Ihr Gehirn kann älter und klüger werden, vorausgesetzt, Sie kümmern sich gut darum. BildzoomYasu + JunkoAltern muss für Ihr Gehirn keine schlechte...
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Die Studie ist die erste, die auf repetitives Denken als treibende Kraft für arbeitsbedingten Stress und Gesundheitsprobleme hinweist. Bildzoompix...
Die eingängigsten Melodien haben tendenziell generische Melodien mit unerwarteten Wendungen, heißt es in einer neuen Studie. BildzoomGina Djumlija...
Diese Technik reduzierte die depressiven Symptome in nur zwei Monaten um 40 Prozent. BildzoomSam Edwards / Getty ImagesMeditation ist gut für Depr...
Kümmere dich um deine geistige Gesundheit, so wie du dich um deine körperliche Gesundheit kümmerst. Fühlen Sie sich ungewöhnlich gestresst, ängstl...
Es könnte mit einem Missverhältnis zwischen Ihren unbewussten Bedürfnissen und Ihrer Stellenbeschreibung zu tun haben, sagen Forscher. BildzoomCai...
Wenden Sie sich an Ihren Vorgesetzten, wenn Sie kurzfristige Hilfe benötigen, z. B. ein paar zusätzliche freie Tage oder eine kurze Arbeitserleicht...
Besserer Schlaf, Energie für das Training und ein Kompliment von meinem Mann machen alles lohnenswert. BildzoomGetty ImagesIch bin in Sachen Canna...
Erhalten Sie Empfehlungen von Freunden und stellen Sie dann viele Fragen, wenn Sie anrufen, um einen Termin zu vereinbaren. Überlegen Sie: Wie gehe...
Stress über Ihre Ehe, einen Karrierewechsel oder einen bevorstehenden Umzug? Wenden Sie sich an einen Fachmann, wenn Sie mit diesen allgemeinen Pr...