Das Leben ist stressig: Sie müssen Rechnungen bezahlen, müssen Ihre Lieben pflegen (von der zweibeinigen und vierbeinigen Variante), müssen ein Zuh...
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Je öfter Sie soziale Medien nutzen, sagt eine neue Studie, desto mehr profitieren Sie von einem einwöchigen Fasten. BildzoomThomas Trutschel / Get...
Nach Möglichkeit empfehlen Forscher, Pläne für Freizeitaktivitäten in der Luft zu halten. BildzoomDieser Inhalt unterliegt dem Urheberrecht.Sacdiy...
Das Hören von Arbeitsgesprächen ist schlechter als das Hören von bedeutungslosem Lärm, heißt es in einer neuen Studie. Wenn Sie Probleme hatten, s...
Aber es gibt einen Vorteil: Es ist ein natürlicher Abwehrmechanismus, sagen Forscher. BildzoomMasaaki Toyoura / Getty ImagesSelbst wenn Sie sich f...
Rechnungen, Verpflichtungen, Arbeit: Sie alle erhöhen den Druck, den wir empfinden. Diese Vorschläge können Ihnen helfen, Ihren Stress abzubauen. ...
Eine neue Studie identifiziert vier unterschiedliche Arten von Social-Media-Nutzern und zeigt die Hauptgründe für die Online-Anmeldung auf. Bildzo...
Zwischen all Ihren Aufgaben, Anrufen und Erledigungen können Sie die Entspannung ganz einfach auf Ihre Liste setzen, die leichter gesagt als getan...
Dies liegt nicht nur daran, dass Ihr Posteingang voll ist. BildzoomCompassionate Eye Foundation / Hiep Vu / Getty ImagesE-Mail-Wartung ist für vie...
Es geht nicht nur um eine sonnige Stimmung. Positives Denken hilft Kindern, die Stürme des Lebens zu überstehen. Glücklicherweise sind die Experte...