wasserlöslich sind, sind BHAs öllöslich. Wieso spielt das eine Rolle? "Es bedeutet, dass sie tiefer in die Poren eindringen können, um überschüssiges Talg aufzulösen", sagt Dr. Jaliman. Außerdem können sie abgestorbene Hautzellen entfernen und die Poren verstopfen und helfen auch Entzündungen zu lindern.
Probieren Sie es aus, wenn: Salicylsäure ist ideal für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut. Greifen Sie nach der Zutat, wenn Sie gegen Whiteheads, Mitesser oder verstopfte Poren vorgehen möchten, rät Dr. Hayag
Finden Sie es in: No7 Laboratories Aknebehandlung 2% Salicylsäure (23 USD; ulta.com). Eine Konzentration von 2% Salicylsäure wird mit Kaolin-Ton gepaart, um die Haut zu reinigen und Hautunreinheiten so schnell wie über Nacht zu minimieren.
Was es ist: Weinsäure kommt natürlich in Trauben vor und ist eine weitere Alpha-Hydroxysäure.
Was es für Ihre Haut tun kann: Wie die anderen AHAs blättert es ab, obwohl Dr. Hayag feststellt, dass es in Hautpflegeprodukten häufig mehr zur Regulierung des pH-Werts verwendet wird, damit andere AHAs optimal funktionieren.
Probieren Sie es aus, wenn: Abgesehen davon, weil es eine größere Molekülgröße hat, ist es eine weitere gute Option, die weniger reizend ist und besser für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet ist, sagt Dr. Hayag.
Finden Sie es in: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash-Gesichtsbehandlung ($ 52; dermstore.com) wirkt dank einer Mischung aus Weinsäure und Glykolsäure in nur ein bis zwei Minuten.