7 Möglichkeiten, wie Sie Ihr Gesicht falsch gewaschen haben
Sie sollten Ihre Haut (Gesicht und Körper) höchstens zweimal täglich waschen. Die besten Zeiten sind am Morgen, wenn Sie aufwachen, und am Abend, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie sehr aktiv sind oder häufiger gereinigt werden müssen, halten Sie die Wäsche kurz und mit minimaler Seife. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Haut Wasser und Reinigungsmitteln aussetzen, werden Ihre eigenen natürlichen Feuchtigkeitsöle entfernt. Ausgetrocknete Haut sieht stumpfer aus und zeigt feinere Linien und Falten.
Das Waschen Ihres Gesichts sollte schnell erfolgen - etwa unter 2 Minuten. Verbringen Sie nicht den ganzen Tag damit, das Reinigungsmittel aufzutragen oder abzuwaschen, und lassen Sie es auf keinen Fall auf Ihrem Gesicht sitzen.
Kaufen Sie ein Gesichtswaschmittel, das auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten ist. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie beim Waschen Reinigungsmittel und keine Seifen verwenden. Sanfte, nicht schäumende Reinigungsmittel wie Cetaphil, Cerave und Dove sind großartige Optionen.
Ihre Haut ist empfindlich, daher wird sie durch die Verwendung von super heißem Wasser geschockt. Heißes Wasser entfernt nicht nur die beruhigenden natürlichen Öle, die Ihre Haut produziert, sondern führt auch dazu, dass sich die Blutgefäße in Ihrem Gesicht erweitern und mehr Rötungen verursachen. Halten Sie die Wassertemperatur lauwarm und Ihre Haut sieht besser aus und fühlt sich besser an.
Während sie dazu beitragen, die Zeit für die Reinigung Ihres Gesichts vor dem Schlafengehen zu verkürzen, enthalten viele Konservierungsmittel und Chemikalien, die nicht auf Ihrer Haut verbleiben sollten. Außerdem hinterlassen sie oft hautreizendes Make-up und Ölrückstände. Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel ab, nachdem Sie eines verwendet haben, um Rückstände zu entfernen.
Es ist wichtig, jedes Mal ein sauberes Tuch zu verwenden. Ein ungewaschenes Tuch kann Bakterien enthalten und, wenn es feucht bleibt, sogar Pilze auf Ihr Gesicht übertragen. Halten Sie einen Stapel sauberer Handtücher bereit und werfen Sie sie nach jedem Gebrauch in die Wäsche.