Seien wir ehrlich: Kein Nosh ist perfekt. Aber manche kommen nahe. Versuchen Sie bei der Auswahl eines Snacks, die folgenden Nährwertziele zu errei...
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Was ist eigentlich ein wundgeschlagener Krebs? Lesen Sie, wie Sie diese unerwünschten, schmerzhaften Wunden heilen können. Wir alle hatten sie: Kr...
Phillips 'Forschung basierte auf den 7-tägigen Erschöpfungstagebüchern ihrer Probanden und sie empfiehlt jedem, der versucht, ihre Energieniveaus z...
Schlafstörungen? So kann Ihnen ein Schlaftagebuch dabei helfen, genau zu bestimmen, was Sie nachts auf Trab hält. BildzoomGetty ImagesOb es nicht ...
Sehr schlecht, so die Autoren eines neuen Buches. Wenn Sie denken, dass Sie mit maximal sechs Stunden auskommen, überlegen Sie es sich noch einmal...
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Eine neue Studie zeigt, dass dieses häufige Verhalten vor dem Zubettgehen zu einer übermäßigen Gewichtszunahme bei Frauen führen kann. Schuld dara...
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