Eine Kurzanleitung zur Allergie-Linderung
Was ist eine saisonale Allergie?
Es ist eine entzündliche Reaktion auf etwas in der Umgebung, die unangenehme Symptome wie Schnupfen, Niesen und geschwollene Nasennebenhöhlen verursacht. Wenn Sie für Allergien prädisponiert sind und Ihr System zum ersten Mal eine Verbindung (z. B. Pollen) als potenziell gefährlich einstuft, produziert Ihr Körper Antikörper namens Immunglobulin E oder IgE. IgE lagert sich an Mastzellen an, die in Nase, Augen und Lunge konzentriert sind und nach Meinung vieler Experten den Körper vor Eindringlingen schützen. Wenn das Allergen zurückkehrt, rastet IgE ein und signalisiert den Mastzellen, Histamin freizusetzen, Chemikalien, die Sie niesen lassen oder Ihre Augen zum Tränen und Jucken bringen.Wie entwickeln Sie Allergien?
Die meisten Allergien haben eine genetische Komponente. Wenn einer deiner Eltern sie hat, besteht eine Wahrscheinlichkeit von fast 50 Prozent, dass du es auch tust. Es dauert eine wiederholte Exposition, bis sich die Allergien vollständig entwickelt haben. Daher können mehrere Jahreszeiten vergehen, bevor eine Krankheit wie Heuschnupfen einsetzt. Deshalb entwickeln die meisten Kinder erst mit 4 oder 5 Jahren Allergien. Saisonale Allergien entwickeln sich im Laufe des Lebens weiter. "Neue Allergien können in jedem Jahrzehnt auftreten, aber im Allgemeinen haben sie die Tendenz, im Alter von etwa 20 Jahren ihren Höhepunkt zu erreichen", sagt Linda Cox, eine Allergologin und Assistenzprofessor am Nova Southeastern University College für Osteopathische Medizin in Fort Lauderdale, Florida.Wann treten saisonale Allergien auf?
Die Saison beginnt normalerweise im zeitigen Frühjahr, wenn Bäume wie Eiche, Zeder, Ulme, Birke, Esche, Ahorn und Walnuss zu bestäuben beginnen. Gräser wie Timothy, Bermuda, Orchard und einige Bluegrasses keimen im späten Frühling und Frühsommer. Unkräuter wie Beifuß, Tumbleweed und Ragweed - mit Abstand das am weitesten verbreitete saisonale Allergen - treten bei 75 Prozent der Betroffenen im Spätsommer und im Frühherbst auf. (Goldrute, die oft mit Wolfsmilch verwechselt wird, wird manchmal für Allergiesymptome verantwortlich gemacht, aber tatsächlich produziert klebrigen, nicht luftgetragenen Pollen.) Viele Leute denken, wenn sie es nur schaffen, zu fallen, sind sie dabei Das Klare. Leider können schimmelige Blätter, ein oft übersehenes Allergen, die Symptome fast bis zum Winter verlängern.Es gibt jedoch gute Nachrichten für Blumenliebhaber. "Unabhängig davon, was Sie im Fernsehen sehen, werden Sie niemals eine starke allergische Reaktion auf einen Rosenstrauß haben", sagt der New Yorker Hals-, Nasen- und Ohrenarzt Jordan S. Josephson. Menschen haben keine Allergien gegen echte Blumen. Wenn Sie nach einer Blumenlieferung niesen, liegt dies wahrscheinlich an Gräsern, Farnen oder Schimmelpilzen im Boden oder im Strauß.
Wenn Allergien Sie ins Bett schicken oder Medikamente unangenehme Nebenwirkungen hervorrufen, könnte eine Immuntherapie für Sie von Vorteil sein. Diese Behandlung baut eine langfristige Immunität gegen ein oder mehrere Allergene auf, indem die Patienten kontinuierlich höheren Dosen ausgesetzt werden. Durch die Immuntherapie, die von den meisten Versicherungen abgedeckt wird, werden die Symptome in der Regel um 90 Prozent reduziert. Das heißt, es ist auch viel Arbeit. Über einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten und lange vor der Allergiesaison erhalten die Patienten wöchentlich eine oder zwei Injektionen mit spezifischen Allergenen in steigenden Konzentrationen. Anschließend erhalten die Patienten in den nächsten drei Jahren ein- bis zweimal im Monat Erhaltungsaufnahmen der maximalen Konzentration, die während der Aufbauphase erreicht wurde. Einige Menschen behalten ihre Besserung auf unbestimmte Zeit bei, während andere einen Rückfall erleiden. Die meisten Rückfälle treten innerhalb von drei Jahren nach Beendigung der Behandlung auf.
Wenn Sie nadelscheu sind, fragen Sie Ihren Arzt nach einer sublingualen Immuntherapie, bei der die Spritzen durch Pillen oder Tropfen unter der Zunge ersetzt werden. Die Dosis ist höher, aber die Behandlung scheint sicherer zu sein, und Experten sagen, die Ergebnisse lassen sich gut mit Injektionen vergleichen.
Ändern Sie Ihre Ernährung. Einige Lebensmittel, insbesondere Früchte, enthalten die gleichen Allergene wie Baumpollen. Daher können einige Menschen, die allergisch gegen Baumpollen sind, Symptome wie Kribbeln im Mund haben, wenn sie bestimmte Früchte essen. Dies wird als orales Allergiesyndrom bezeichnet. Früchte, die dieses mit einschließen, Äpfel, Birnen und Kantalupen auftreten können. Das Schälen oder Kochen der Früchte verhindert normalerweise die Reaktion.
Verwenden Sie salzhaltige Tropfen. Sprühen Sie ein- oder zweimal täglich eine Salzwasser- oder Kochsalzlösung in die Nase. Verwenden Sie dazu eine Flasche mit einer abgewinkelten Spitze, um Nasenpassagen von Pollenresten zu befreien.
Versuchen Sie es mit Akupunktur. Die Ergebnisse sind vorläufig, aber eine Handvoll Studien haben ergeben, dass Akupunktur die saisonale Belastung wirksam reduzieren kann Allergiesymptome laut einer Übersicht, die in der Ausgabe 2006 von Current Opinion in Allergy and Clinical veröffentlicht wurde Immunologie.