Ausdrucksstarkes Schreiben kann Ihnen dabei helfen, diese Ängste aus dem Kopf zu bekommen. So haben Sie mehr Zeit, um auch die stressigsten Aufgab...
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Hier ist der Grund, warum Sie so gut darin sind, Ziele zu setzen, aber nicht so gut darin, diese zu verfolgen - und wie Sie das nach wissenschaftl...
Es nutzt die kostbaren Sekunden, die Sie damit verbringen, nur auf Dinge zu warten, auf brillante Weise. BildzoomMichael Zwahlen / EyeEm / Getty I...
Wir denken natürlich an unser eigenes Leben als Geschichten, sagen Psychologen. Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie es Ihnen mitteilen, könn...
Eine neue Studie zeigt, welche Staaten am stärksten und am wenigsten belastet sind. War Lynyrd Skynyrd falsch, als er "Sweet Home Alabama" lyrisie...
Es gibt Millionen von Gründen, sich dankbar zu fühlen. Würdigen Sie sie alle, ob groß oder klein, am Erntedankfest und jeden Tag, und Sie können s...
Jeden Sonntag um 16 Uhr stöhnt ein Großteil der Industrieländer gemeinsam. Das Wochenende rückt immer näher, der Montag rückt immer näher und der ...
Eine neue Studie legt nahe, dass Gesprächstherapie Antidepressiva übertrumpfen kann. Hier noch sieben Möglichkeiten, die Angst zu lindern, so die ...
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Tiere auf dem College-Campus den Stress der Schüler lindern können. BildzoomSergio Buss / Getty ImagesColle...
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Ihre Strebe die Kraft hat, Sie aufzumuntern oder zu verprügeln. BildzoomRuslanDashinsky / Getty ImagesDer G...