Dies ist, was Eltern bereit sind, für mehr Schlaf zu handeln, Umfrageberichte

Ahh, Schlaf, das seltenste und kostbarste Gut - besonders für Eltern mit kleinen Kindern. Denn für Eltern, auch wenn sie es endlich sind haben ihre Kleinen zum Einschlafen gebrachtEs gibt keine Garantie, dass sie schlafen bleiben. Und darüber hinaus kann der allgemeine Stress, ein Elternteil zu sein, selbst die erschöpftesten Erwachsenen stundenlang herumwirbeln und drehen lassen. Es ist anstrengend, nur darüber nachzudenken.

Baby-Marke Luke Baby weiß, wie schläfrig Eltern sind und nahm sich die Freiheit, über 1.000 Mütter und Väter zu befragen, um mehr über ihre Schlafgewohnheiten zu erfahren. Die Umfrage ergab, dass 25 Prozent der Eltern heute nur drei bis fünf Stunden pro Nacht schlafen, 47 Prozent der Eltern mit Kleinkindern, und 60 Eltern mit Vorschulkindern, die angeben, dass ihr Schlaf gestört wird, wenn ihr Kind in der Nacht in ihr Schlafzimmer kommt Nacht. Und erinnerst du dich, als wir erwähnt haben, wie schwer es ist, Kinder zum Schlafen zu bringen? Dies gilt für ein Fünftel der Eltern: 20 Prozent der Befragten betrachten das Schlaftraining ihrer Kinder als den herausforderndsten Stressfaktor für das Familienleben.

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In diesem Wissen ging Hatch Baby tiefer, um herauszufinden, was eine gute Nachtruhe für müde Eltern wert ist. Ernsthaft, was wären Sie bereit, für eine volle Nacht Schlaf zu handeln? Wir reden über keinen Straßenlärm, keine unruhigen Kinder und definitiv keinen frühen Wecker. Siebenundsiebzig Prozent der Eltern mit Kindern unter sechs Jahren gaben an, bereit zu sein, etwas aufzugeben, das sie lieben oder nicht mögen, und dafür eine gute Nachtruhe zu erhalten.

Was für ein "Etwas", fragst du? Im Gegenzug für eine gute Nacht schlafen: 40 Prozent der Eltern würden Social Media für einen Monat aufgeben; 39 Prozent der Eltern würden eine Stunde im Verkehr sitzen; 30 Prozent der Eltern würden zahnärztliche Arbeiten erledigen; und 33 Prozent der Väter und 19 Prozent der Mütter würden es wagen, sich die Haare zu schneiden.

Man muss zugeben, dass es mit garantiert glückseligen 8 Stunden auf dem Tisch nicht so schlimm klingt, in einen Wurzelkanal zu gehen. Da das Austauschen von Haarschnitten und sozialen Medien gegen Schlaf jedoch keine echte Angelegenheit ist, können Sie am besten eine konsistente Schlafroutine aufbauen, während Ihre Kinder jung sind. "Einige Kinder sind von Natur aus gut schlafen und andere brauchen ein wenig Hilfe beim Erlernen der Fähigkeiten", sagt Jillian Dowling, zertifizierte Hatch Baby-Schlafexpertin in der Pressemitteilung der Umfrage. "Mein bester Tipp in dieser Situation ist es, sicherzustellen, dass alle Kinder schon in jungen Jahren gut schlafen lernen, indem sie eine konsequente Schlafroutine anwenden."

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